有一段时间，“做了一个非常艰难的决定”是人们的流行语。这话听起来可笑，可对一部分人来说，做决定的确不轻松，比如我们身边的老年人。 ——Psy525.cn
张奶奶的女儿要被公司派往国外深造了，这件喜事却让张奶奶好几个晚上都没睡好。她一方面很为女儿高兴；可想到女儿还没结婚就要跑到异国他乡，不免又担心女儿成“大龄剩女”。到底该不该支持呢？张奶奶心里很是犹豫。赵大爷也处在同样矛盾的抉择中，他单身多年，现在儿女都成家立业了，他很想找个老伴互相照顾，可又怕儿女反对，邻居说闲话。
类似的心理冲突，经常发生在上了年纪的老人身上。对他们来说，小到今天买什么菜，大到要不要和儿女同住等，似乎都成了“艰难的决定”。这是因为一方面，生活状态的改变使得老人生活圈子变小，关注点也就相对狭窄，很多对年轻人来说无关轻重的事情，可能是他们一天之中唯一的“大事”，决定起来自然更加谨慎。另一方面，身体机能的老化、自身能力的下降等，使老人思维逐渐僵化、特别害怕“失去”，面对选择时更加“舍不得”。
因此，当老人矛盾纠结时，晚辈们首先要理解和尊重，不要把自己的想法强加给他们，甚至不断催促、逼迫。如果仓促决定，老人事后可能更后悔、自责。可以帮着他们分析各种选择的利和弊，让他们可以一目了然。其次，有时老人“矛盾”的背后，是对关爱的渴望。当老人絮叨“周末做点什么好”时，儿女们不妨停下手中的事情，陪他们聊一会儿，和他们一起做出选择。最后，老人也要适当提醒自己，“鱼和熊掌不可兼得”，相信直觉，也许决定就没有那么艰难了。
作者简介：
张兰欣
国家二级心理咨询师
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