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【意识流】考前焦虑

我喜欢写这样的意识流,流水一般记载着自己某一刻的心绪,久后翻来,觉得无限的真实。我想给这篇流写许多的名字,却终究还是决定用一个科学名称来概括吧,是的,此刻的我很焦虑。我能明显的感觉到我的焦虑,这种焦虑随着后天将近的考试而愈发的严重了……

我把这次考试看的很重,却没有完全为之付出我全部的努力,或许时候未到,我始终不能全身心的投入进去。这次考试是会计入到随后的比赛成绩的,其实,这是官方需要大家重视考试的原因,而我的重视是因为我重视我的成绩,我害怕我的成绩不够漂亮,我害怕我不是优秀,我害怕别人比我做的更好,我害怕有人会说,“看她不过如此”。这种如此重视人言的感觉大概就是焦虑了……我记得我最好的一次成绩是刚刚上班的时候,那次我毫无压力,只要不是倒数一切OK,而渐渐的,我知道了某些叫做业绩的东西,原来这些都是代表工作的成绩的,于是,我开始焦虑于各种各样的考试和比赛,沉重的让人难受。

觉得自己这几天睡倒了,白天总是昏昏沉沉的,晚上又无比精神。忍不住美食,昨晚喝了酒,睡下去,今天脑袋昏昏沉沉的,语无伦次,思绪烦杂……我需要调整了,怎么自己又变成这样了呢,这样不对,很不对!

到目前为止,我还没有找到对抗焦虑情绪的好办法,觉得自己越是闲起来,生命就浪费的越多。需要看些心理方面的书了,让自己振作起来。

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综合

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