宇辰/插图
家长您好！
看到您的来信，我能感受到您为人父母的不易与焦虑，现根据自己多年对于心理学及教育学的研究与实践，给予一些建议，希望对您有所帮助。
家长版编辑，您好！
我的孩子今年9岁，就要升四年级了，可是他不学习，回家也不写作业，现在暑假作业都没写几页(就一年级的时候学习好)。而且爱说谎，爱犟嘴！我生气的时候打他，他还还手，还骂人。现在我们已经不打他了，只有在太生气的时候才打他！可能是以前打得太厉害了！您说这怎么办啊？这样的孩子怎么管？谢谢了！
一位苦恼的家长
在信中可以看到，您也认识到了过去打孩子打得特别厉害。那么打孩子到底有什么危害呢？打孩子最大的弊端在于孩子归属感的缺失或转移。成人的心理核心是安全感，而儿童的心理核心是归属感，因为儿童生存所必需的穿衣吃饭，他自己解决不了，他必须有所归属。孩子归属感在谁那儿，他就愿意听谁的话。打孩子的结果是让孩子的归属感丧失或转移，您打孩子，孩子就认为归属感不在您这里，这涉及人最基本的心理需求。现代社会，孩子生活在五彩斑斓的世界中，一旦归属感不在家长这里，就可能转移到电视、电脑甚至同学、朋友身上，他不会去管这些对他是利是害，而只要心理上获得满足就好。因此建议您要爱孩子，不是溺爱，而是尊重和理解。现介绍给您一种可以弥合归属感、改善亲子关系的简便方法，您可以试试：孩子每天洗完澡临睡觉时，家长让孩子坐在自己腿上，并把孩子搂在怀里，然后家长用手轻轻抚摸孩子的脊椎，这使孩子的中枢神经有愉悦、轻松的感觉，与此同时，家长可以和孩子做一些交流，比如说说孩子的优点鼓励鼓励孩子。这些优点不一定是家长所期望的那些优点，而是作为一个孩子所表现出来的哪怕最微小的闪光点，例如跑得快，能帮妈妈择菜等。如果您连续做一段时间，效果会更好。
建议您换一个角度看孩子，由关注缺点到关注优点。
您在信中谈到的都是孩子的缺点，说明您关注更多的是孩子的缺点，心理学研究表明，家长心里总是装着孩子的缺点，就容易看到孩子的缺点，反之，家长心里总是装着孩子的优点，就容易看到孩子的优点。建议您由关注缺点到发现优点、关注优点。希望您给自己定一个必须做到的任务：就是每天都要发现并记录孩子一个优点，哪怕是微不足道的优点，比如，玩的时候特别快乐，穿衣服一下就能穿上等等，坚持一段时间，您就会改变看待孩子的心态。这对孩子逐步调整自己的行为方式有很大的帮助，因为当家长认定孩子有缺点或优秀时，说话的语气、声调、表情等都会有差别，这种细微的差别会成为孩子成长变化的依据。美国的心理学家库利提出镜子效应，即孩子是看着镜子成长的，他在镜子中看到自己什么样，就会长成什么样。当孩子在家长这面“镜子”中看到自己优秀，他会越来越优秀，看到自己不优秀，他会越来越不优秀，而孩子年龄越小，家长这面镜子影响越大。
帮助孩子逐渐建立成就感。
在经常被批评和缺失归属感的情况下，孩子会表现为缺乏成就感，而成就感是人类生命成长与发展的主要营养，国外的心理学家曾经做过一个有名的实验，实验的对象是老人院的老人。心理学家把老人院中年龄差不多，身体状况也差不多的老人分成A、B两组，对A组的老人在生活上给予无微不至的关怀，而对于B组的老人，只给予最基本的服务，其他的都由老人做。这样，A组老人体会不到成就感，而B组老人很有成就感。实验持续了1年半。1年半之后，A组的老人有30%去世了，而B组老人只有15%去世，而且就整体来说，B组比A组老人情绪更加饱满，更加快乐。所以成就感是一个人健康的精神状态的重要指数，要让孩子体验到成就感，要注意不仅局限在家长比较关注的学习方面，应该任何一个方面都可以，只要有了成就感，就会逐步由点到面，带动起孩子的积极性和上进心。
带领孩子转变切忌全面着手、全面开花。
全面开花的教育愿望是好的，是可以理解的，但是不科学的。如果要求孩子各个方面都要改，他会觉得自己一无是处，这样的话成就感和归属感不容易确立，结果就是孩子受原有性格和习惯的控制更大，不容易改变自己的行为方式，因此要从最简单、最微不足道、最容易改的地方开始。同时也建议家长要重视以身作则，特别在初始阶段，家长不能自己看电视，却让孩子埋头学习，家长要带头表现出对学习的热爱。孩子在任何方面有了微小的进步，家长都要给予夸奖和肯定，孩子获得了成就感，并能感受到家长注意到了自己的变化，这种精神上的慰藉要比物质上的奖励更能满足孩子的心理需要，促进孩子的发展。
