我们这一代大多数都是独生子女。全家人都围着一个孩子转，孩子是中心，没有同伴陪伴，也没有同伴分享。 ——Psy525.cn
单独放开二胎，很多父母生了二胎后才发现老大根本无法接受老二，手足无措。前几天的新闻，更有一个十三岁的孩子以死威胁父母放弃生二胎的想法。
可是，自古以来，手足情都是必不可少的，也是人类情感之一。
希望这篇文章能给打算生二胎的家庭有所启发。
美国两个孩子以上的多子女家庭是很平常的，很多家长都认同这句话：父母能给孩子最好的礼物就是手足。对于老二的出生，如何让老大有个心理调试的过程，各家情况不一样，方法也可以很多。爸妈又该如何未雨绸缪，做些情绪上的引导呢？我就说说我身边家庭的例子。
家中增添新成员，对孩子一定会有冲击，高明的妈妈会在生老二之前，老早就开始“布局”，让他明白老二的到来，是和他一起分享成长，而不是剥夺父母对他的爱。一旦明白了这一点，大宝就不会有太多情绪上的问题。
一开始怀老二，就要为老大创立和老二互动的机会, 记得产前课的妈妈和我聊起，她会教3岁多的老大和肚子里的胎儿说早安和道晚安，还会有意识地引导他们多对话，鼓励孩子亲手摸摸感受她肚子里的胎动。偶尔还用老大最喜欢吃的零食作为诱饵，说这是肚子里的baby请她吃的，让姐姐对baby产生好感。
在大宝生日的时候，送了她一个自己缝制的布娃娃，一头棕色的头发和老大还有点像。当时大宝把她当成心爱的玩偶，还给她取了名字，妈妈趁机鼓励她照顾自己的娃娃，学着如何哄她睡觉、如何给娃娃喂奶，就好像真的在演习一样，通过角色模拟让老大对还未出生的老二产生一种期待。
多抱抱老大的必要性
再次当妈之后，为了避免宫缩，妈妈抱老大的时间就会大大减少。孩子的想法很单纯，很多时候不能理解妈妈为什么不像以前那么抱他了。这时妈妈千万别拿肚中的弟弟或妹妹当做理由，让老大容易对肚子里的老二产生敌意，误认为妈妈肚子里有了二宝就不疼他了。
即便妈妈的肚子变大，行动不方便了，也可以坐着拥抱老大，让老大感受到一种安全感。一次散步，看到有个小女孩在公园里玩滑梯，妈妈坐在一旁的长椅上看她玩，看上去肚里正怀着老二，小女孩撒娇地跑过来让妈妈抱，妈妈虽然挺着一个大肚子，但还是很爽快地答应了，说是坐着抱抱她。在一旁的爸爸应该是看出了妻子抱女儿的不便，抢着来抱，还说要把女儿举高高。这样一来就转移了目标，女儿反倒很乐意和爸爸玩。
送大宝见面礼
很多教养书上说，二宝出生后，为了拉近和二宝的距离，父母要以二宝的名义送给大宝礼物，让大宝在第一时间取得对二宝的好感，但真正实施起来，还要看老大的年龄和个性。
有妈妈意识到，如果是老大和老二年龄差距比较大的话，这个方法不容易让老大相信，稳妥的方法是老二出生时，父母给老大送礼物，当时送的就是印有“大姐姐big sister”的盖毯和T恤，恭喜她成为大姐姐了，让小人有一种荣耀感，在心理上才能更好地适应老二的到来。
家里有人来看弟弟，当时只带了弟弟的礼物，这位妈妈就会自己拿一个小东西，私下请客人“送”姐姐，让姐姐觉得自己没有被大家忘记。
也有的妈妈主张让老大和老二互换礼物，先给老大备下一份礼物，说是妹妹托妈妈带了份礼物给他，恭喜他当大哥哥了，之后鼓励老大为老二挑一份礼物，进一步增进彼此的感情，大宝的敌意也会在瞬间软化。
和大宝谈谈情说说爱
亲子专家建议，每个孩子都应该跟父母有独立的感情，孩子要的只是妈妈一份不变的安全感，建议要和大宝建立一对一的专属时间。只有当二宝心中被注满了爱，才比较不会排斥小的，负面行为才可能消失。
老二抱回家后，全家把目光投注到新生儿身上会多一些，无形中老大被冷落了，有了老二反倒要抽出时间多陪陪老大。我认识的一个全职妈妈，她的法宝就是，每天晚上，让老公帮着她照看二宝一会儿，自己至少抽出20分钟的时间和大宝独处，不管是读故事，还是和大宝在一起聊聊当哥哥的感受和他感兴趣的事，一定要让他实实在在地感觉到，爸妈从头到尾都没有变，对他依旧和以前一样。
巩固老大在家中的位置
时常听到有老二之后，老大会有负面情绪出现，有些小孩子天生很敏感，之前他一人拥有爸爸和妈妈的爱，现在却要和另一个人来分享。为了让老大情感上觉得安全，要给老大先吃一颗定心丸，确认老大在家的地位。随着老二的长大，告诉老大有管老二的权利，甚至老二以后耍性子或闹脾气，还可以说他。
一旦老大知道爸妈还是认可他的权利的，会建立起他的自信。我同事传授的经验就是以大为先，例如想亲老二的话，只要老大在，她就先亲老大，然后才亲老二。如果是夸老二的话，也是先夸老大，然后再夸老二。久而久之，老大就不会觉得老二的出生会危及他的地位，才会真心对老二好。
美国的一些亲子网站上就建议，在老大没有准备好分享的情况下，要尊重孩子的选择与决定。不要一味地要老大让着老二，更不要说因为你是老大，要学着懂事之类的话。
适当的时候，尝试让老大当小帮手，让他有一种参与感，如帮助妈妈拿奶瓶或纸尿裤之类的，拿来后还要以老二的名义向老大致谢，让老大实实在在地听到，觉得自身的价值感提高，自然不会和弟弟产生对立，内心里会产生一种责任感，并帮助弟弟或妹妹一起成长。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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