白静案引发人们对心理极限的关注，快到达心理极限的人通常会出现失眠、胃口不佳的前兆。 ——Psy525.cn
2月28日，曾主演过《血色湘西》、《功夫咏春》等多部影视剧的青年演员白静在母亲家中被其夫刺杀身亡。随后，其夫周成海自杀。据悉，周成海拥有巨额资产，因与白静在感情、经济等多方面的纠纷而持刀杀人。目前人们仍在等待警方最后公布尸检结果。
这场埋葬了青春与财富的悲剧引来多方关注，案件背后更深层次的心理问题同样发人深省。
究竟是什么让一个人可以做出如此极端的事情？一个人的心理承受极限在哪里？为了更加全面地看待这起案件，周成海、白静二人生前的朋友赵先生，赵先生告诉，从性格来看，“周成海不是"一根筋"、也不偏执，平时反而比较冷静、随和。我真想不到他会出这样的事。”
一般人们总认为有着冷静、随和性格的人，凡事都会经过理性思考再做决断，与极端的行为往往不会挂钩。
“每个人都有心理忍受极限，也就是个人最大心理承受能力，一旦突破这个极限，就可能出现过激行为。”
一类是正在监狱中服刑的人，另一类是社会正常人。由于前者曾爆发过激行为，被认为心理极限较低。经过一套完整的心理测试，虽然监狱人群“心理忍受极限”要比绝大多数的普通人群低，但也有一些普通人心理极限比监狱人群还低，而在最低心理极限方面，两者持平。
这就解释了为什么一些平时看起来很正常的人会出现杀人或自杀的行为，因为平时的负面刺激还比较少，不足以突破人的心理极限，人一直保持在正常状态。此案中的周成海就是这样。
当然，心理极限高低也是相对而言。“心理极限高的人应对负面刺激时，更能够多角度、多层次进行分析，考虑事情比较周到，相对不容易做出过激行为。但是他们遇到对个人致命的问题时也不是100%不会出事”。
“这几年周成海的生意做得很不顺利，入不敷出，但是他一直很乐观，还计划着开展新项目。有可能他对于事业和家庭的承受能力是不一样的”。
既然心理极限被突破后可能引发过激行为，那么极限是如何被突破的呢？
针对网上风传的“白静与第三者合谋骗取周的财产，气死周母”等消息，赵先生表示确有此事，“白静平时开朗热情，让人很难想到在这件事上会这么做”。
当然，现在还无法还原事实的全部真相，但是白静挑战了周成海的心理极限当无疑义。尹文刚指出，如果这些传闻属实，那么白静“心智模式”不健全催化了惨剧发生。
“心智模式是体验他人感受的智能，属于情商的一部分。如果这方面培养多，智能健全，懂得换位思考，很多案件都不会发生。”尹文刚说。
心理学实验证明，5岁儿童就拥有心智模式了，知道判断他人行为时先考虑对方所处的状况和已知信息。而3岁时就没有这个意识，不会考虑别人思想感受。但是由于这方面教育不被重视，很多成人依然存在对他人感受缺乏关注的问题，或者说不知道自身行为已经把他人“逼”到心理极限上了。
除了无法感受对方心情，很多人还存在自我知觉系统迟钝的问题，他们难以感受自身心情。
“每个人心理敏感度不同。这就像有人被微小电量击中就感到疼痛难忍，而有人则相反”。“有些人心理极敏感，任何心理碰触都能感受得到，并做出流泪等回应。而有人受到刺激明明已经很大，十分压抑了，但内心还处于麻木状态，没有想要舒缓情绪的意识”。
“在中国，由于社会固有认识，男人往往习惯保持"大男人"形象要坚强，不要心理敏感。殊不知有时自己的内心已经伤痕累累了。他们对自身心理问题没有警觉，有可能突然崩溃”。
如此看来，周成海作为一个事业有成的中年人，很有可能有自我知觉方面的问题，对自身感受尤其是负面感受不够清晰。
其实，有些悲剧是可以避免的。快到达心理极限的人和正常人之间区别是很明显的，最主要就是饮食和睡眠两点，出现失眠、胃口不佳的问题。这个周期往往能达到数月之长，期间如果能有心理学家进行心理干预、药物控制，绝大多数都能改善。
“当然，我国心理学家太少了。13亿人口，心理学会会员只有1万人。”徐志坚如是说，“如果我国心理学知识更普及，每个人都知道自身心理极限的大致水平，哪方面是"短板"，这样不仅自己能有对自身的准确认识，旁人也能帮助他，至少不挑战他的极限”。
不仅是心理学家，普通人也有机会发现他人失控的前兆。本案中周成海的哥哥在和他最后通电话时，就感到“周成海的语气有些怪怪的”。而在网上最早爆出此案的巨春雷也表示，周成海这段时期一直“身体不适，经常气短胸闷”。
处于心理极限边缘的人会表现出很多反常之处，比如语音、语调、语速都变了，有时内向的人还会突然变得话多。虽然实际情况不能一概而论，但这些线索确实可能发挥作用。
“其实，心理方面问题的相关因素很多，有社会、经济、心理素质，还包括身体原因，激素、多巴胺等的作用就会使心理承受力发生改变，这就是为什么更年期妇女脾气会比较暴躁。要提高心理极限，还是应该眼光远大、心胸开阔，最主要的是珍惜生命”。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
已帮助过
4.6万人
入驻年限
11.2年
预约咨询
私聊
