中班健康教案
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中班健康教案
作为一名教职工，就不得不需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编整理的中班健康教案，欢迎大家分享。
中班健康教案1
制作意图：
提高幼儿投准的能力。
发展幼儿手部动作的灵活性。
乐意参与游戏，体验游戏的`乐趣。
教育价值：
发展幼儿的手眼协调性，练习幼儿大肌肉灵活性，巩固幼儿对数序的理解。
选用材料：
碎花布头、压膜好的小花、棉花、大米、竹竿、旧蚊帐头、粗铁丝。
制作方法：
1、用粗铁丝围成圆，用即时贴缠绕固定，并用旧蚊帐或纱帘用铁丝固定成网兜型，在铁丝下方用竹竿固定，把压好膜的小花用针先缝在边上装饰，捕蝶网即成。
2、用碎花布制成蝴蝶形状的沙包（中间装米，外边用棉花包裹）既有重量又不会伤到幼儿，把数子卡片固定在蝴蝶上即可。
适合年龄和地点：可在户外或室内体育活动中进行，适合3-5岁幼儿
操作方法：
1、3-4岁幼儿可一人拿网，一人扔蝴蝶，投到网中。
2、4-5岁幼儿可按数序投蝴蝶沙包至网中。
教学反思：
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
中班健康教案2
目的要求
1、利用该活动帮助幼儿练习跑、伸臂等基本动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。
3、在游戏活动中培养幼儿遵守活动规则和活泼开朗的性格，体验合作游戏的愉悦。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
5、了解五官的作用，掌握保护五官的方法，培养幼儿自我保护的能力。
准备：卡纸做成的老鹰头饰、母鸡头饰各一个，以及相对应人数的小鸡头饰、场地布置：塑胶操场、录音机，磁带、活动前检查场地上是否安全，幼儿的衣着、鞋袜是否合适。
活动过程：
（一）扮演角色，活动身体
1、“你们看我是谁”，（老鹰）"对，我是老鹰，现在请愿意做母鸡的小朋友带上母鸡头饰，其他的小朋友带好小鸡的头饰"。
2、教师引导："老鹰要来抓母鸡的宝宝，鸡妈妈就要努力地保护自己的宝宝。"
（二）教师演示，讲解规则
1、教师扮演母鸡，让幼儿按顺序排列在教师身后，抓住前者的衣角2、一个幼儿扮演老鹰，教师展开双臂做保护状，引导老鹰扮演者初步掌握捉小鸡的方式3、母鸡无法保护小鸡的时候，可以带领身后的小鸡集体蹲下，这时老鹰就不能再捉小鸡。
4、被捉住的`小鸡不能在参加游戏，站在一边观看，直至所有小鸡被捉住游戏结束。
（三）提供材料，自由练习。
1、 教师引导：“做老鹰的小朋友要想一想怎样才能又快又安全的抓到小鸡，而小鸡宝宝们要想一想怎样才能不被老鹰抓住，比一比到底是老鹰的本领大还是小鸡的本领大。”
2、划定活动场地，让幼儿自由练习，教师观察各种不同发展水平幼儿的活动状况。
（四）难点练习，重点指导。
若游戏中出现困难，譬如，老鹰捉不到小鸡，又或者小鸡容易被捉住，这类现象出现次数过多时，就要对其进行适当指导："老鹰要跑的快点，注意观察母鸡展开双臂的动作是不是做的不对，不对的时候就要赶快偷袭；小鸡要紧紧的跟在母鸡后面，要抓紧前面人的衣服……”
（五）角色转换，多次感受。
游戏结束后，将老鹰，母鸡，小鸡的角色转换，体验不同角色带来的乐趣。
（六）结束活动，放松身体。
1、“今天，我们的小朋友都做得很棒，我真为你们高兴。”教师简单总结，表扬孩子的表现。
2、听，"你听到了什么？"（舒缓动作）坐下互相捶捶腿，放松自己。听音乐做放松动作回教室。
中班健康教案3
活动目标：
1.了解预防感冒的基本知识，知道生病时配合医生治疗。
2.懂得要有良好的生活习惯，及时增减衣服。
3.喜欢参与运动，感受运动带来的身心愉悦感。
4.让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
5.了解生病的症状，知道感冒后身体不舒服要及时告诉大人。
活动重点：
了解预防感冒的基本知识。
活动难点：
能够区分出预防感冒的正确和错误的做法。
活动准备：
1.幼儿了解感冒的相关知识。
2《小猪生病了》故事课件。
3.预防感冒的图片若干、自制小药箱2个、太空棒2个。
活动过程：
一、谈话导入
今天老师见到中班的小朋友真开心，你们开心吗?我们一起认识一位新朋友，看看它的心情怎样。
二、观察故事图片并讨论小猪生病的原因
(1)教师讲故事，知道天冷时要及时穿外套。
提问：你觉得小猪这样穿可以吗?为什么?谁来劝劝小猪?
(2)继续讲故事，懂得要按时睡觉。
(3)说说小猪打喷嚏、流鼻涕的原因。
小猪怎么了?为什么会这样?
小结:我们一定要记住天冷时要及时穿外套，养成每天按时睡觉的好习惯。
三、知道感冒了要配合医生进行治疗
提问：如果你是小猪，你会打针吗?为什么?
小结：生病时要配合医生做治疗，身体才会好起来。
四、说说预防感冒的方法
1.说说你知道的预防感冒的方法。
2.看图说说预防感冒的方法，并将图片分类整理。
(1)两组幼儿分别从两个药箱取图片。
(2)幼儿讨论理解图片上预防感冒的方法。
(3)幼儿将手中的图片分类张贴。
(4)说说图片上预防感冒的方法。
提问：你们觉得有没有需要改动的"图片?为什么?
