小草用一个冬天的时间忍受着雪压霜欺，终于披一身新装在春风中摇曳；小树笑傲风吹雨打，在坚持中走过艰难的岁月，终于长成栋梁之材；万物在不断沉潜中收获精彩辉煌。人在沉潜中，不断完善充实自己，于是造就了许多千古传颂的人生。
写成“史家之绝唱，无韵之离骚”的司马迁，面对宫刑之痛，面对人生奇耻之辱，没有一死了之，而是选择沉潜，默默地含垢忍辱，然后凭着“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的信念，写着别人的传奇，他全然忘记了自身的耻辱，在无数个凄凉的夜晚，他奋笔疾书，终于写成了一部旷世之奇作。是几十年的沉潜让司马迁超越自我，创造了文学史上的辉煌。
“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；有心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”的越王勾践，面对国家被侵略，面对最爱的人被蹂躏，他选择沉潜。他卑事夫差，一如夫差手下
最忠实的臣子，听任夫差使唤。二十多年卧薪尝胆的磨练，使越国逐渐走向强盛，最后举兵攻吴，大败吴国，成为中原的一代霸主。是沉潜让他取得吴王信任，回到越国，于是东山再起，反败为胜，在历史的扉页上写下精彩一笔。
“飞流直下三千尺，疑是银河落九”。水远远而来，始自涓涓细流，在沉潜中壮大和充实自己，最终汇聚成一股强大的力量，勇敢地迈过悬崖，以最美的姿态朝命运的深处纵身一跃。是沉潜使水的灵魂在绚烂中得到升华，呈现了那让人叹为观止的瀑布景象。
为了实现自己的理想，为了使人生更加精彩，就要学会沉潜。沉潜不是消极等待，而是像小草一样默默地去奋斗，长成新绿；沉潜不是贪图享受，而是像企鹅一样地奋力蓄势；沉潜不是忍气吞声，而是像越王一样以俟东山再起。
