进入金秋，为响应全市的全民健身活动，我们公司组织我们学跳交谊舞，还找了一个专业老师来教我们，老师长的很漂亮，白皙的皮肤，乌黑的头发，修长的身材，一招一式透着一种气质和妩媚。
第一天，华尔兹，老师讲这种舞的舞态具有雍容华贵、气质典雅、追求意境、舞姿飘逸优美、旋转性强，有“舞中皇后”之美称，我们架好姿势，挺胸, 收腹, 扩肩, 收颔，随着老师“跟掌掌，降升升 ，男进左腿，女退右腿”的喊号，我们踉踉跄跄，迈着僵硬的步子，扭着不再纤细的腰，练起了基本步，平常看着别人起起伏伏，错落有致，行云流水的脚步，到自己这里却如爬过泰山十八盘之后挪不动腿，出了左腿，右腿不知道放在哪里，双手开始还听话，按老师的要求在半空中支着，一会的功夫就落下来了，真是顾了胳膊顾不了腿，手忙脚乱这个成语就源于此吧。
第二天就好多了，找着感觉了，只是身子还有点僵硬，能跟上老师的步子，在老师不断的嘭喳喳的喊声中也能旋转花样了，每天进步一点点，一个星期的功夫就跳的有板有眼了，当然如果想跳出舞的旋律和韵味还得要下一番功夫。
一曲初步成型，老师又教我们拉丁伦巴，这种舞舞步婀娜款摆、浪漫优美、魅力无限，被誉为“拉丁之魂”，学起来有点难度，收腹收腰，脚底抽筋，扭腰扭跨，老师不停喊着’“玩、兔、死驴、猫” ，我们在前进进，后退退中扭着，看老师小蛮腰扭动的如此优美和别致，心生羡慕之余自己也下决心“为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”。“只要功夫深，铁杵磨成针”，这样想着练起来就不觉难了。(情感文章大全 )
接下来老师又教了我们节奏活泼轻快、步伐动静交织的探戈，老师说这是舞迷心目中盛开的玫瑰，有“舞中之王”的美称，我们更是迫不及待地想学这舞的风采。
一个月的时间我们学会了华尔兹，拉丁伦巴，，探戈，还有那动作紧凑诙谐花俏、激情火辣的拉丁恰恰恰，尽管步幅生疏，还是随着悠扬舞曲跳起来了，周末的早晨到东湖公园，看着碧波荡漾的湖面，倒映着柳树的倩影，远方的泰山也格外清晰，被葱绿的松柏覆盖着仿佛尽在眼前，一曲荷塘月色带有鼓点的音乐飘入耳际，“大观园”里早起的人们伴着悠扬的音乐已翩翩起舞，在晨曦里舞动着自己的精彩，感受生命的灿烂和惬意，人人怡然自得，个个情景交融，好一幅“天人合一”的美好的景象。
一袭玄色衣服，为舞者增添了几许特别的韵味，不管年龄多大，一样的笔挺，一样的目光炯炯，动作柔和而富有弹性，她们高雅的神态、灵动的舞姿、优美的身段、迷人的笑靥，将女人的天性发挥到了极致，如一叶轻舟，轻柔、娴熟、沉着、迷醉！我羡慕舞者的风姿绰约，也羡慕他们的轻盈灵动，当音乐声再次响起来时，我也心旷神怡蠢蠢欲动似有梦寐以求，正好一位男士走过来，伸出右手，优雅的做出邀请的姿势，不知不觉加入舞者的行列，如燕子冲霄，飞旋在云间一般，一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，使我乐而忘忧，心情舒畅.
有人说：跳舞就是在音乐中散步，在音乐中跳出健康、跳出美感、跳出自信、乐观、豁达的心境。
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