1、做适合您做的事：审视自己是否适合做相关的心理援助工作。不是每位咨询师都适合做这类重大事件的心理援助，如果此事重重地触动了您的心结、如果您对此有强烈的移情，不建议您直接去现场援助，外围工作、其它工作也需要人，您现在的工作更需要您。除非，您在“自体体验”中已处理好自己相关的议题，否则，到时就不知是谁援助谁了。——Psy525.cn
2、先学比先去更重要：善其事必先利其具。建议去之前学习、更新心理应激干预理论与技能。重大事件发生后的心理干预，不同于日常事件的心理咨询，没有接受过心理应激、心理创伤等相关干预培训的同道，肯请以对自己负责、对他人负责、对“心理援助”名声负责的态度，学习、掌握相关理论、技能后，再去做“心理援助”。
3、慎重选择评估量表：不适当的评估内容无异于伤口撒盐。根据需要选用评估量表时，应以条目中没有加重被评估者痛苦、或引发二次创伤的内容为基本入选条件。可使用WHO推荐的自评量表(Self-Rating Questionnaire-20, SRQ-20)，以及PTSD 筛选量表（PTSD Checklist Civilian Version, PCL-C)、事件冲击量表(Impact of Event Scale-Revised, ISE-R)等。评估前后，一定要根据情况提供适当的干预。
4、不良干预不如不干预：为了把好事儿做好，请及时更新知识，放弃可能产生问题的做法，使用在实践中证实有效的心理干预方式。灾后心理干预的大花园，百花并未齐放，也有一个发展、替代的过程，并不是所有的技能都符合时代的脚步。您所能及的范围内，哪一株适合此时此地，既能从容上手、发挥作用，又不会增加服务对象痛苦和二次创伤风险，需要您用心了解、选择。创伤治疗中的稳定化，团体辅导中的“简快重建”、心理分析中的沙盘治疗等，可以在重大事件发生后安全使用并产生效能。
5、助人者更需留意自我保护：想清楚去援助是谁的需要，是自己的，还是灾区的。去灾区援助之前，请与当地做好沟通，获得工作同意和支持。对方的需求比我们的关切更重要！除了自身生命安全，心理保护也是持续高质量地灾后援助的必要条件。不要独来独往，要团队行动，每天工作后的小组支持很重要。
6、持续支持比暂时热闹更有力：灾后心理干预是一个长期的工作，可以通过多种形式提供持续支持，例如发放科普宣传资料、联系方式；提供进一步的个别咨询或转介服务；培养、督导当地心理应激干预服务力量等，增加服务对象的安全感与控制感。
作者简介：
刘晓玲
已帮助过
1099人
入驻年限
8年
预约咨询
私聊
