从形式上看,成长可以分为:1、个人成长,内省自检。2、协助成长,由资深咨询师指导成长。3、团体成长,在团体氛围中,大家互相交流,共同促进。从内容上看,可以分为:1、咨询师自身问题修复的成长。2、技术进步的成长。3、综合成长,既解决咨询师自身的问题,同时督导咨询技术进步。——Psy525.cn
心理咨询是一项职业化工作,需要有严格正规的工作模式和操作程序,那么作为咨询师成长工作,相应需要条理化,系统化,并且逐渐步入正规化。成长作为一个大范围的概念,每一个心理师成长的经历都不尽相同,为此我做了思考和综合分析,从成长的内容上进一步做出基本归类,条目如下:一、心灵调整。二、文化整合。三、技术进步。四、知识修养。五、职业境界。下面作简要说明。
一、 心灵调整 心灵调整,是指心理师通过自身内省地方法和在指导老师的带领下,运用心理学的理念,回头分析过往人生自然成长过程中,存在的心理症结和问题。只有首先很好地解决了自身的问题,才能更好地协助求助者解决问题。在心灵调整的工作中,心理师打开了影响咨询工作的各种情结,敞开心胸,直面自我,调整心态,阳光心灵。心灵调整了,一个人就会发生变化,我们需要调整的有信念,价值观,固有的行为模式,情绪,心灵境界等,以期达到良好的人生状态,面对来访者,进入良好的咨询工作状态。
咨询不仅仅是谈话,一些重要的工作,是在咨询师与来访者感觉的反应和互动和中进行的,咨询师健康阳光的心灵,本身就是一种精神的感召和治疗的力量。咨询过程中,是心灵与心灵的互通,是情给感与情感的流动,是爱与爱的感知,所以一个优秀的咨询师,应该具有阳光的,真诚的,积极的,温和的心态,成为具有素养和人格魅力的人。
二、文化整合 文化整合,是指心理师师从固有的价值观,提升到人性和人类大文化观念的境界之中,从而进入一种更加开放广阔的精神认识判断领域。我们每一个人都是被社会文化定义的,被社会的理念和道德所塑造的,成为人类文化传承的基因细胞,成为社会文化的维护者。我们所代表的社会评判倾向,都带有社会的功力性质,我们代表着社会文化,表达着社会道德。从而导致在某些方面,与人类精神的丰富特性产生冲突。心理学家说,人类的心理问题,就是文化问题。那么我们的文化问题在哪里呢?
在心理咨询学的教材上,规定咨询师需要遵守中立原则,但是中立原则不仅仅是一种咨询态度,而是在文化整合之后一种开放的,进步的文化观念。心询师应当奠定优秀的修养和人生的精神基底,这样就会很好地理解来访者的内心世界,感受来访者形形色色的人生故事,清晰地理顺咨询思路,寻找文化和社会生活在来访者内心产生的矛盾冲突,接纳来访者,协助来访者转换文化视角,找到丢失的心理能量,达到重自我实现。
我们知道,在人们独特的个体过往生活中,自然而然地会形成自我的评判模式,这些深刻的价值痕迹,就是我们相对狭窄的世界观和人生信念,是一个人的自我意识和经验模式。人是经验的自我,是独特成长环境定义的自我,人们往往用自我的经验模式,解读外部世界。面对来访者复杂的生活状态和内心世界,心理师如何把握自己的价值观,坚持中立原则呢?心理师应当避免投射倾向,尤其是价值观的投射。
在语言和感觉的交流中,即使相同的概念,也会由于不同的个体经验,产生诸多差异和误解。概念就代表着个体经验和价值观,所以语言在表达自我和互相理解交流中,经常出现的这样的矛盾误区,这也是价值观的误区。这并不是说心理学要改变社会文化,或者改变心理师的信念,而是要求心理师通过文化整合,了解人类精神的丰富性,了解文化的理性色彩和固有模式,站在人性和哲学的大文化角度,透视人类的社会结构和人性精神的复杂深奥。
大文化的定义,应该是地对人类智慧和理念更加深入地理解和渗透,用历史观,辩证观,人性观,甚至宗教观,宇宙观重新审视自我和世界。这是咨询师的文化境界和坚持不懈的修养过程。
三、技术进步 技术进步的内容很好理解,是指通过心理学和咨询理论学习,并在咨询实践锻炼中,心询师所具有的成熟精湛的专业技能。相对于心理学,咨询学是实践性和经验性以及个人特点极强的一门学科,不等同与心理学。咨询学不仅仅要求心询师有扎实熟练的咨询理论和技巧,而且要求咨询师面对人类丰富的精神世界,用人本的理念,用人性的精神面对来访者,这样就需要咨询师通过专业训练之后,升华自己的咨询特色,返璞归真,直接面对心灵。在技术上,以无法为有法,万法归一,注重咨询质量和效果,相对地放弃技术概念。
