问：老公觉得他妈可怜，觉得应该常常陪她 ，俩人在一起，他妈跟个恋爱的小女生一样。婆婆很粘老公，经常长时间地要求老公和我陪她，我受不了怎么办？——Psy525.cn
黄仕明：亲密关系不是对错的游戏，将目光转移到彼此之间美好生活的画面
你好，从你介绍的情况里，我感觉你先生好像承担了你公公的角色一样，而婆婆也将对丈夫的情感投射到儿子身上，这在中国文化传统中并不少见，是一种角色上的情感错位。
1、不要尝试去改变你婆婆，因为会制造更大的矛盾；
2、在宽松的环境中，心平气和的对你先生讲出你的观察和内心感受，不加批判。（即现象+感受+不批判）
3、可以尝试一下以上的自我对话，调节并自我管理负面情绪。找一个安静的地方，放松呼吸，闭上眼睛，想象你先生站在你面前，先生背后是他的父母，而你的背后也站着你的父母，然后对着你先生讲：“生命的河流代代相传，经由我们的父母传到我们身上，我看到你，也看到你的原生家庭，我敬重你父母的伟大，也请你看到我，也带着敬意看到我的父母，请我们的父母祝福我们，去创造一个属于我们的新家庭，一个美好的将来……”
最后一点，亲密关系并不是对错的游戏，没有人透过讲道理能让关系更亲密，对于未来，你和先生最想创造的美好生活的画面是怎样的呢？把目光转移到这个正向的画面上，并让这个未来的画面最为老师，指引你前行。
祝福你家庭幸福！
黄仕明 导师名片睿智人生培训机构创办人；国家认证二级心理咨询师；系统排列导师；国际萨提亚综合治疗心理咨询师；国际NLP学院INLPA
杨力虹：这是一种扭曲、错乱的关系，通常在丈夫不被尊重或单亲母子家庭中出现
这是一种扭曲、错位的关系，通常在丈夫不被尊重的家庭里，或者单亲母子的家庭里会高频率出现。当真正的丈夫缺位或者被漠视时，充满（盲目）爱的儿子会第一个冲上去，补丈夫之位，用稚嫩的小肩膀扛起本不属于他的重任。如果这种“共依存”的状态一直持续，成人后，儿子的亲密关系必须会遇到障碍，除非，儿子愿意从母亲“丈夫”的位置上退下，回到本来——做母亲的儿子，做你的丈夫，做你孩子的父亲。
如果觉得自己无力从“乱局”里拔出，请寻求专业的帮助和支持吧。建议参加“关系工作坊”，成为自己找回爱。
祝福你们！
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兰小兵
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