(5)引导幼儿区分预防感冒好的做法和不好的做法。
五、游戏《打地鼠》
(1)热身运动
(2)幼儿做地鼠，不停地做蹲起的动作。教师手拿太空棒打地鼠。
(3)游戏重复进行，邀请一名幼儿和教师一起打地鼠。
(4)说说运动后的感觉。
提问：运动之后你的心情怎样?
运动完了你们有什么感觉?
小结：运动能让我们心情舒畅、能减肥、能让我们长高，让我们身体变得强壮，最重要的是能预防感冒。
(4)说说自己知道的其他运动方式
(5)放松活动
六、活动延伸
今天我们知道了许多预防感冒的好方法，一会回去把这些好方法告诉幼儿园里的其他小朋友和老师，好吗?
教学反思：
《小猪生病了》非常贴近幼儿生活，浅显易懂，在讲故事时孩子们听得很认真，并且回答问题很积极，有的孩子对“小白怪”特别好奇，有点害怕的感觉，知道在以后的生活中自己应该怎样做，才能不生病。由于孩子们对感冒都经历过，所以能说出得病后的一些症状，比如：流鼻涕、发烧、咳嗽、头疼等等。通过活动不但了解感冒的基本知识，而且知道生病时要及时配合医生进行治疗，坚持每天锻炼，多吃有营养的实物，知道在生活中要养成良好的生活习惯，才不得病。
中班健康教案4
[说意图]
球对于幼儿园的孩子来说一点都不陌生，孩子们从小班就开始玩球。到了中班，已经掌握了球的很多玩法，自由地滚球对于他们来说也比较熟悉。结合中班孩子的实际水平，我把本次活动的重点放在花样滚球上，难点则是朝指定方向滚球。具体目标是这样设置的。
[说目标]
1、对滚球感兴趣，充分体验在不同路线、不同质地的材料上花样滚球的乐趣。
2、能手眼协调控制球向指定方向滚动。
3、有带好球宝宝的责任感。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
[说过程]
结合中班孩子的年龄特点，整个活动都围绕"带球宝宝去旅行"的游戏情节展开。根据活动目标和重点难点，我在提前和孩子们尝试球的各种玩法后：
(一)首先做热身运动。
老师和孩子一起伴随"铃儿响叮当"的音乐做简单的球操，这是热身也是个准备活动(哼唱着简单徒手示范)。大,考吧.幼师,网出,处!在舒展身体的时候，注意重点活动腰、手腕、膝盖、腿、脚腕等部位，因为这些部位的活动和滚球的动作紧密相关，同时通过球操，孩子们和球自然地成为好朋友。
(二)基本部分：
1、在这个基础上，设置游戏情节并贯穿活动的始终。一开始，用游戏的口吻"今天，咱们要带着球宝宝去旅行啦"吸引孩子，孩子们的`兴趣一下子就调动起来了。
2、然后，准备多种材料，比如拱形小桥、垫子、爬坡、大纸箱子，并巧妙利用它们设计成难易不同的旅行路线，使孩子们在游戏中充分体验花样滚球的乐趣并且自然地掌握怎样控制球向指定方向滚动。
路线主要分为四条，路面材料、设置的障碍物都不相同(结合路线图讲述)：左边的第一条路线有一条小河，孩子们把球滚到这里要及时接住球经过小桥到达目的地，不能让球掉到水里，这样可以提醒孩子注意运球速度，同时锻炼孩子的控球能力;第二条路线中的垫子就是草地，孩子们可以体验在垫子上滚球的不同感受;第三条路线是爬坡、第四条中是纸箱组成的山洞……)。
这样，孩子们可以自由选择，走完一条路线可以接着尝试另外一条路线，活动密度加大了，避免了很多孩子等待的现象，尊重了孩子的个体差异，更调动起了孩子们主动思考、积极探索的兴趣。当然，随着活动的深入，可以加长路程或者增多障碍物，也可以借助棍子、羽毛球拍等工具滚球提高难度，使活动具有挑战性，孩子才会对活动始终保持新鲜感和浓厚的兴趣。在这个过程中，老师的主要任务就是仔细观察、及时帮助，使每一个孩子在原来的基础上都有进步。
3、在活动过程中，要及时关注孩子们的体力状态，适当调节孩子的活动量。当孩子比较累的时候可以用"打雷了，要下雨了，快送球宝宝回家吧"这样的情节，让孩子得到休息、恢复体力，同时也练习了向指定方向滚的技能，因为球宝宝的家在指定的方位。然后"太阳出来了，球宝宝继续旅行"，孩子们可以继续探索。
(三)放松活动。
游戏情节贯穿始终，最后，旅行结束，带着球宝宝回家。球妈妈非常高兴，她要感谢每一位小朋友。怎么感谢呢?球妈妈也就是一个大球在小朋友的肚子上滚一滚"亲亲小朋友的小肚皮";在腰上、肩膀上滚一滚，小朋友呢可以躺在垫子上欣赏着音乐"享受"放松活动。
整个活动，老师没有进行任何的说教，每一个孩子就在愉快的游戏中不知不觉掌握了滚球的基本技能，并且充分感受着花样玩球的快乐!
