快好知 kuaihz

职场里,如何变得更加优秀?

职场里如何变得更加优秀?学会模仿卓越,从成功者身上学习优良品质是我们迈向优秀的第一步。

也许此刻你并非天才,但你知道吗,同其他人一样你也可以成为天才。暂且不谈老虎伍兹,爱因斯坦,不谈过去那些天才们,现在是让你的潜能得以发挥的时刻!

你是否知道基因其实对能力的影响微乎其微?所以不管我们从父母那里遗传下来的基因如何,我们都可以将自己某方面提升到“天才”水平——或许是我们的智力,或许是我们的运动技能,或许是我们的艺术细胞亦或许是音乐才能。

现代科学研究已经得出:

1.智力并非一成不变。

2.能力并非与生俱来—而是技能逐渐积累的结果。

3.人非生来伟大,也非生来平庸。

这个开创性的研究结果意味着所有人都有能力提升自我,并且将自己所选择的技能发挥到天才水平。那么,倘若并非基因起主要作用,什么才导致了所具备的能力的不同呢?

研究已证明能力的实现有几个显著的关键因素。在过去的30多年里,心理学家们对大量成功人士进行了观察研究,这其中包括高尔夫球运动员、护士、打字员、体操运动员、小提琴家、棋手、篮球运动员以及程序员。

以下是他们从不同职业的成功者身上找到的共同点:

1.事实上对一项新的爱好/运动项目/心理原则的实践可以改变你的肌体状况。在任何领域表现出明显的技能提升,都会使你产生身体上的变化,诸如肌肉、神经、心脏、肺部和大脑内的变化。

2.并非所有的事都在行。某一技能非常高超的人并不会自然而然地对其他方面也擅长。例如:纸牌玩家可以逐一记住上百张纸牌的位置,但对其它事件的记忆力则与常人无异。

3.脑力增加。即便是运动员,脑内的变化也会给他们的表现带来最为深远的影响。

4.长期投入不能由短期强化所替代。变化是在长期中产生的,不可能一夜促成。

我们中的大多数人会怀疑自己甚至因此不去尝试学习新的技能——通常是由于畏惧,以及对自己能力缺乏信心。天才与你我相同——只是他们不懈努力而且充满自信。

现在你知道了自己具有内部的潜能——你将会如何去改变呢?

实用的几招让你成为天才

1.投身于不断的学习。找到不断提升自己的方法。学习一些课程,定期温习成果以及寻找优化成果的方法。

2.学会与失败共处。 成功人士都懂得失败是成功之母的道理。你每次的失败都将会使你离目标更近一步。远离失败的恐惧,你将得到比你所想的更多。

3.多读书。每天阅读将会极大地增强你的词汇量,丰富你所感兴趣的知识,并且使你在领先于其他竞争者。我喜欢每天读一个半小时的书。

4.制定目标。目标是你成功的基本要素。它激励你并给你长期所需的力量。

5.了解你的优势。最好是注重你的优势,而不要为你的劣势担心。正如爱因斯坦所说:“每个人都拥有天赋,但如果以是否会爬树作为一条鱼能力强弱的标准,那条鱼将会终其一生认为自己愚蠢。”

6.寻找良师益友。找些志同道合的人是非常重要的。即使是老虎伍兹和博恩崔西(已70多岁)也有帮助他们达成目标的老师!

别妄想一夜成功。多数情况下你不会迅速成为天才,非凡的技能不会在几天里学成。只有长期的投入和努力才将会达到你所想要的结果。

译者:葡萄原味Viola     原文:lifehack

【心理网(www.)专稿,非商业转载请注明出处。商业使用请联系心理网】

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:职场里,如何变得更加优秀?  职场  职场词条  变得  变得词条  更加  更加词条  优秀  优秀词条  如何  如何词条  
综合

 一分钟速乐法,赶走你的消极情绪

想赶走头顶的乌云有没有办法?!美国两位专门研究“乐观”的心理学家麦瑟和楚安尼提出了几个简单神速且效果极佳的乐观方法。事不宜迟,马上开始学习“一分钟快速乐观法”吧...(展开)