请为职场的杜丽们减压2008北京奥运上,肩负中国首金重任的杜丽，并没有继续好运气好成绩,在女子十米气步枪赛中，向来以心态稳定著称她在资格赛时顶住压力，以三百九十九环的成绩拿到决赛资格。不过，进入决赛，杜丽第一枪便打出了九点八环的不佳成绩，最终三甲未入，仅获第五,痛失首金,用绝堤的泪水宣告难过与失落.在总结失利原因时,杜丽承认主场压力大是失败的主要原因。对于其他体育项目来说，主场是优势，但对射击项目来说，则称之为“主场咒语”。我们不能愚昧地认定“主场咒语”击中了杜丽.但显然,舆论对首金的炒作的确给杜丽带来了巨大的压力,且发生了颠覆性作用。
杜丽在国家队里是一个不可多得的优秀运动员，用我们企业管理的话来讲，就是一个核心员工。核心员工是企业最活跃和最具创造力的生产要素，按照著名社会经济学家巴特莱的“二八”理论，占企业人员总数20％的核心员工，集中了企业80-90％的技术和管理，创造了企业80％以上的财富和利润，是企业的核心竞争力、灵魂和骨干。
贝恩渤(曾受聘为国家击剑队心理专家)在本次气步枪决赛后接受采访时表示：杜丽没有发挥决赛能力强的优势，反而把强项当成了压力，形成了心理负担。运动员有运动员的使命与减压方法。在企业里，核心员工有核心员工的使命和减压方法，如何管理好杜丽型员工、为杜丽型员工减压，是当前企业管理者必须重视的问题。
企业的核心员工一般都为知识型员工，与普通员工相比，他们具有极其鲜明的个性特点，往往把事业看得很重，追求成就感，自主意识强，拥有相对独立的价值观，因而他们的压力也相对非常大。这一部分员工应着重从几方面帮助他们缓解工作压力，以更从容的姿态创造个人与企业的价值。
1、向核心员工提供保健或健康项目，鼓励员工养成良好的、健康的生活方式。如有些企业建立了专门的保健室，向员工提供各种锻炼、放松设备，让员工免费使用，还有一名专职的健康指导员去监督锻炼计划和活动，美国一些著名公司还为有健身习惯的人发放资金从而鼓励健身。通过健身、运动不仅保持了员工的生理健康(这是心理健康的基础)，而且还可使员工的压力很大程度上得到释放和宣泄。
2、企业可聘请资深专业人士为心理咨询员，免费向承受高压力的核心员工提供心理咨询，使员工达成一种共识：“身体不适，找内外科医生，心理不适，找心理医生”。心理咨询在为员工提供精神支持与心理辅导、帮助其提高社会适应能力、缓解心理压力、保持心理健康方面确是一种十分有效的科学方法。
3、可进行核心员工时间管理培训(按各项任务的紧急性、重要性区分优先次序、计划好时间)，消除时间压力源等。
4、在职业生涯规划中，帮助核心员工改善思维，抛弃不切实际的期望值太高的目标，而建立现实客观的SMART式的发展目标：S-specific(特定的、适合自己的)，M-measurable(可衡量的)，A-achievable(可实现的)，R-realistic(实际的)，T-time-based(基于时间的)。
5、向核心员工提供有竞争力的薪酬，并保持企业内部个人发展渠道的畅通等，有利于帮助减轻或消除社会压力源给核心员工带来的压力。
6、培育独特的企业文化，营造和谐的团体氛围。企业文化建设是现代企业管理的一个重要内容，国内外经验表明，成功企业一般都具有优秀的企业文化，企业文化可以使员工确立共同的价值观念和行为准则，在企业内部形成强大的凝聚力和向心力，使核心员工产生更强的集体价值观，从而减少个人压力。
企业之间的竞争，很大程度上取决于企业是否拥有、用好和留住了20％的核心员工。“千军易得，一将难求”的古训也证明了这一点。企业管理者们，请多多为我们的杜丽型员工减压。
来源: 柏明顿管理咨询
职场探讨：好工作有哪些标准？
好工作难找，找好工作难。工作是我们生活中不可或缺的一部分，都说要找一份好工作，你有没有想过好工作有哪些标准呢?
要说到好工作，其实不同的人对于好工作的标准定义都是不一样的，更多的时候是选择真正合适你自己的工作。有一个朋友收到两份Offer，一份是大公司的，但是工作方向上她不太中意的，而另一家是规模比较小的，但工作内容是她觉得很有前景的，所以很纠结，选择了A又觉得B可惜，选择了B又觉得要放弃A很不舍。很多人都会有这样的烦恼，选择哪一份工作才是好工作呢?世上很少有“钱多事少离家近”的工作，关键在于你看中的是什么。如果你看中的工作的稳定性，那你就该选择大公司，如果你想要有更多的发展，那你就需要选择更有发展前景、有更多提升空间的工作，每个人想要的都是不一样的，鱼和熊掌不可得兼，重要的是你看中什么，也适合什么。这样才能求仁得仁，找到“好工作”。
好工作有哪些标准每个人的看法都不一样，像选择结婚对象一样，没有绝对的好或者不好，只有合不合适，一份工作的好不好，重要的也是你觉得合不合适。想要到合适的工作，就需要衡量你与工作的匹配度：你对于工作的需求是什么?有没有了解到详细的目标公司、职位信息?
选择一个工作机会之前，要充分的去了解你的目标公司的那个岗位的情况是怎样的，了解情况才能知道那是一个好的时机还是一个大坑。可以通过各种媒体渠道、网络信息等来了解目标公司的模式、产品、团队、职位、工作内容、要达到的目标等信息，若是通过朋友或是猎头介绍的也可以通过和他们沟通获得有价值的信心，这样让你的了解的信息更加全面，也是方便自己进一步分析与了解，毕竟每加入一家新公司，也是对我们自己的时间和精力的一种投资啊。
客观的分析自己，明确自己的需求，了解你想要的信息，相信你离自己的“好工作”会更进一步。
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