今年,“世界卫生组织卫生日”的主题是“沟通理解关爱,心理和谐健康”。近日,浙江省心理卫生协会公布近来调查的公务员心理健康状况,发现10%的公务员没有幸福感。——Psy525.cn
为什么会有这么多的公务员感到不幸福呢?专家认为:除了工作压力大之外,很重要的原因是,他们碰到问题没人说,也就是能获得的社会支持非常少,“一个相对成熟的社会支持系统,包括家庭支持、社会关系以及个人性格3个方面”。
专家认为:根据心理学研究,个人一生中,至少要有3个高质量的知心朋友,才能获得足够的社会支持,而感到幸福,这样高质量的知心朋友,有三个判断标准,一是世界观、人生观、价值观基本相同;二是可以讨论个人隐私;三是当一个人处在某个事件中时,另一方愿无条件陪在其身边,直到问题解决为止。
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赵安艳
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