New Balance的暖心视频《至匠心》由李宗盛担纲主演，在这段3分半钟的视频里，李宗盛说：“人生很多事急不得，你得等它自己熟。。我二十出头入行，三十年写了不到三百首歌，当然算是量少的。。所有精工制作的物件最珍贵不能代替的就只有一个字”人”，人有情怀、有信念、有态度，所以，没有理所当然。就是要在各种变数、可能之中，仍然做到最好。“
这段视频，也道出了心理咨询的真谛— 这是一场人与人的相遇。
很多人带着问题来到咨询室，想咨询师告诉他应该怎么办，“我要离婚吗？我应该分手吗？我要换工作吗？我该怎么办？”这好比工厂流水线上的鞋，统一制作。回答该怎么办，也就像心灵鸡汤，你应该控制情绪，你需要拥有积极心态。而这些话，网上、书上，随处可见。那么，我们来心理咨询，仅仅希望咨询师告诉我们一个答案吗？心理咨询最有价值的地方，到底在哪里？下面摘取我现场咨询过程中大约一分钟的小片段，供大家了解，一对一的咨询工作是如何进行的。
今天，来访者迟到了15分钟，和她说了中心的制度，迟到也需要计算时间，说完之后，她点头说好。她那么自然的点头表示明白，也没有任何情绪，我以为这是一个简单明了的沟通。但我自然的说了一句，“听了这个你有什么感觉？”她倒是直接来了一句，“那当然不合理啦”。“嗯，说说怎么不合理了？”她说了一堆不合理的原因之后，说，自己在平常的约会中，也经常迟到，爸爸妈妈都是这样喜欢迟到，说到这个，她似乎还很自豪。我问，"迟到之后，你有什么感觉？"她只是笑，笑得很开心的样子。我核对信息："对方在等你"。她又笑了，“是的”。我说，"其实你喜欢别人等你的感觉。"她说，“是的”。我说，"别人等你，对你来说，意味着什么？”。她答："被关注”。
在第一次咨询中，我们有谈到，她喜欢被人肯定、被人关注、被人需要。她会理性的说，每个人都喜欢被人肯定关注和需要啊。我们又根据获取需要的方式和性质展开了讨论。比如，每个人都有被人认同和欣赏的需要，但为了别人的认同和欣赏，做了很多不顾一切的事，并由此带来了困扰，比如，有人不断的做整容，有人神经性厌食症，以期望获得肯定，有人有几段同时进行的亲密关系，以此获得更多的安全感和亲密感等等。这个时候，我们就需要咨询和调整了。她对她目前所面临的饱受折磨的症状也做了分析。为了保护隐私，这里不做陈述，总之，她开始了对自己的分析，在内心的需要和症状之间。
看似简单的话语，切入下去，也能引起深入的讨论，并且由现场发生在来访者身上的小事触及到来访者问题的核心。而这一切都是紧紧围绕着来访者自身展开的讨论，私人定制，大抵如此吧。这就是心理问题无法统一指导和回答的原因。
李宗盛三十年写了不到三百首歌，我们心理咨询师一天接待来访者不到五位。每一位来访者都是独特的，有着自己的人生故事，有着自己的成长规律，我们，需要静静陪伴，默默守候，在需要的时候给予支持，在混乱中引导其穿越迷雾，咨询师的脚步始终会和来访者保持协调，不急，不慢，陪伴来访者走过这段艰难的时光。这，就是一对一的专业心理咨询。
作者：心阳光心理咨询师 陈川
