如果你想要创造良好的第一印象，肢体语言的作用极为重要。如果你能知道哪些肢体上的细节能给你带来正面形象，那将会对你有很大的帮助。特别是参加面试时或是你第一次会见某人时，一些肢体语言能让你更受对方的青睐。在你和别人交流时记住以下这些小窍门吧。
慢慢地微笑。如果你突然微笑或者突然不笑，你的表情看起来就会不那么自然。真正的微笑总是很慢的。不过也不要笑得太慢，那样也会显得很假。尽力在镜子前练习一下自然的微笑吧。
用较低的声音说话。如果你很紧张或是很兴奋，你的声音往往会变得很高。做个深呼吸降低你的声音吧，因为较低的声音会被认为具有更多自主权和自信心。事实上，就连狗狗也会对更低的声音更有反应，当你给它们下命令的时候。
眼神交流。当你和某人交谈时，眼神交流能表现出你的兴趣和自信。但也不要目不转睛直勾勾地盯着看，那样会让别人感觉不适。用大部分时间作眼神交流，但也要记得偶尔放放松。
保持好姿势。坐着和站着的时候要笔直，不要没精打采。没精打采的样子会让你显得不专业，也许也会让你显得缺乏自信和热情。
身体微倾。让你的身体向对方微微前倾，这反映了你的兴趣。同时，如果你想要表现你很放松，就微微向后倾一些。不过不要倾斜得太过了，不然会让你在前倾时显得不尊重他人的私人空间，在后倾时又显得不感兴趣或者太自负。
不要坐立不安。不要一直动你的手或是抖脚，那会表现出你的紧张。放松一点，放慢动作。
不要交叉手或脚。不要交叉你的手和脚，因为那样会显得你很冷，有距离感。如果你没有两手交叉，你就会显得更开放，并且不那么具有防范性。
