快好知 kuaihz

你问我答 | 关系很好但是想分手

问:我想问下,和伴侣相处一段时间后,脑海里会冒出“我们分开吧”时不时出现这种念头,我不知道为什么,但我们关系还挺好的。——Psy525.cn

马楠:伴侣间的相互吸引是源于我们认为自己有缺憾

伴侣间的互相吸引相爱是源于我们认为自己有缺憾,并且认定了TA可以弥补,认为有了TA就能圆满。我们以为我们不足够、不圆满、不强大、搞不定……都是自以为的(事实上我们原本丰盛和圆满,只是有些东西障碍住我们,不能立即体会到自己的圆满而已),正是因为这些缺憾我们就开始了向外寻找,“哪一个人比较有智慧,在我遇到困惑时帮我出主意、给我指导?”,“哪一个人更有自信和魅力,能让我佩服并也想像TA一样?”,“哪一个人正能量满满,可以让我也变得积极乐观?”,“哪一个人比较有钱,也好让我不必像现在这样为了挣工资而忍气吞声地上班?”,“哪一个能有才华和学历,可以让我也享受知识分子家属的感觉?”……而问题就出在有些需求被满足以后,对TA的某方面的需求程度减小,仿佛没有了“必须在一起”,“只能和你在一起”的感觉,“目的达到了,也就不爱了”说的正是这个意思。

两人的关系还挺好,或许是因为还有其他未被满足的地方,需要TA来继续弥补,或许是因为两人已经习惯了在一起的日子和状态,一时半会儿还没到“分开”的程度。

当然,还有另外一种可能,在生活中的互动TA总会提醒我们TA有的我们一直没有,让我们反复经验“我还不行”“我还不够有智慧”“我还是不那么优秀”等,从相爱变为“可以可无”。

李天白:爱一个人,不论能陪伴对方走多远,都要发心经营一段善缘

想要追求自我的小爱的收支平衡是非常困难的

人和人能够遇见是缘。这缘里有许许多多的故事,经过因果的发酵我们很难预测今生的发展。

在相爱的初期,我们都被一份期待所牵引,去看对方身上美好的或者我们所渴望的部分。然而这个世间有一份不断期待缺不受伤害的爱吗?

不,想要追求自我的小爱的收支平衡是非常困难的。

如果我们都处在美好的状态,也就是福报很大的话,这份失衡不容易被放大;而一旦大家状态不好,就容易出现“你就会拿我撒气!”这样的情况。(比如堕胎,会极大地损害两个人的福报和状态,如果不能一起修善累德,关系必将严重恶化。)

关系一旦因失衡引起冲突,人们会开始看着对方不好的部分,关系也就朝向衰败。

圆满:看到对方决定是感恩,即便明天再不相见也没有遗憾

所以首先,你可以去察觉是否有隐藏的付出与收获爱的不平衡。如果有,可以试着去平衡。带着平等心去爱,绝不带优越感或者卑微感去爱。

其次,你可以去察觉,你们两个人的福报是否在一个层次。如果一个人身心状态很美好,而另一个人是装出来的,或者有隐秘的重大罪恶感,两个人会明显地感受到不是朝向一个未来。这时就会隐隐地觉得关系将要结束,却说不出原因。

我们在两性关系里想的常常是我们还能一起走多远。这样的念头让人痛苦。就像晴天的时候却想着暴风雨来了我要怎么办。多想着如何才能够让关系圆满才是正途。什么叫圆满?看到对方决定是感恩,即便明天再不相见也没有遗憾。

爱一个人,不论能陪伴对方走多远,我们要发心经营一段善缘。决定不给对方评判,不添加对方罪恶感。多帮助他增长智慧,坦诚自我是要紧事。真想分手的时候,分就是了。收获的一样是恩情。

这是慈悲,是圆满

作者简介:

兰小兵

已帮助过

7866人

入驻年限

9.5年

预约咨询

私聊

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:分手  分手词条  但是  但是词条  关系  关系词条  
综合

 孩子的视角与成人的视角-----...

当我们是一个孩子的时候,我们有什么需要,比如饿了或是渴了,我们不能够自己满足自己的需求,我们能做的就是把这个需求告诉大人,通常是妈妈。对于一个三岁的孩子来说,他...(展开)

综合

 别让早教成为心理虐待

爸妈都希望自己的孩子能够“赢在起跑线上”,所以很早就为孩子安排好学习的计划,不惜重本让孩子去上早教班。专家指出,早教内容必须适龄,违背孩子天性的早教其实对孩子是...(展开)