我常会收到正思量做出重大职业与生活改变的人们发来的邮件。他们的经历各不相同，但在以下这些地方又有共通之处：
对当前工作或生活不满（或是感到自己工作缺乏意义）
感到正走在错误的人生道路上（很可能已持续好几年）
感到自己正周而复始，漫无目的地生活
对周遭情形感到压力重重（有时会畏惧去工作）
觉得自己有需要改变的地方，而且总有时间紧迫感
总感到有要做点什么事的压力
渴望在一条能使自己感觉振奋、富于意义和拥有满足感的道路上做出贡献
渴望获得体面收入，至少要负担得起个人开销
许多时候停滞不前的生活模式也包含下面一个或多个因素：
感到财务上的压力（特别是面对账单和债务时）
感到有在财务上支持他人的义务，比如对家人、配偶、未婚夫（妻）、父母、亲戚，或是室友
担心要是做自己喜爱的事情，会入不敷出，或是要花很长时间才能在经济上获得回报
担心没有在其他领域赚取更好收入的必要技能
感到自身能量低迷或无法持续
感到毫无斗志
感觉消沉和灰心
感到沮丧
请注意以上两个列表中的项目都是对感觉的描述。
有趣的是，当这些人最终从停滞不前中挣脱出来，开始在新职业道路上前进时，他们常会拥有以下感受:
感到解脱
感到自由
感到更明智，就像他们做出了正确决定一样
对未来充满希望，并期待进一步改善
感到自己与旧道路彻底完结，不再有任何留恋
感到愿意接受并迎接前方挑战
感到富于力量和勇气
感到自己终于走上了一条理智道路
感到兴奋和乐观
感到能量充沛并十分警醒
感到更有吸引力（更吸引他人和各种机会）
拥有更深化的认知感（觉得更清醒、鲜活和更有自我意识）
感觉对周围环境的控制力在增强
在生活其他领域涌现出大量新的渴求（改进了感情关系，变得更加健康等）
想知道自己为何一开始对生活的转变会那样恐惧（有时还希望这个转变当初发生得更快些）
我现在要说的可能会令你有点恼火。有时，人们对离开其旧生活方式所担心和恐惧的事情，实际上确会发生。他们可能在一段时间内只能赚到更少钱，有些账单可能也无法付清，未婚妻也会吓得离开他们，他们还可能失去自己的房子。
有时这些遭遇可以避免，但另一些时候，它们确实就如人们预想的那样发生了。
复元
一旦恐惧、担忧、沮丧和其他负面感受，被诸如勇敢、解脱、接纳和自由等积极、向前的感受取代，有趣的转变就会发生。这种转变是你不再抵制这些事情的发生，而是最终接受它们可能发生的事实。更进一步说，就是你能意识到即便最坏事情发生了，也没什么大不了。
这的确是左右你所经历转变的关键。若你能放弃自身执念，接受各种恐惧和担忧确会发生的可能性，当你不再让这些恐惧和担忧纠缠在脑中，不再觉得它们是非要避免不可的东西，你就能开始做出更明智的选择，让自己从停滞不前的状态中解放出来。
你可能觉得现有财产和感情关系重要之极，非得依靠它们才能过上自己珍视的生活。但这当然并非事实，失去它们的结果不是地狱和死亡。而是复元。
若你的财产和感情关系并非建立在牢固基础上，那当你停止拼命维系时，它们就很可能崩溃破灭。不过你完全可以让它们崩塌垮掉。这样做没什么大不了。
有些人把这种情形看作灾难一般。但它不是。它其实是个机会。一旦你的旧世界崩塌垮掉，你才能开始恢复和重建。现在你才有了重新开始和更明智生活的机会。
最糟的情况很可能也没那么坏
我的第一份生意就建立在并非稳固的商业基础上。我辛苦经营了好几年，最终却不得不在旧模式上举手投降。可想而知，我的生意垮掉了。我不得不中断办公室租约，并卖掉了所有办公家具和设备。因为没法付房租，我也从住的公寓里被赶了出来。我无力支付个人账单或债务。最后只能宣布破产。
多年以来我都有这种担忧，假如自己没法努力维系生意，就可能遭受破产结果。我的担忧也确实是对的。几乎我担忧发生的一切最后都发生了。
不过你猜怎么着？经历那段岁月并非糟糕透顶。反而很有意思。其中一些体验实际上非常轻松。大多数时候，我都有不断增加的解脱，还有一种自由与充满可能性的感觉。旧的包袱全都消失了。我没有办公室，少了很多财产，不用再背负那么多义务，也不可能再有更多债务。
最重要的是，我不再对现实紧抓不放。生活于是变得轻松许多。
我找了一个更便宜也小得多的公寓。我不再负债购物。我学会在自己预算下生活。这些其实都是好事。哪里有什么地狱和死亡可言？那些担忧只是你的感觉而已。现实情形其实没那么痛苦。
之后我继续从事相同的生意，不过彻底改变了商业模式。我避免了早期犯过的那些错误，生意最终开始复元并顺利开展起来。此后每年我都能从中获得利润。但我不得不先经历那些溃败过程，才能抵达最后的终点。
停止紧抓不放
几年之后相同模式发生在我的婚姻里。我尽最大努力尽可能长地维系一条并不稳固的婚姻道路。但当压力最终太大后，我才选择放弃并让它崩塌垮掉。但我得以复元。我的前妻也从中复元。我们不再有和过去相同的关系，但我们仍是朋友而非敌人。最坏的结果也没让人难以生活下去。
通过允许旧生活崩塌垮掉，我清除了以往记录并着手创建出一种新的生活。
再次说明，最坏部分就是对崩塌垮掉本身的抵制。其实经历这个过程，只需要你不时面对一些挑战，但安然度过这些挑战完全可行。而且随着时间过去，你还能获得不断增强的解脱感。
我已在其他情况下多次经历过同样的崩塌模式，而且知道未来还会有更多这样循环往复的经历。我倒没把它看作是什么需要避免的坏事，只将它当成自己生活、学习和成长的自然一部分。时不时的，我有必要经历这种过程来清除个人停滞不前的生活，以便重新开始。
若你一直感到与现有工作或生活方式无法和谐一致，并对支撑这种状态使之维持下去觉得精疲力尽，就考虑放手让它去吧。试着允许旧世界崩塌垮掉。可能你的众多，或者全部恐惧与担忧确要发生，但那也没什么大不了。你会知道如何应对它们，一步步解决每一个问题。其他人已经历过类似过程，而且感到在另一侧的生活更加美好。你也可以做到这样。
你永远都能挣到更多钱，重新购买那些你以前确实喜欢的物品。不过更棒的是，你能用更喜欢的东西来取代它们。或者，你也可以选择生活得更轻松，不再想占有那些物品。
你也永远都能吸引并建立新感情关系。这世上有那么多令人心醉神迷的人们，而且没了这种紧抓不放的心态，你也会变得更有吸引力。你可能会惊讶当不再纠结时，自己能多么轻松地交到新朋友，结识新伴侣。即使放手后可能失去那些旧感情关系，你也完全有能力重获新爱。而且你在新感情中，也会比在旧感情里觉得更加幸福快乐。
你不是非得让旧世界维系下去不可。若你的旧世界不断分崩离析，就让它崩塌垮掉。真正经历这种崩塌，也比一直对崩塌怀抱恐惧要好。
Steve Pavlina
2013.04.08
www.stevepavlinachina.com
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