“我们都是一样的。” ——题记
导读：露易丝·海《我的故事》是《生命的重建》一书的第十六章。这是本书中最感人肺腑的一章。今天我和大家来分享中篇。这一节的故事篇幅比较长，可能需要你花费多一点时间来阅读。让我们一起从露易丝·海的生平经历中感悟人生，发现自己吧！
在芝加哥做了几年服务工作以后，我去了纽约，很幸运地成为一名高级时装模特。即使是为著名时装设计师做模特，我还是无法建立起自我价值感。这些工作只是让我更多地发现自己身上的缺点。我拒绝认识自己的美丽。
我在时装界干了很多年。我遇到了一位富有魅力的、受过良好教育的英国绅士，和他结了婚。我们去世界各地旅游，遇到过皇室成员，甚至被邀请参加在白宫举行的晚宴。尽管我是一名模特，并且有一个足以让我自豪的丈夫，但是我的自尊程度仍然很低，这种情况一直到我从事心理研究之后才开始改变。
【点评：从事心理研究对一个人心理上的影响（包括自尊感的建立、自我意识的重建）是何等巨大！】
结婚14年之后，在我刚刚开始相信好事能够持续下去时，有一天丈夫宣布说他想和另一个人结婚。是的，我要崩溃了。但是这段时间过去了，我还在继续生活。我能感觉到我的生活发生了变化，一个星象学家在春天里告诉我，秋天将有一件小事发生，这会改变我的人生。
【点评：结婚十四年，也可谓享尽了“荣耀”，突然有一天丈夫宣布要跟她离婚，这是何等的打击！尤其是对于一个不具备高的自我价值感的女性来说，更是如此。然而，露易丝经受住了这个打击。在这段话里，她只用了“是的，我要崩溃了。但是这段时间过去了，我还在继续生活”两句话来叙述它。并且，作者相信有一种近乎神秘的力量在帮助她——她将开始新的人生！】
这件事真是很小，以至于我在几个月后才注意到它。很偶然的一次机会，我去拜访纽约的一个教堂。他们的理念对我来说很新鲜，所以我很注意他们所说的话。我不仅去做礼拜，还参加了他们的课程。美丽时装的世界对我失去了吸引力。我的生命还剩下多少年能够让我把注意力放在去除多余的尺寸、保持眉毛的形状上？自从高中辍学后，我再也没有学习过任何东西，现在我成了一个如饥似渴的学生，贪婪地吞咽着所有能够抓到的有关心理康复的知识。
那个教堂成了我的新家。尽管我的日常生活和过去没有什么不同，但是这个课程越来越多地占据了我的时间。3年以后，我申请成为教堂认证的合格咨询员。我通过了考试，那是我从事咨询事业的起点。
【点评：汤姆斯·沃尔夫说：“离开亲爱的朋友，去领会更大的爱，去寻找一个地方，比家更温暖、比地球更宽大。”露易丝找到了这个“比家更温暖”的地方——教堂，并且找到了一种事业——心理咨询，这一事业后来成为她终生的陪伴。】
这只是一个小的开始。在这期间我成为了一个冥想者。我的教堂里只有一年的冥想课程，所以我决定为自己做些特殊事情。我到爱荷华州的MIU大学进修了6个月。
那段时光对我来说真是太美妙了。在新学年里，我们每周都有一个新课题，都是我以前曾经听说过的，比如生物学、化学、相对论等等。每周六早晨测验，星期天自由活动，星期一开始新的课程。
因为不像纽约有那么多娱乐活动，所以我的生活很有规律。晚饭以后我都会去教室学习。在校园里我是年龄最大的一个，我很爱学校的生活。学校里禁止吸烟、喝酒、吸毒，我们每天冥想4次。在我离开那天，我想我一定会被飞机舱里的香烟烟雾熏倒。
返回纽约之后，我又开始了新的生活。很快我开始了我的“奇迹培训项目”。我积极参与教堂的社会活动。我开始在他们的下午会议上发言，并且约见一些客户。这很快成为我的全职工作。业余时间里，我在别人的鼓励之下开始写《治愈你的身体》这本书，书中简单列举了由于精神因素所导致的身体疾病。我开始巡回演讲并开办小型培训班。
然后，有一天我被诊断出患有癌症。
基于我有5岁时被强奸的背景和青少年时期堕胎的经历，毫无疑问我得的是生殖系统癌症。
就像其他人在被告知患有癌症时一样，我陷入了极度恐慌之中。但是由于我所从事的心理咨询工作的缘故，我知道精神康复是有效的，我获得了一个亲自验证的机会。毕竟，我写过关于思维模式的书，我知道癌症是由于埋藏在心中的深深的怨恨长期得不到化解，而导致癌细胞逐渐吞噬身体的。我一直不愿意放弃对童年时期的“他们”的愤怒和怨恨。没有多余的时间可以浪费了，我有一大堆工作要做。
“不能治愈”这个词，对于很多人来说是非常可怕的。对我来说意味着，这种不能被外在手段改变的特殊情况，只能通过内在途径治疗。我做了一个癌症切除手术，但是并没有改变造成癌症的思维模式，后来医生对我说，他们必须继续切割露易丝，直到他们把露易丝切完为止。我不喜欢那个主意。
