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别让愤怒杀死自己!

   美洲印第安人的捕熊方法非常独特。首先,他们会把蜂蜜涂在巨大的石头上,然后用绳索把石头挂在结实的树枝上。如果熊来到这里,它就会为了抓住石头而举起前爪触碰石头。悬挂着的石头受力后就会开始进行钟摆运动,并打到熊的身上。愤怒的熊会越来越用力地去击打那块石头,而石头打回来的力量也会越来越大。最终,筋疲力尽的熊就会被石头击倒。 ——Psy525.cn

愚笨的熊并不懂得“如何停止暴力的恶性循环”,它在意的只是如何满足自己的愿望,熊的愤怒最终会让它距离死亡越来越近。就这样,印第安人很轻松地就可以猎到一头熊。

启示:你不能让厌恶、愤怒、复仇等负面情绪让你变得盲目。心中充满复仇情绪的人,只会让自己变得越来越痛苦。如果你不懂得愤怒可以杀死我们的道理,你就会像熊一样越来越生气,从而让自己离死亡越来越近。

作者简介:

蒋梅玲

国家三级心理咨询师

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