暑热炎炎，大家都在说一个字，真热。是热，只要一出门热气就扑面而来，接着汗水就不停的流出。这个季节再也没有清凉无汗的奇女子，谁走到室外也不会例外的挥汗如雨，面红耳赤。
曾记得在上大学时，也是这样一个炎炎暑日，教我们气功的老师在黑板上写一个凉字，让我们用手对着这个字发功，用心的想，用意念让自己感觉到凉爽。当时因为对气功的崇拜，真以为后来感到的清凉是自己领悟到了气功的真谛。现在想想，其实只是当时注意力集中，心平气和的让自己的心宁静，所以才会感到周身清凉，对于只学了两节课的我们，哪里能学到气功的要领呀！
走过了人生的很多路，也更明白了这个道理，这就是境由心生。佛语有云：“物随心转，境由心造，烦恼皆心生。
其实这是主观影响客观的一个范例。又如我们学过的智子疑邻，那丢斧子的人，在没找到斧子前怎么看邻居都是象偷东西的人，等找到了再看邻居就不象了。其实很多时候我们总是用自己的心来猜度这个世界，当然这把尺子有失公允。连温度这样直接的感觉都有差迟，更不要说对事非的判断了。
云云众生，纷纷扰扰中。其实谁的心都在寻求浮沉中的安稳，谁的心都在寻找暑热中的凉意。可是为什么有时候我们做的事会事得其反呢？因为我们的心不够安静。浮燥的心热血沸腾，让头脑发热，判断失衡。有很多时候，冷静下来想想都会觉得本来不至于此。所以在你想要行动之前，请先安静你的心，让它能正确的表达你的心情。
最近总要开车出去，在最堵车的时间段。开始时我总愤愤不平，典型的路怒症。让坐车的儿子都忍受不了我的唠叨，开一次车就气的有点神经。后来我也觉得不值得，本来车就堵，天就热，还要这样生气！路就在哪儿，就那样宽，生气也得走。所以后来一次次忍住脾气，不发火，慢慢等。如果有人想加空，就加吧，有时我也会有这样的时候吧！这样换位想想，其实也真不算是事了。
现在车还是那样堵，路还是那样窄，天还是那样热，可是我开车回来时，心境却于从前大不同。我在路上认真的等红灯，认真的遵守规则；我在路上让过一个行人；我在路上让过一个挤进来的车子。每次我这样于人方便时，心里就多了份欣慰，心气平了！路好象也宽了，车子也不那么挤了！再下车时，天气好象也不那么热了
我们生活在这个世界，无法选择你生存的环境，但是我们可以选择我们生活的心境。好的心境下，我们的环境也会变怡人变舒适。认真的生活，想明白我们到底想要什么？认真的生活，尽量让我们的生活更完美更轻松。其实我们每个人，只是想要一份生活的安宁。不管是暑热难耐，还是滴水成冰，只要我们的心平静了，这热这冷也奈何不了我们的心情。
