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漫画：英子
“我真后悔烫了这个头！ ”22岁的小苏烫完头发后，总觉得头发散发出呛人的味道，每天紧张兮兮，生怕头发的味道影响到别人，已经不能正常生活。她给帮办到底打来求助热线，寻求帮助。据心理咨询师分析，小苏可能患上了强迫症。
因为烫个头不敢坐公汽
小苏一个月前在楼下的理发店烫了头，烫完头后小苏坐公交车上班，小苏后面的乘客一直咳嗽，乘客把窗户打开，还不时议论说小苏头上的味道太浓了。小苏心里很过意不去，于是主动下车打车到了单位。
没想到在单位的电梯里小苏又碰到同样的问题，好几个人都说小苏头上的药水味太浓。这样连续几天，小苏觉得压力很大，“为什么别人烫头都没这么大的味道，我的头发是不是有问题？ ”小苏曾找到理发店理论了半天，理发师表示她的头发和药水都没有问题。但小苏觉得自己头发上的味道越来越浓，发展到后来，小苏一看见公交车和电梯就害怕。每天小苏6点就从家走，工作到很晚才回家。“就这样还觉得有人能闻到头发的味道，一听见别人咳嗽就会紧张。 ”小苏已经不堪重负了。“你闻闻我头发有味儿没？ ”这是记者看见小苏时，她说的第一句话。记者闻了闻，根本就没有味道。但小苏痛苦地对记者说，就因为这个，她都不愿意去上班了。
强迫症波及到年轻人
心理咨询师黄鹤听了小苏的故事后认为，小苏目前自己闻到的药水味道很可能是强迫幻嗅的结果，是强迫症的一种表现。
黄鹤说，目前，强迫症已经被列入严重影响人们生活质量的4大精神障碍之一。因为生活压力的增大，越来越多的年轻人出现了强迫症的一些症状，比如走到小区门口突然不能确认自家门窗是否锁好，于是折返检查；老是喜欢检查自己皮包，看东西带齐没有；总是怀疑自家的煤气到底有没有关掉；脑海中反复出现某一件往事、某一句话……
患有强迫症的人群多半喜欢以自我为中心，而且对自己的观点比较执著，略带有任性的成分，平时做事情有些自以为是，而且对自己要求比较严格，自律、严谨、追求完美。
对于大多数人来说，强迫现象只是轻微的，或暂时性的，当事人不觉痛苦，也不影响正常的生活和工作，在自己可控制的范围内就不算病态，这只能算是强迫表现，也不需要治疗，比如反复检查门锁，许多人都有这种毛病，如果每天重复的次数不多，强迫行为对自己的生活没有造成什么妨碍，就不用管它。但有些人的强迫症状每天出现的次数较多，而且自己不可控制，干扰了正常生活，对工作和学习有很大影响，就需要治疗了。
不和“症状”跳交谊舞
“‘强迫症’并不可怕，关键在于患者能否勇敢理智地面对它、战胜它，患者可试试用简单的方法进行自我调节。 ”黄鹤建议，对于强迫表现或是强迫症状，千万不要配合“它们”，尽量不要经常回顾和放大“它们”。打个比方，在舞会上，如果它是你的舞伴，千万不要和它跳交谊舞。
同时，强迫症患者的心理处于受伤状态，“一只受伤的手是需要另一只健康的手来包扎的。 ”黄鹤说，受伤的心理状态也需要外界的帮助，多找朋友或医生，让患者说出自己的紧张情绪，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧；说出自己的紧张，也就缓解了紧张。
黄鹤建议小苏到大型医院的心理科进行一下心理测试，这样，可以分析出小苏的心理疾病处于哪个阶段，再对症下药进行治疗。“如果发现心理病症，一定要早发现早治疗。 ”黄鹤说，通过自我调节加上医生的方法，越早治疗，治疗效果会越好，千万不可以忽视。