【点评：在这里，我们看到露易丝幽默的一面——美国人民族性格的一部分！面对重大疾病或者苦难还能保持幽默，这才是真正的人生智慧！】
如果用手术的方法把癌组织清除掉，然后在思想上去除导致癌症的根源，那么癌症就不会复发了。如果癌症或者其他的病又复发了，这说明旧的思想并没有从头脑中“全部清除掉”，病人的思想并没有改变。他总是会得同样的病，只是处于身体的不同部位罢了。
我同样相信，如果我能够清除掉产生癌症的精神模式，那么我甚至有可能不需要再做手术。因此，我和时间签订了一份合同。我告诉医生我没有钱做手术，医生勉强给了我3个月时间。
我立刻对自己的康复负起了责任。我研究了所有可能帮助我康复的各种方法。
我去了好几家健康食品商店，买了许多关于癌症的书。我去图书馆阅读了大量书籍。我研究了足部反射理论和克隆疗法，认为它们可能对我都有效。看上去我正在向正常人转化。在阅读了有关足部反射方法的书籍后，我想找一位足疗师。我参加了一个讲座。以往我通常坐在第一排，但是这次我却坐在最后一排。不到1分钟时间，一位男士坐到了我的旁边——猜猜看，发生了什么？他是一位足疗师，可以去患者家里做治疗。他连续两个月每星期来我家3次，对我的康复有很大帮助。
【点评：幸运之神再次眷顾了露易丝！但是，它必须基于一个前提：即你相信周围的人们和世界，相信好运会在自己身上发生！】
我知道我必须比以往更爱自己。在童年时期我很少表达爱，所有的人都使我感觉到自己不是个好孩子。我采取了“他们”对待我的态度——挑剔、责备——来对待自己，把这种态度变成了自己的第二天性。
在教堂的工作中我逐渐意识到：我应该爱自己、赞同自己，这对我来说不但是可行的，而且是重要的。尽管我还在拖延——就好像你总是说明天再开始节食。可是我没有时间再拖延了。开始的时候，我很难站在镜子面前对自己说：“露易丝，我爱你。我真的爱你。”然而，随着我的坚持，我发现，在很多情况下我不再像过去那样责备自己了，这都是那些练习在起作用。我已经有了进步。
我知道我必须清除掉自童年开始一直积累着的怨恨模式。丢弃责备是我的当务之急。
是的，我的童年饱受苦难和虐待——精神的、身体的、性的。可那是很多年以前的事了，这不能作为我现在对待自己的方式的借口。因为我不宽恕，我用癌细胞来吞噬我的身体。
现在该是从过去的噩梦中走出来的时候了。我应该开始理解那种经历会使我用同样的方式对待一个孩子。
在临床医学专家的帮助下，我用击打枕头和怒吼的方式表达出我内心深处长期潜藏的愤怒。这让我感觉轻松多了。然后我把父母曾经对我讲述的有关童年的只言片语拼凑起来，我开始看清楚他们生活的全貌。我对他们越来越理解。从一个成人的视点观察，我开始怜悯他们的伤痛，怨恨也就逐渐化解了。
【点评：对父母的宽恕，彻底地解放了露易丝的心灵！然而，从她的叙述和生平经历来看，要完全做到这一点，是多么的不容易！后来，露易丝深刻地总结道：“因为很久以前有人伤害了我们，而直到现在（我们）还在惩罚自己，这是多么愚蠢！”“宽恕就是给人机会，给自己机会。‘化干戈为玉帛’是世界上所有的好事之一。”“那个最难让你宽恕的人，正是你最需要宽恕的人。”以及“我们的父母不可能教会我们他们不知道的事情。如果你的父母不懂得如何去爱他们自己，那么他们就不可能懂得如何教你去爱自己。”】
另外，我找了一位营养师，帮助我清除数年来由于吃垃圾食品而积攒在体内的毒素。我明白了是那些垃圾食品使我的身体被毒素所侵扰。我同样明白了是那些垃圾思想毒害了我的心灵。我遵循严格的节食食谱，只吃大量的绿色蔬菜。第一个月我甚至每周洗肠3次。
【点评：“垃圾思想毒害了我们的心灵。”说得多么好的一句话！可惜的是，很多人每天都在接受、吸收和运用这些垃圾思想，却浑然不觉；这正是心理咨询师或心理健康工作者所要做的！】
我没有再做手术——作为所有生理的和心理的大扫除的战果，在我被确认患有癌症6个月之后，我已经能够让一位医学专家同意我的看法——我已经没有癌症迹象了！现在，我从亲身经历中知道了：疾病能够被治愈，如果我们愿意改变我们的思考方式、信念模式和行动方式！
【点评：癌症这个病魔在露易丝动用各种武器四面夹击的攻势下，终于逃走了！露易丝取得了全面的胜利！在这场胜利中，营养学和心理学是两把利剑。这也见证了一个人的精神力量有多么强大！对于人生来说，心灵世界的和谐有多么重要而深远的价值！】
