饮食注意:患者焦虑症的患者,一般对有消化道症状的患者来说,应该合理安排生活,防止暴饮暴食或进食无规律,以免增加胃肠道负担,加重症状。对有心脏病症状的患者来说,则应远离有刺激性的烟酒、浓茶、咖啡、辛辣食物等,因为它们能引起交感神经兴奋、心跳加速、心脏早搏等,使已有的症状更突出。建议以清淡、易消化的食物为主,进食后不要马上休息。对于腹胀、便秘者,也可以服用助消化和通便的药物。
综合 将虚荣心和嫉妒心成为自我驱动力如果说一个女孩子虚荣,大体第一印象总是不那么让人舒服的吧。再加上嫉妒心,感觉就是不可救药的代名词了。但实际上,如果把虚荣心和嫉妒心变成自我驱动的动因的时候,就变...(展开)
综合 带着心理问题去积极生活-----...今天(2005年9月10日),是第三届世界预防自杀日。有意自杀的人,绝大多数都遭受着各种各样的痛苦的折磨。那么,是不是减少痛苦就可以让一个人远离自杀重新恢复心理...(展开)