文/ 任丽 国家职业心理咨询师
壹心理专栏作家
“梨花带雨”惹人怜，女人是相当感性的灵性生物，在社会化的过程中，虽然被诸多社会规条所限定，但女人通常还是很容易落泪的。
哭泣是最好的情感宣泄工具。但如何善用它，而不至于破坏关系确是我们成长的课题。我流泪不代表我不坚强；我不流泪不代表我不悲伤；我流泪也许代表了悔恨；我愤怒却用了流泪去表达……
不同性格的女人，哭的方式也会不同。内敛的女人只会默默流泪，将委屈与悲伤随着眼泪的冲刷而流走；豪爽的女人轻易不会流泪，但触及底线时会如暴风骤雨般的突然而至，疯狂发泄；坚强的女人不会哭泣，有的只是隐忍与坚持；泼辣的女人可能会歇斯底里的放声大哭，利用自己的眼泪获得需要的满足。女人的哭也是会有很多种的，有抱怨的的哭、哀伤的哭、无理取闹的哭、逼你同意某些事的哭、还有感动的哭、喜悦的哭、心疼你的哭……。
每个女人都会有这些哭。而哭泣后面的心理机制或者潜意识想要表达的是什么呢？我们想从心理学的角度去解读之。
哭泣代表的是一种需要的表达。
有时候成人也会象小孩子一样，想要的东西得不到而用哭闹的方式去表达需要。这对成年人来讲是一种退行。曾经见过一个90后小女生在商场购物，买的东西太多，丈夫说下次再买，这个小女生就当场抓狂般地大哭起来，她这种行为直接就退行到了儿童时期，这与她早年未满足的需要是有关联的。对于成年人来说，延迟满足或者有所节制都是必备的心理品质，这个女孩显然需要成长。
还有一种是情感需要的表达。比如林黛玉，她用哭泣表达了对自己身世的可怜，期望得到关爱与尊重。她内心的情绪按钮比较多，非常敏感，别人的某一句话也许就会勾起她对自己的怜惜，某一句话就会冒犯她，伤了她的自尊。她需要的是别人无时无刻的关注、关爱，以弥补童年母爱的缺失，以及寄人篱下的那可怜的自卑感。
另外，哭泣还可能被做为一种胁迫式的工具，来获得需求上的满足。这种胁迫，哭泣者本人未必会意识到。面对吃她这一套的男人，其实是一种控制。我一哭，你就范，这就如全能型婴儿，利用他的哭闹来控制妈妈，是一样的道理。
哭泣是与悲伤连接在一起。
当我们悲伤的时候，哭泣是最好的疗愈工具。当亲人丧失时，我们需要将内心对亲人的不舍用许多仪式性的东西表达宣泄出来，包括居丧期间的守灵、哭坟、最后的告别，这些传统的风俗习惯具有丰富的潜意识内涵。完成了这样的哀伤表达，悲伤的情绪不会郁结在心中，造成永久上的创伤。许多经历过丧亲之痛的人之所以后来转化成心理创伤并导致严重的心理疾病，就是缺少宣泄以及告别仪式，这种阻断与失去亲人的连接会一直固着在心中而无法自行消除。
哭泣是情绪情感的自然表达。
我们会因为看到某部电影作品而感动地流泪，会同理别人的苦难而流泪，会因为自己的付出得到回报而流泪，会因为感激而流泪，会因为成功夺冠而流泪，这样情绪情感的自然表达是人类最真实的情感，不需要去刻意去回避、去掩饰，一个能够自由表达情感、真实的人才是最可爱的。戴着面具生活的人，无法活出真实的自己。
有些男人会怕、会心软、会心里不舒服，变得失去理智和原则，这样的男人懂得照顾女人的感受。但如果男人经常体会到这种感觉，他会失去耐性，会变得烦躁，有一种被绑架、被控制的感觉，这时女人会发现那个体贴的男人象突然变了一个人。
有些男人会认为小题大做，置之不理，该看电影看电影，该玩游戏玩游戏，这样的男人会觉得女人不可理喻，你要这样想，我也没办法。大多数男人是线性思维方式，他不觉得这是多大个事，也不会去哄哄，而女人的需求并未满足，就会将不满情绪积压下来，等到某天因为某件很小的事情而大爆发，到最后一发而不可收拾，而男人却一头雾水，不知道发生了什么。这就是男女思维方式上的差异。而情商高的男人会尽量让这样的事情少发生，即时解决、疏导伴侣的情绪，这样冲突反而成了伴侣共同成长、促进感情的催化剂。
有些男人会感到局促不安，把女人哭的责任放在自己身上，两个人的相处变得很沉重。这样的男人本身会有一种内疚在里面，我没有满足你的需要是我的责任，我不能给你好的生活是我的原因，但我这样努力，还是不能让你开心。他会把这种负面的怨气自己吞下，这可能会为两性关系埋下一个定时炸弹，你不知道哪天会引爆了它。
其实，女人有时为自己流泪，不是因为感性，只是心里面的那份纯净渗透了出来。读懂女人的眼泪，才能走进她的心。
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