生是一种修炼，是寻找幸福的过程；如果我们一筹莫展地看待人生，人生肯定是阴云密布；如果我们开心地看待人生，人生一定是阳光灿烂.人生之路，说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为生活中的每一天都是你的人生。 ——Psy525.cn
若要能够绝地生存，一辈子弹奏出生命健康的旋律，人类自已要善待自已活着的每一天，快乐地度过每一天。有人说：“快乐是有前提的，这快乐的来源就是一帆风顺的人生。”一帆风顺的人生，不是谁都有的，但它只是沧海一隅。
就人生而言，不妨会经历一些苦难，太平坦的人生我觉就像一杯索然无味的白开水。 人生本应当有苦有甜，有滋有味。只是在品偿生活中苦味的时候，少些愁眉苦脸的牢骚，面对每天都有可能遇到的苦恼，多点“平常心”去善待它。
人活着是一件特别幸福的事，它会有梦想与理想；它会让我们看到每天太阳的日出日落；它会让我们在平常的生活中找寻不平常的美丽和感动.......活着是一种快乐的付出，快乐是一种积极的的生活态度，俗语说:：“知足常乐。”就是说这世上是没有十全十美的东西，做人而言，不要过分地注意缺憾，总把烦恼达在嘴上；总把苦难写在脸上；总把忧愁闷在心上；总把嫉妒嵌在眼上........请善待自已活着的每一天。
快乐并不是遥不可及的东西，重要的是在自已的心里要给快乐留一块空间，事事存一种“平常心”，去过活着的每一天，以积极的心态欣赏生活中点点滴滴的光彩；只有这样，平凡的日子才会富有情趣；沉重的日子才有支撑的力量；只有这样，才会品味到人生的快乐。
所以，我们要善待自已活着的每一天！
作者简介：
蒋梅玲
国家三级心理咨询师
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