教学反思：
现在的孩子大多都是在一个比较舒适、宠爱的环境下长大的，身体素质比较弱，以往的到的体育锻炼又很少。因此，给孩子充分锻炼身体机能的机会，感受体育活动的乐趣是我设计这节活动的初衷。另一方面，小班第二学期，孩子对皮球的玩法有了一定的经验，让孩子认识皮球，练习滚皮球，是本次活动的重难点。
通过观察，孩子对于“滚球”的技能已经基本掌握。然而，有部分孩子参与活动的兴趣不高，出现注意力不集中、开小差、自己玩自己的皮球、对老师交代的游戏规则不够清楚的现象，没有很好地达到课前我预设的效果。
通过课后的反思，孩子出现注意力不集中的现象在于我没有给孩子充分创设一个形象生动的、有情境的活动氛围。其次，皮球对于小班孩子目前所掌握的技能来说，不是很适合小班孩子去探索，不是很符合小班孩子的年龄特点和游戏的特点。再次。老师在组织游戏时候，规则以及要求应当清楚地交代，不应太多地介入，给孩子充分的游戏空间。应该站在孩子的角度上去思考，充分体现还在在游戏活动中的主体地位。
中班健康教案5
活动名称 夺球游戏
活动目标
1、通过游戏，锻炼反应力及身体动作的敏捷性。
2、培养游戏中的"规则意识。
环境创设 皮球同三分之二幼儿人数。
活动过程
一、开始部分
传球游戏：幼儿分成两队，分别从上和下传球。
二、基本部分
1、三分之二的幼儿拿取皮球，然后提出要求：
有球的孩子要保护好自己的球，没有皮球的孩子可以动脑筋把别人的球夺过来，每个人只能拿一个皮球。夺球的过程中，要多动脑筋，不能推拉别人或者硬抢。
2、教师和无球幼儿一起来进行夺球游戏，教师可以先夺球，然后转换角色保护自己的球。
3、鼓励幼儿积极参与游戏。
三、放松部分：
两人一组拍皮球，整理，回教室。
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中班健康教案6
活动目的：
1、使幼儿懂得保护牙齿的重要性。
2、教幼儿学习，掌握正确的刷牙方法，养成每天早晚刷牙的好习惯。
3、初步养成良好的卫生习惯。
4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
活动重点：
知道保护牙齿的重要性，学习刷牙的方法。
活动难点：
掌握正确的刷牙方法。
活动准备：
1、听过故事《小熊拔牙》；
2、小熊头饰一个，并请一位老师扮演小熊；
3、牙齿模型图片；幼儿人手一把牙刷，一支牙膏，一只杯子；
4、儿歌《刷牙歌》。
活动过程：
一、开始部分老师：小朋友，你们听过小熊拔牙的故事吗？今天，老师就给你们请来了那只可爱的小熊。
小熊：小朋友，你们好。今天，我要和你们一起做游戏。
二、基本部分
1、引导幼儿讨论不保护牙齿的害处。
老师：小熊因为不注意保护牙齿，牙齿被拔掉了。你能告诉我不保护牙齿还有哪些害处？
①幼儿讨论，交流。
②老师小结：牙齿如果生病了，会影响我们吃东西。牙疼得不想睡觉，不想吃饭，影响了我们的身体健康。牙齿拔光后说话不清楚，而且也不好看。
小熊：我现在知道要保护自己的牙齿了。不乱吃零食，每天早上和睡觉前坚持刷牙，牙齿就会很健康。可是，我不会刷牙怎么办呢？
2、幼儿讨论正确的刷牙方法。
①老师：你们会刷牙吗？你来教教小熊你是怎么刷牙的？（小熊到小朋友中间去）②请幼儿根据自己的经验谈谈，老师与幼儿共同讨论正确的刷牙方法。
（老师请幼儿用动作示范，老师以语言引导。）
3、老师示范讲解正确的刷牙方法。
①刷牙首先要做什么？
老师：刷牙先要在牙刷上挤上牙膏，一杯水。然后，用水漱一下口。接着，我们开始刷牙。
②老师利用牙齿模型图片，边示范，边讲解。
老师：上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷。两边的大牙齿要由里往外来回刷。
③组织幼儿徒手练习。
④幼儿小结刷牙方法。
4、集体练习刷牙。
①老师强调刷牙方法；②放音乐，集体练习刷牙。
三、结束部分
1、小熊小结刷牙方法。
老师：小朋友的"牙齿都刷得很干净。小熊，你有没有学会刷牙的方法呢？
小熊：学会了。
老师：那你给小朋友讲讲吧。
小熊：刷牙是先要在牙刷上挤上牙膏，在杯子里盛满水。然后，用水漱一下口。接着，开始刷牙。上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷。两边的大牙齿要由里往外来回刷。对了，小朋友一定要坚持早晚刷牙，吃饭以后要用水漱口。
2、放音乐，轻松一下教学反思：活动整体效果还算不错的。这次的活动导入成功吸引了幼儿，活跃了课堂气氛，《小熊刷牙》的故事加深了幼儿对不保护牙齿害处的认识。在幼儿讨论正确刷牙方法的环节中，让幼儿各抒己见，老师用语言引导效果非常好。在老师示范正确刷牙方法的时候如果能利用牙齿模型讲解可能更为直观。
教学反思：
我充分考虑了中班幼儿的年龄特点，运用幼儿熟悉的故事，以小熊这一角色贯穿课堂，引起幼儿浓厚的兴趣。在制作教具过程中，利用泡沫制作了牙齿模型，让幼儿对牙齿有直观，具体的印象。在老师讲解的过程中，老师的示范便能很清晰的展示在幼儿眼前，易于幼儿模仿接受。让幼儿准备杯子，牙刷，牙膏，在课堂上利用实物去实践，对掌握正确的刷牙方法有很大的帮助。听课的老师普遍反映，认为这节课效果较新颖。老师也不是简单的说教，而是以幼儿为主体，让幼儿主动的去学习，以后多上一些对孩子以后的发展有教育意义的课。
中班健康教案7
教学目的：
1、使幼儿懂得保护牙齿的重要性。
2、教幼儿学习，掌握正确的刷牙方法，养成每天早晚刷牙的好习惯。
教学重点：
知道保护牙齿的重要性，学习刷牙的方法。
教学难点：
掌握正确的刷牙方法。
教学准备：
1、听过故事《小熊拔牙》;
2、小熊头饰一个，并请一位老师扮演小熊;
3、牙齿模型一副;幼儿人手一把牙刷，一支牙膏，一只杯子;
4、录音机，磁带《刷牙歌》。
教学过程：
1、开始部分。
老师：小朋友，你们听过小熊拔牙的故事吗?今天，老师就给你们请来了那只可爱的小熊。(小熊出场)
(小熊的出现活跃了课堂气氛，孩子们有了很大兴趣。)
小熊：小朋友，你们好。今天，我要和你们一起做游戏。
2、基本部分。
⑴引导幼儿讨论不保护牙齿的害处。
(加深幼儿对不保护牙齿害处的`认识。幼儿听过故事《小熊拔牙》，都知道一些不保护牙齿的害处，对幼儿的回答，老师加以概括。)
老师：小熊因为不注意保护牙齿，牙齿被拔掉了。你能告诉我不保护牙齿还有哪些害处?
