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98%的情感障碍患者长期失眠

98%的情感障碍患者承受长期失眠的痛苦,而失眠导致情感障碍发生可能性是常人的4倍,睡眠障碍已成为困扰人们健康的主要问题之一。这是中国睡眠专家张熙表今天透露的最新临床研究信息。——Psy525.cn

他在此间举行的“2010年世界睡眠日主题专家座谈会”上称,长期性睡眠障碍还可导致高血压、糖尿病、心脑血管等疾病,而目前中国睡眠科学研究发展相对滞后,公众缺乏健康睡眠知识,需要睡眠医学工作者普及相关知识,提高公众提高睡眠障碍认知水平。

明天是世界睡眠日。中国睡眠研究会将今年世界睡眠日的中国主题定为“良好睡眠,健康人生”。

张熙表示,今年睡眠日活动重点是关注工作人群。在睡眠障碍患者中工作人群的比例超过65%。这一群体工作、家庭压力大,容易受到失眠困扰。

张熙指出,优质睡眠有益于公众的身心健康,而保持优质睡眠,需要通过建立良好的睡眠习惯,营造适宜的心理环境,掌握正确用药方法。

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