似乎保护自己是人人都能做到的，但是在生活中却经常发生不知道保护自己的事情，因此造成许多人间悲剧的教训是值得深刻汲取的。
在反右或文革运动中受到迫害的人，往往是因为说话不注意，没有保护好自己，不知道什么话该说，什么话不该说，结果被打成右派或反革命，使本该幸福的一生却成了一场噩梦，
谁都知道钱是好东西，谁都见钱眼开，这是人之常情。但是有许多钱是碰不得的，例如贪污受贿的钱，装进腰包里就等于装进了定时炸弹，随时都有引爆的可能。
人的欲望其实是无法满足的。陈毅说过：“爱河饮尽犹饥渴。”一旦因为一时的冲动而造成终生的遗憾，那就后悔都来不及了。 (爱情语录 )
前些天由于长时间游自由泳胳膊伸出来被强烈的阳光照射造成皮肤伤害，这是意料不到的。改为蛙泳后，才使皮肤痊愈。在骑自行车时或在雪地上也曾多次摔倒过，那都是因为不知道保护自己，一时大意造成的。
人民身体健康和生命安全是党和国家最大的政治，个人的身体健康和生命安全更是自己的头等大事。不学会保护自己必然会危及到自己的身体健康和生命安全，这是需要引起每个人都要高度重视的大问题。
一切为了延年益寿就要在时时处处都必须学会保护自己，活到老，学到老，只有保护好自己，才会有身体健康，心情愉快，生活幸福。
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