①幼儿讨论，交流。
②老师小结：牙齿如果生病了，会影响我们吃东西。牙疼得不想睡觉，不想吃饭，影响了我们的身体健康。牙齿拔光后说话不清楚，而且也不好看。
小熊：我现在知道要保护自己的牙齿了。不乱吃零食，每天早上和睡觉前坚持刷牙，牙齿就会很健康。可是，我不会刷牙怎么办呢?
⑵幼儿讨论正确的刷牙方法。
①老师：小朋友会刷牙吗?你来教教小熊你是怎么刷牙的?
(小熊到小朋友中间去)
②请幼儿根据自己的经验谈谈，老师与幼儿共同讨论正确的刷牙方法。
(在这个环节中，老师让幼儿各抒已见。让幼儿作为活动的主体，发表自己的意见。幼儿知道刷牙的方法，但不知如何表达。老师请幼儿用动作示范，老师以语言引导。)
⑶老师示范讲解正确的刷牙方法。
(肯定幼儿的回答，老师加以补充。)
①刷牙是先要做什么?
(提醒幼儿在刷牙是要做一些准备。)
老师：刷牙是先要在牙刷上挤上牙膏，在杯子里盛满水。然后，用水漱一下口。接着，我们开始刷牙。
②老师利用模型，边示范，边讲解。
(利用模型讲解更为直观)
老师：上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷。两边的大牙齿要由里往外来回刷。
③组织幼儿徒手练习。
④幼儿小结刷牙方法。
(练习的基础上再通过语言小结，加深印象。)
⑷集体练习刷牙。
①老师强调刷牙方法;
a.做好刷牙前的准备;
b.刷牙要按一定的规律。
②放音乐，集体练习刷牙。
(音乐活跃气氛，更增添幼儿兴趣。)
3、结束部分。
⑴小熊小结刷牙方法。
老师：小朋友的牙齿都刷得很干净。小熊，你有没有学会刷牙的方法呢?
小熊：学会了。
老师：那你给小朋友讲讲吧。
小熊：刷牙是先要在牙刷上挤上牙膏，在杯子里盛满水。然后，用水漱一下口。接着，开始刷牙。上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷。两边的大牙齿要由里往外来回刷。对了，小朋友一定要坚持早晚刷牙，吃饭以后要用水漱口。
⑵放音乐，轻松一下。
中班健康教案8
活动目标
1.知道喝温开水、洗澡、树荫下乘凉、适当的吹空调、吹风扇等主要的避暑方法。
2.初步掌握夏天自我保护的方法，增强自我保护意识。
3.了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。
4.初步了解健康的小常识。
活动准备
1.《找凉快》PPT
2.《蘑菇点点》故事视频。
活动过程
1.教师与幼儿共同讨论，了解夏天避暑的好方法。
提问：夏天来了，我们会觉得很热，热了小朋友们会怎么办?有什么好方法可以让自己凉快一些?
