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亲爱的，欢迎来到精灵岛！
任何现实中遇到的问题，其实都是内在渴望觉醒的呼唤，如果我们看到真相，就会感激上天的这份恩典。这也正是精灵疗法所倡导的：一切回归真相，简单而自由。精灵疗法通过觉察，使朋友们逐步看到外境的真相，增加关系之间的心灵理解和宽恕、真诚沟通并化解、传播美德和温暖、实施爱的行动等，成为简单而自由的灵魂，像精灵一样拥有和谐的关系、欢愉的心境、无染而纯澈、不受外境的困扰和迷障，清醒圆满。
传统疗法——陪伴、倾听你的故事
咨访关系建立于信任的基础上，咨询师为了保持充分共情、与来访者共振，多采用跟随来访者主观述说的方式，注重倾听、陪伴以及对问题循序渐进地探索、处理与疏通，所以需要一定时间切入。
精灵疗法的核心在于“一切回归真相，简单而自由”，咨询师不进入来访者具体的故事情节，只是觉知来访者的旧有模式，并通过镜像互动，逐渐使来访者意识到自身的问题根源，即“真相”。看到真相本身就是一种心灵疗愈，正如尼采说的，知道了“为什么”，就不存在“该怎么做”了。同时，一个问题真相可能是外境多种多样困扰的根源点，直接处理根源点，就避免了被纷繁复杂的外境牵扯能量，专注地去向内探索所有问题的解答，所以一类问题得到澄清和觉知甚至会带来其他相关问题的改善和解决，获得心灵的自由。
课题一：有关自己
每个人心中都住着一个内在孩童，这个孩子正是我们从小到大所累积的和压抑的愤怒、不满、委屈、不公平、未完成的愿望或行为。他们深深影响着已经成人的我们，使我们很多时候不能够做出正确地人生选择，甚至他们还会左右我们的行为，使我们陷入混乱和迷失。精灵在人类集体无意识中的原型形象，与孩童十分接近，因此精灵疗法的切入点是直接接触来访者的内在孩童，在这个潜意识层面与内在孩童沟通，抚慰鼓励、扫描真相，最后通过“精灵仪式”实现疗愈。
课题二：有关他人
我们生活在家族、家庭等关系之中，关系依赖情感进行维系和互动，如果情感传播是畅通的，关系会通畅自由、安宁舒适；如果情感传播是阻滞的，关系会危机四伏、无益身心，而且绝大多数的关系模式也会不断重复上演，就像一幕幕轮回的电影，成为意识的漩涡。在精灵的原型中，他们注重关系的和谐与自由，家族观念是浓厚而温情的，他们按照家族长久地生活在一起，彼此流畅地分工合作，共享恩典和一切美好之物。所以精灵疗法的切入点是从爱、统一存在体、感恩的角度教导人类关系的真相，适用于处理父母、权威、亲密关系等与他人相关的咨询服务之中。
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