粗心”一般分为两种情况：——Psy525.cn
一种是对所学内容理解不深、掌握不牢所致。孩子平时做练习时因为是将同类题目归纳在一起，所以思路清晰，也能发现问题的关键所在，因而正确率较高。但在考试中，各类型的试题要求在较短的时间内求解，这时难免细节失误，导致做题错误。其实，这种粗心也反映出孩子对所考题目范围的知识掌握不牢。
第二种粗心是在解题中把符号和数字写错等情况，对此，家长和老师应在平时培养孩子认真严谨的好习惯。
1、把做功课的时间化成功课量：
有的孩子是粗心大王，作业做错、漏做、计算符号看错，甚至剩下半题忘了做，弄得大人也跟着神经紧张。可气的是怎么提醒细心都没用。据我观察，孩子粗心的原因和大多数孩子一样，没把心思放在功课上。比如妈妈规定孩子做一小时作业，孩子会不停地瞄时钟。要是动画片快开始了，就更心不在焉。你要是嘱咐他“再做20分钟去玩”，他竟泡时间，20分钟写了一行字，还错了两个。
有一次，我无意中把督促他学习的条件改为“再做5道题才能玩”，结果孩子5道题做得有质有量，只用了23分钟。我找到了纠正孩子作业粗心的诀窍：化时为量，即把“再做25分钟”，改为“再做6题”。这样，孩子的劲儿就来了，从“必须忍耐25分钟”的消极状态，转变为“快把练习做完”的积极状态。这种积极状态能帮助孩子集中注意力，不知不觉中克服了粗心的毛病。
许多孩子很粗心，作业错误不断，糟糕的是考试也不例外。期终考前我检查他所有作业，结果令我吃惊：至少有20％的题目因粗心而错。这个问题非解决不可。我发现孩子做题直线向前，义无反顾，根本没想到还需要检查。他把检查工作全部留给家长和老师了，你查出错误，他愿意改，可他自己从不主动发现错误。于是，我向他提出要求：
第一、放慢作业速度；
第二、自己必须检查；检查方法是做一道检查一道，确信没错再做下一道。很快，孩子粗心现象明显减少。我觉得我对孩子进行了一次成功的教育，因为我认为，教育就是解决问题，问题就是孩子做作业粗心，而教给方法比端正态度更重要，因为对于孩子粗心问题，父母反复叮嘱他细心，简直毫无意义。
3、利用“目标倾斜”，纠正作业粗心问题：
孩子粗心问题总发生在爱看的节目和规定的作业时间冲突时，这时，即便关掉电视或反复提醒他细心也无济于事，因为他心不在作业上。
我想起心理学“目标倾斜”原理：人们努力工作的前方应安排有快乐的报酬。“目标倾斜”表明，人在接近目标之前的时刻，工作学习的曲线会显著地上升。
运用这个原理，我把孩子的作业时间，定在他想看节目播映前的一小时，效果很好，即使作业量比平时多，他也能高质量地完成。这就是“先苦后乐”的“目标倾斜”；倒过来，“目标倾斜”还可以“先乐后苦”，如孩子已经开始看电视了，强迫他去做作业，他肯定心不在焉，错误百出，长期以往，更会养成粗心习惯。与其如此，不如采用“先乐后苦”的“目标倾斜”，看完电视再做作业，这时，他心定了，作业质量就保证了。
和许多孩子一样，我的孩子作业前半部分质量好，后半部分字迹潦草，错别字很多，大多数家长会说孩子粗心，我以为这是疲劳所致。心理学认为，疲劳是由于长时间持续活动，导致学习能力减弱、效率降低、错误率增加的心理状态。疲劳不能恢复，粗心问题就难以纠正。若适当休息，疲劳得以解除，学习“引擎”再度起动恢复效率，粗心问题便能解决。
许多父母担心孩子好不容易定下心学习，休息了心不容易收回来。于是，送些点心，让孩子缓解一下就算休息了。殊不知，保持与做功课一样的状态休息，心理的紧张是无法消除的。因此，即便休息5分钟，也要离开书桌，最好忘掉功课。这样，心理紧张才能得以缓和。采用此法，不仅解决了孩子的粗心问题，她的视力也有好转。
低年级孩子，知识结构尚未形成，思维定势也不明显，作业出错的偶然性和随意性很大。父母看到很容易的题目都做错了，就简单归结为粗心、不用功，甚至小题大做批评一通。我不太在乎孩子粗心，做错了让他再做一次就行了。
我特别反对父母过多批评指责孩子作业粗心，特别是低年级儿童，因为他们需要依赖父母的“眼睛”看自己。家长渲染错误的严重性，主观上想引起孩子注意，克服粗心大意，而客观上不仅不能解决粗心问题，还严重地强化了孩子内疚、惊慌、恐惧，进而形成自我否定的消极心态。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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