2.观看《蘑菇点点》视频，引导幼儿说出让自己变凉快的方法。
(1)小朋友们说了这么多让自己变凉快的方法，有一个小蘑菇啊也感到很热，我们一起来看看他是怎么让自己变凉快的吧。播放《蘑菇点点》视频。
播放完后提问：故事中蘑菇点点用了几种方法降温变凉快的?幼：用了三种。第一种是用什么方法变凉快的?第二种方法是什么呢?第三种呢?那小朋友们再来想一下，除了小蘑菇想的这些方法，还有别的不同的变凉快的方法吗?和你旁边的小朋友互相说一说(幼儿讨论完后提问)，师：现在谁来说一说你想出的.方法，小朋友真棒，说了这么多的变凉快的方法。
小结：我们可以吹空调，开风扇，用扇子扇。老师这里也有让自己变凉快的方法，我们一起来看一下吧。
3.播放课件，引导幼儿说出让自己变凉快的各种方法。
除了刚才小朋友们说的，降温的办法还有很多种，我们可以少穿衣服，或穿一些感觉凉快的衣服，比如说：黄颜色、白颜色、绿颜色的，穿短裤、穿凉鞋等等;适当地吃西瓜等水果，多喝温开水，绿豆汤;适当地吹风扇、吹空调;少剧烈活动等。
4.和幼儿讨论吹空调、吹风扇和吃冷饮应注意什么，让幼儿了解夏天自我保护的基本常识。
我们在享受凉快的时候，有哪些问题需要注意呢?播放课件：小朋友们在吃什么?在家长的指导下适量喝冷饮，冷饮不能喝太多，否则会闹肚子;肚子疼要吃新鲜卫生的;吹空调温度低会感冒，空调不能直吹、对吹，要朝一侧吹，温度应该控制在26°;我们这里没有游泳的设备，不能强行游泳，要把安全放在首位，风扇不能对吹直吹要朝一侧吹，不然容易感冒。
5.引导幼儿在幼儿园里找凉快，并说说自己在哪里里找到了凉快。
教学反思：
本次活动中，孩子们通过对“凉快招数”的研究，在不断的尝试操作、探索感知、体验分享来发现热水变冷的不同方法，并进一步发现里面的科学道理，并让幼儿从中体验到了科学探索的兴趣，培养幼儿从小爱科学。同时也达到同伴相互合作的能力。在活动中，老师观察孩子们的生活,将生活中的常见现象与幼儿进行讨论，让孩子们结合生活经验进行交流，贴近幼儿生活，将幼儿的已有生活经验进行提升。在活动中孩子以自己不同的记录方法进行记录，并进行解读、交流，让孩子们自己用记录的方法来寻找答案，充分调动了孩子们探索的积极性。
中班健康教案9
设计思路：
进入中班后，我们的孩子基本动作更为灵活，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作，还敢于尝试、探索各种动作。在《指南》中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，并具有调整自己身体运动的能力。出于孩子们的动机、兴趣，我们一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子们出现了许多新的"创意。因此，我们觉得中班的幼儿动作能力已经有了一定的发展，但是动手能力较差，还需要加强。于是，我设计了这样一堂课《玩雪球》，让幼儿在想一想、玩一玩，说一说的过程中，体验体育运动的快乐。
活动目标：
1、会用多种方法玩雪球，提高躲闪、抛接能力，锻炼臂力。
2、不怕冷，能勇敢地参加冬季体育活动。
活动准备：
1、在日常活动中，幼儿用废纸做小雪球。
2、活动前幼儿换上合适的衣服，如运动衣。
活动过程：
一、互动讨论：可以怎样玩小雪球?
1、启发幼儿提出多种玩小雪球的方法，如：打雪仗、抛雪球、踢雪球等。想出各种玩法。
2、这些玩法，你们都会玩吗？请幼儿上来示范。做动作打雪仗的姿势。抛雪球的姿势……
二、做好准备动作，玩雪球
1、我们一起来玩雪球吧，先来做一做准备运动。伸伸腰，踢踢腿，跳一跳，跑一跑……
2、做好了准备动作，让我们一起手拉手去玩吧，先来练习抛雪球：幼儿两两相隔3—4米，相互抛接雪球。
3、幼儿自抛自接雪球。
4、打雪仗：幼儿分成两组，相距5—6米，面对面站好，互投雪球。
5、踢雪球：可以设置一球门，幼儿把雪球轻轻踢进球门。
三、师幼互动，分享快乐
1、师幼互动，分享快乐，来说一说，今天你们玩得开心吗？
2、你都学会怎样玩了啊？
3、你觉得除了有这些玩法，你还发现可以怎样玩？
中班健康教案10
老师:这是菠菜。它长什么样子(有绿色的叶子和红色的根)?谁喜欢菠菜?你为什么喜欢菠菜?它含有维生素。它可以使我们的皮肤光滑。儿童常患口腔溃疡。那是因为他们缺乏维生素。所以请喜欢菠菜，多吃菠菜。你知道哪些蔬菜含有维生素吗?青椒、南瓜和油菜也含有维生素。还有一种蔬菜含有维生素。你知道这是什么蔬菜吗?请猜它是橙色的。动物中的兔子和马非常愿意吃它。是的!这是胡萝卜。
老师:看，这是什么西红柿?你吃过的西红柿里有很多营养成分。像VC，它使我们的牙齿骨骼更强壮，防止牙龈出血。蔬菜也含有大量纤维素，可以帮助我们消化和防止粪便干燥。
老师总结:蔬菜对身体有好处。不同颜色的蔬菜营养不同。颜色越绿，营养价值越高。我们应该每天吃蔬菜，吃各种蔬菜，多吃深绿色蔬菜。喜欢吃各种蔬菜
蔬菜和卫生设施:
“怎样吃蔬菜才能健康”引导幼儿进行交流。
