孩童时代，一群不谙世事的小孩喜好在一起谈论气候的优劣：若是春天，就说喜欢秋天，因为春天雨水多，不好玩；若是秋天，就说喜欢春天，因为秋天没有春天艳丽；若是夏天，就说喜欢冬天，因为夏天酷热，冬天即使再冷也愿意；若是冬天，就说喜欢夏天，因为冬天太冷，夏天即使热死也愿意。作为小孩，思维不成熟，万事单凭想象和感觉出发，却也在情理之中。 ——Psy525.cn
成年人的思维何尝不与小孩有惊人相似之处：对已拥有的东西往往视而不见，不知珍惜；对尚未拥有的东西，过于奢望，而一旦拥有，思维却又走向其反面。如此循环，周而复始。这样的思维模式，倘若用于评论天气或茶余饭后的消遣之谈，倒不至于造成什么不良后果，但若以此浮躁的心态来处事，或者形成一种挥之不去的心理“痼疾”，甚或形成一种扭曲的世态心理，我们就会生活在缺失和抱怨之中，就会整天患得患失，怨天尤人，痛苦、不幸福的感觉就会接踵而至了，进而不和谐的人际关系就会笼罩在自己的头上，加重了自己的心理负担。相反，一些人没有太多的钱财，还要为一家老小的生计奔波，却能以乐呵呵的心态笑对人生，你不能说他不幸福。
世间任何事物都不是绝对完满的，就人生而言，不如意事十之八九，以达观的心态接纳，一些常态的缺失就不会影响我们的心情。因此我们要增容自己的心境，来包容这些我们暂时难以改变的缺失，缺失就不会放大，对人生就不会有伤害了。珍惜现时之拥有，过淡然平和而知足的生活，大概就是称之为幸福的人生吧。幸福的钥匙其实掌握在自己手中，关键看你以何种心态来开启你的幸福之门。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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