生气是用别人的错误来惩罚自己。生气意味着不理智，人愤怒的那一个瞬间，智商是零。生气伤肝，所以，从此不再生气。
恨人的人伤痕累累，被恨的人却没有一丁点痛苦。恨人会使自己不舒服，不开心，最损害自己。恨人伤心，所以，从此不再恨人。
争辩就失道义，争赢了，情没了。更不同傻子争辩，否则就搞不清谁是傻子了。争辩伤肺，所以，从此不再争辩。
忧虑是用不切实际的事情忧乱、惊吓自己。忧虑使自己陷入痛苦中，是健康的大敌。忧虑伤脾，所以，从此不再忧虑。 (人生感悟的句子 )
后悔是用无奈的往事摧残自己的自尊和自信。世上没有后悔药，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕。后悔伤肾，所以，从此不再后悔。
抱怨的人，往往认为自己是一个对的受害者，发生错是别人的原因。怨气有毒，抱怨会使血液产生毒素。越怨心里越难受，越无法解决问题。抱怨伤血，所以，从此不再抱怨。
万般计较都是错，生活有多少计较，就有多少痛苦。计较越多，痛苦也越多。计较伤身，所以，从此不再计较。
执着什么就会烦恼什么，烦恼仍自寻，烦恼是用自己的执着来折磨自己。执着伤神，所以，从此不再执着。
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