教师小结:因为蔬菜生长在农田里，需要农药和化肥，所以在烹饪之前应该清洗干净，然后泡在水里。性状是生吃西红柿、黄瓜等，必须洗净、去皮。但也有一些蔬菜是农民用先进的方法种植的。他们不需要有害的农药，也不让蔬菜环境被污染。这种蔬菜被称为“无污染蔬菜”。
1. 在活动设计之前，我想:在活动的过程中，让孩子多讨论，多回答，会不会影响活动的正常进行?在整个活动中，各种蔬菜吸引着孩子们，使孩子们愿意说，大胆说，能说连贯，活动越活跃，能进行连贯。该活动融合了健康、科学、语言等领域，让孩子们得到全面的学习。然而，在活动过程中发现，部分儿童的语言连贯性不够，需要进一步加强。
2. 在活动中引导和启发幼儿对问题的理解，注意让幼儿体验、感受和交流。
3.对儿童发展的思考:儿童可以感觉到这是一项关于蔬菜对人体的益处的活动，但仅仅依靠这一活动是不够的。它也需要平时的努力和家长的`合作。
4. 通过参加活动，孩子们了解到蔬菜有很多种，不同的蔬菜有不同的颜色和味道。他们需要从小养成多吃蔬菜的习惯，但活动中仍有许多不足之处。例如,有些孩子知道他们喜欢吃蔬菜,但是它也是一个不错的原因,也许是因为他们年轻,但大多数孩子可以说,思考和大胆,这就要求我们教师在未来让这些胆小的孩子多运动教学活动,培养他们的口头表达潜力,通过这个活动,培养孩子们的兴趣参与活动和严肃的工作态度。孩子们也喜欢吃蔬菜。
5. 如果有一个课件不吃蔬菜，给孩子造成很多不良后果，让他们看到，效果会更好。
中班健康教案11
活动设计背景
我园近期进行了幼儿的全面体检，医生提出龋齿问题在幼儿中严重存在，我班也有3、4个幼儿的牙齿很黄很黑，而且有个幼儿的牙齿都掉了一些。所以孩子们经常在一起谈论牙齿的话题。针对这一现状，我设计了本课，让幼儿知道爱护牙齿的重要性，同时掌握保护牙齿的方法。
活动目标
1、使幼儿懂得保护牙齿的重要性。
2、使幼儿懂得饭后漱口，早晚刷牙能保护牙齿，初步掌握正确的刷牙方法。
3、通过活动，使幼儿养成良好的卫生习惯。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、初步了解健康的小常识。
教学重点、难点
教学重点：知道保护牙齿的重要性，学习刷牙的方法。
教学难点：掌握正确的刷牙方法。
活动准备
1、被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过。
2、饼干、杯子、镜子、桶（幼儿刷牙吐水时使用）。的蛋壳各一个。
3、故事《没有牙的大老虎》，护牙图片若干。及多媒体课件。
4、模型一副；幼儿人手一把牙刷，一支牙膏，一只杯子。
5、音乐《漱口歌》《刷牙歌》。
活动过程
一、引出课题，激发幼儿兴趣。
看课件《没有牙的"大老虎》，思考：“老虎的牙齿哪去了？”“故事里的老虎大王为什么会有蛀牙？”
二、了解蛀牙形成的原因
1、小朋友不注意保护牙齿，就会长蛀牙的，小朋友们有蛀牙吗？请小朋友把嘴巴张开，用镜子看看，自己的牙齿是什么样的，有没有黑点，有没有小洞洞？”
2、请小朋友吃饼干，然后漱口，观察干净的水有了什么变化？（知道人们吃完东西后会有食物残渣留在牙缝里）出示图片
3、“我们的嘴里有一种细菌会使这些食物残渣变酸（出示图片）如果时间长了，我们原来健康的牙齿会怎样呢？（出示图片）
4、借助"醋泡蛋壳"的小实验引导幼儿了解，蛀牙是由于口腔卫生不好，细菌繁殖所致。
三、知道保护牙齿的方法
牙齿非常有用，我们要保护自己的牙齿，“ 怎样才能使我们的牙齿不疼不生病呢?”
牙齿是保护我们的健康卫士，所以我们从小就要学会保护牙齿。牙齿的成长不但需要营养、平时不挑食、多吃鱼、蛋、深色蔬菜、水果、豆类，
1、养成饭后漱口的好习惯 （漱口水会把食物的残渣清理掉）
教师教幼儿学习漱口的步骤和方法。
听音乐，引导他们做相应的动作。歌《漱口》手拿花花杯，喝口清清水，仰起头，闭上嘴，咕嘟咕嘟吐出水
2、早晚使用含氟牙膏刷牙（含氟牙膏可以有效去除引起蛀牙的细菌和牙垢，复早期小蛀斑。）
3、少吃甜食和含糖的饮料。（注意少吃甜的东西，如糖果，饼干等，因为甜食和含糖的饮料含蔗糖，加上空气中的细菌就会产生蛀虫，蛀虫蛀掉牙齿后，遇到冷热酸甜就会酸痛）
4、还要定期进行口腔检查（早发现问题就能早治疗）
四、掌握正确的刷牙方法
1、老师利用模型，边示范，边讲解。老师示范讲解正确的刷牙方法。
上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷，咬合面来回刷。刷的时候里里外外都要刷，里面也要上下刷。
2、幼儿徒手演习刷牙的方法（在音乐《刷牙歌》的伴随下）
通过这一教学活动,旨在让学生掌握刷牙的正确方法
3、幼儿到盥洗室，认真正确的刷牙。
教学反思