在心理咨询的初级阶段,每一个咨询师都需要刻苦全面的掌握各种咨询流派和技术,同时在某一个主攻治疗技术方面,达到精湛的境地。不要急于求成,不要急于形成什么风格和样子,应当扎扎实实地打好理论功底,细心地感受和总结每一次咨询,在正反经验中,不断改变自己,充实自己。不要做“赤脚医生”要向医学院培养一个专业医师一样,建立自己的知识结构,衔接好理论和技能,尽量不要在前进中出现脱节现象,空白现象,漏洞现象。
在咨询初级阶段,资历尚浅的心询师技术进步的概念,应当比喻为学院派的,这说明任何职业和事业都必须具备扎实的功底与基础。通过细致不断的无数的积累,最终自然而然地达到质的飞跃。咨询学是严谨的学科,咨询过程是一个心灵共鸣的艺术过程,这两者似乎有些矛盾,然而这其中反应出一个心理师成长的模式和过程。所以,每一个有志于咨询事业的人,应当具有扎实认真,严谨科学的职业精神,忠诚真实的事业心。
技术进步在大的方面说,是具体的治疗技能,从小的方面说,可以分为语音格调,语言节奏,形体姿态的训练,这是一种细化的自我训练方式,比如催眠技术的语音特色,比如新浪网咨询沙龙的主麦语调。人是首先通过感觉和形象认识世界的,心理学的首因效应说明,来访者的第一感受和印象非常重要,感觉先行于逻辑,体察先行于概念,所以细致的学习和训练,就是职业化的精髓,就是专业化的发展之路。
四、知识修养 心询师面对的是人类丰富多彩的精神世界,面对的是各种各样的人群和个体,心询师广泛积累丰富的边缘知识经验,扎实地打造自己,一定会使个人的咨询艺术,得到提升和飞跃。文化让人类进步,知识奠定基底,经验和实践丰富阅历,这些都可以综合地提高心询师的修养和素质。有这样一句话,叫做人们拼到最后,就是拼的文化。
要尽可能更多地学习人类的知识和文化,充实自己,这是咨询师的辅助工作之一。每一种知识,都是从不同角度认识世界,虽然没有破译和解读世界的唯一真理,那么我们拥有更多真理的认知角度,就会更好的理解人类,理解人性,理解自然,理解宇宙的规律。知识修养同样是一个咨询师的基本功,需要认真思考和对待。
五、职业境界 职业境界具有两个内涵,一个是心询师的职业化,一个是咨询师的人格境界。心理咨询是面对人类精神的严谨的科学,作为心理咨询从业人员,必须走专业化训练和职业化工作的道路。心理学的职业化,具体体现为咨询工作的职业化。首先要求从业人员,必须经过专业正规的培训,通过国家统一考试,获得资格证书,持证上岗。其次,心理师的成长,需要专业正规的途径,最终成为一个合格的咨询师。职业化精神的意义还在于,在咨询过程中,为求助者负责,为社会负责,这是心理咨询职业化发展的规定和要求。
同时心理咨询的职业化,还标志着中国心理学与国际心理学接轨,进入正规科学的发展里程。所以中国心理学和心理咨询工作者,必须走职业化的道路,要求每一个咨询师具有职业化的理念,并且通过全体咨询师的共同努力,加快中国心理咨询的职业化进程。
对每一个咨询师来说,职业化是把专业知识和人生的修养,内化为一种高尚的品质,成为心理师的人格境界,精神境界。境界,是一个人的高级人生状态,已经没有了角色的概念,人的内在和外在达到和谐统一。这样的心理师是平凡朴实的人,胸怀若谷的人,没有外显之气的人,人们感觉他的内心,就象大海般的深湛和平静。这是一种职业的高度,是人生的高度,平凡的高度,自然的高度。对于心理学同行,他是力量和支持,对于来访者,他是一种无形的爱的能量,他的存在,就是治疗。
所以说,心理学的精髓就在这里,心理学是人类愉快美好的境界,如同没有国界的阳光,心理学给人类的理念没有分离和分裂,只有融汇和融合。因此说,心理学不属于某一个国家和民族,不属于某一个流派和技术,心理学是人类共有的精神财富。
作者简介:
李燕
国家二级心理咨询师
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