通过讲述保护牙齿这一教育活动，我觉得我班幼儿对如何保护牙齿这一内容十分感兴趣，在活动在组织过程中，我尝试运用了多种类型的师幼互动方式来推动幼儿的发展。在幼儿看课件《没有牙的大老虎》时，将几个问题抛给幼儿，“老虎的牙齿哪去了？”“故事里的老虎大王为什么会有蛀牙？”引导幼儿思考，蛀牙是怎样形成的呢？再通过吃饼干，逐个让幼儿看看，闻闻、摸摸醋中蛋壳，让幼儿知道吃完东西后会有食物残渣留在牙缝里，时间久了牙齿就象浸泡在醋里的蛋壳，会变软，变黑，久了牙齿还会掉落，此时的师幼互动达到一个小高潮，从而提高幼儿保护牙齿的意识。幼儿了解蛀牙形成的原因后，启发幼儿讨论如何预防蛀牙？怎样保护牙齿？ 通过保护牙齿的课件，使幼儿形像的观察了解到了牙齿的作用，掌握了正确的刷牙方法，特别是我在我在讲述正确的刷牙方法时，有的孩子都争先恐后的替我讲述，好像他们是老师似的，因此幼儿对“刷牙”的动作就有了一定的兴趣，因此在学习刷牙的时候，孩子参与的积极性很高，孩子都浸在了欢乐愉快的氛围之中。同时也在快乐的学习中懂得了怎样保护牙齿，并掌握正确的刷牙方法。
活动的不足之处：1、我的肢体语言不丰富。2、幼儿积极性较高，课堂活跃，幼儿纪律有点乱。3、课件保护牙齿得声音有点小，使有的幼儿听得不太清楚，如用多媒体效果会更好。
中班健康教案12
活动设计背景
本班幼儿大多来自农村，对蔬菜瓜果十分熟悉，但是由于农村家庭对幼儿观察能力的培养比较少，所以很多幼儿只能说出蔬菜瓜果的名称，对于他它们的特征了解很少，为了激发和培养幼儿的兴趣和观察能力，结合我班幼儿的实际，决定设计这样一个活动既培养孩子的观察能力，又能养孩子思维和语言表达能力。
活动目标
1、通过各种活动区分水果和蔬菜，了解蔬菜的基本特征。
2、通过认识蔬菜，了解蔬菜的来历，体会父母劳动的辛苦。
3、培养幼儿的动手操作能力、观察能力和语言表达能力。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
教学重点、难点
观察和语言表达能力的培养
活动准备
蜡笔，画有各种水果、蔬菜的图片，火车道具。各种蔬菜水果实物。
活动过程
一、区分蔬菜和水果、
1、小朋友请一起来欢迎一位客人。
a、“汪、汪、汪”小狗来了，它来咱们班还带了好多礼物，你们来看看是什么？
b、出示水果和蔬菜，请小朋友看看你得到的是什么礼物？
c、哪一个是水果，哪一个是蔬菜？
d、请把蔬菜举起来，请把水果举起来。
e、将水果和蔬菜放到老师指定的位置。
二、给水果和蔬菜涂色。
a、“老师给每个小朋友也带来了礼物，请你们给这些礼物穿上衣服，好吗？”
b、老师：这些蔬菜和水果应该穿上些什么样的衣服呢，说说为什么?
c、幼儿给水果和蔬菜图片涂色。
d、撕贴蔬菜和水果，让自己做一个蔬菜娃娃或水果娃娃。
三、做游戏：听我说，跟我做。
a、蔬菜娃娃站起来，（拿着蔬菜的小朋友站起来）跟着老师一起唱编好的儿歌。
b、水果娃娃扭一扭，（拿着水果的小朋友站起来）跟着老师一起唱儿歌扭一扭。
c、自然结束。
教学反思
这节课上过之后，我就进行了深深的反思,为了促进以后的.教学，我从以下几个方面进行了反思:
一、活动准备。活动准备的充分与否，是活动成功的基础。这次活动的物质准备很充分，但是，对孩子的知识经验的准备不够，也就是说，备教案时，备了过程，对学生的了解不够，而教育活动是教师和学生的双向活动，在活动中只有充分了解学生，充分准备到过程中，孩子可能出现的情况，都应该在老师的预想之中。这样活动效果就会更加理想。
二、教学过程。过程的设计环节紧凑，环环相扣。每一环都能紧扣活动主题，孩子通过各个环节的学习和操作，达到了教学的目标。但是过程有些长，对于小班孩子来说，时间长，不符合中班孩子的生理特点。在活动中，教师的提问太多，问题太难，孩子不能回答。使这个活动一度陷入了僵局，显得有些枯燥乏味。但活动中我也能够随机应变，根据孩子出现的突发性举动，灵活转变方法。
三、选材。本次活动的选材合适就是设计的问题有些深，不太适合中班孩子的生活经验和已有的知识经验。显得挖掘的太多，太深，是孩子在活动中，有些茫然。
经过反思，我知道以后的教学重点应该放在孩子的观察能力和语言表达能力上来。让孩子大胆的说话，尤其是在众人面前大胆的说出自己的想法。备教案的时候，应该充分考虑，把活动准备的更加细致，更加的贴近孩子。设计问题要符合孩子的年龄特征。这次课的失败，要深深牢记，在以后的活动中，不能轻率，做每一见事情都要认认真真、都要用全心。
中班健康教案13
活动目标：
1、了解"生气"对人的不良影响，获得消除这一消极情绪的办法。
2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。
3、尝试从声音、表情、动作的变化中辨识生气情绪，知道生气是人们一种常见的心理表现。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
活动准备：
PPT(PPT制作可以联系妈咪爱婴网编辑，联系方式在本页最底部)、故事图片、小兔木偶、各种消气方法的图片等。
活动过程：
一、观察表情，导入主题。
1、师：小兔怎么了?(引导幼儿观察PPT中小兔的表情。)
2、师：你们怎么看出小兔生气了的"?
3、师：你们观察的真仔细!小兔的表情和动作都证明了它非常生气。你们觉得，小兔为了什么事情而生气呢?
4、师：每个人都会在不同的情况下遇到让自己生气的事情，你们认为生气好不好?
5、师：看来生气会让人变得不漂亮、不快乐，还会影响我们的身体健康，生气课不是一件好事。
二、情景讨论，梳理经验。
1、边看PPT，边听故事
师：我们来听一听，小兔到底为了什么事情而生气?(播放小兔独白)
幼：小兔穿了一件新衣服，本来很得意，可是朋友都笑它像个胡萝卜，所以小兔很生气。(接着看，提醒幼儿注意故事情节的发展。)
师：你们瞧，生气的小兔做了些什么?
师：小兔的心里好像有只大火球，烧得真难受。它踢飞了玩具熊，打翻了杯子，吓得兔妹妹哇哇哭。它有使劲的跺脚，想把心里的火甩掉。可不知道为什么，它越来越生气，小兔到底该怎么办那?
2、在互动对话中讨论消气的好方法
师：(出示小兔木偶，以小兔的口吻和幼儿互动)小朋友们，你们谁来帮帮我，我该怎么做才能快乐起来呢?
3、观察图片，形成新经验师：我们一起看看，小兔用了那些办法消气?
(教师出示三张故事图片，幼儿分小组看图讲述，然后在组织幼儿一起讨论，故事中的小兔用了哪几种消气方法。)
师：第一，深呼吸能使人冷静、放松;第二，向关心自己的人说出生气的原因，能得到安慰和帮助;第三，想想别人的好，就会很快忘记不高兴的事。小兔用了这些好办法后，心里的气全消了。
三、迁移经验，游戏提升师：如果以后你们遇到生气的事情，你们会怎么做呢?让我们一起跟着音乐节奏，用开火车的形式说说消气的好办法。(播放音乐《幸福拍手歌》)
师：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你应该知道生气的时候怎样做。希望你们的快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。
教学反思：
新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。
中班健康教案14
活动目标：
1、学习弯腰半蹲走;
2、锻炼运动的持久性;
3、培养初步的规则意识。
4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
5、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
活动准备：
幼儿打扮成小老鼠，纤维袋20个，不同高低的`隧道两条，音乐磁带。
活动重点：
学习弯腰半蹲走活动难点：能加快速度通过不同高度的隧道
活动过程：
(一)幼儿随音乐入场，做热身运动。
教师带领幼儿边念儿歌边动作入场，共同游戏"机灵鼠小弟"
(二)练习弯腰半蹲走
1.教师引导幼儿观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，孩子们想想，你有什么好办法可以经过这条隧道，大家都来试试看。
2.集体演示
①请个别幼儿表演刚才过隧道的不同方法。
②教师根据幼儿的表演引出弯腰半蹲走。
师：刚才孩子们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。
3.幼儿集体尝试练习"弯腰半蹲走"。
4.集体讲述：
你在练习中发现了什么问题?怎样蹲才能更快的通过隧道?
5.教师总结幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。(示范可由幼儿也可由老师)6.幼儿集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。
7.增加难度，引出另外一条稍底的隧道，幼儿尝试练习。
8.再次提出要求，请幼儿加快速度通过不同高度的两条隧道。
(三)游戏：运粮食
1.过渡语：小老鼠这么棒，妈妈寻找到了一些粮食，可妈妈老了，有点搬不动，请你们帮妈妈去运粮食，好吗?
2.游戏要求：小老鼠经过这条高一些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮一些的隧道回来。
3.幼儿游戏。
(四)游戏结束
1.围着粮食庆祝胜利，同时放松身体。
2.带着粮食高兴地出活动室。
教学反思：
幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。
中班健康教案15
活动背景
通过我的日常观察，幼儿能够独立入厕、洗手，但是洗手的方式很不规范，常常是洗好后，指甲里和手背上面还存在着脏乎乎的黑泥，纠正幼儿洗手方式，对幼儿的健康大有益处。
活动目标
1、知道不讲卫生的重要性。
2、掌握正确的洗手方法。
3、教育幼儿养成讲卫生的好习惯。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、初步了解健康的小常识。
教学重点、难点
重点：掌握正确的洗手方法。
难点：培养幼儿养成讲卫生的好习惯。
活动准备
手偶、正确洗手方法的课件、水盆、肥皂、毛巾等。
活动过程
一、开始部分：
1.手偶表演：“哎呦，哎呦，肚子疼死了。”
教师提问：为什么小兔子会肚子疼呢?她平时有什么不好的习惯吗?
(引导幼儿说出手偶不讲卫生，不认真洗手。)
2.教师提问：那我们小朋友知道该怎么样洗手才能不生病呢?跟身边的好朋友讨论一下，然后告诉老师。
3.设计问题，引导幼儿观看课件，学习洗手的正确方法：
(1)教师：那小朋友想不想知道你们说的对不对啊?
(2)出示洗手课件，了解洗手的正确方法。
(3)教师与幼儿重复洗手的正确方法：
袖子袖子卷卷好，水龙头儿忙打开，肥皂宝宝来帮忙，搓搓手心和手背，
清水来把赃物冲，小小毛巾擦干净。
教师边做动作边说自编儿歌。
4.教师：那老师还要问问小朋友，我们什么时候应该洗手呢?
(饭前、便后、玩玩具等)
5.幼儿实际练习：进一步掌握洗手的.方法
将幼儿分成4组，分别进行洗手实践。
二、结束部分：
教师对本节课进行总结，对幼儿的洗手方式予以表扬和纠正。
活动反思：
活动对幼儿进行勤洗手的良好习惯的培养与日常生活相结合。让幼儿知道为什么要洗手，鼓励幼儿自己来介绍洗手的方法，提高幼儿参与活动的积极性。
