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全食物密码读后感摘抄

  《全食物密码》是一本由陈月卿著作,上海辞书出版的179图书,本书定价:29.80元,页数:2007-8,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。

  《全食物密码》精选点评:

  ●其实就是本食谱,比较简单。

  ●实用系的哟

  ●很好的一本书,里面讲的也很对,也不难实现,为了健康还是从饮食开始比较实在!

  ●中了一颗大草

  ●没什么意思 像是榨汁机里赠送的做东西的小册子

  ●长草vitamix tnc营业机

  ●真的很想要那台机器。。。

  ●一本很好的学做菜的书籍

  ●不错的,可惜机子太贵.有银子买来试试..

  ●蔬果汁有借鉴作用,可惜有些菜品这里很难买到

  《全食物密码》读后感(一):我觉得很好

  这本书看完了,很适合有三高或想减肥或有疾病的人看。我发现与我妈所说的养生的吃法雷同,决定去实践,挺好的书!但书中有些东西没见过,也买不到,只能用当地的食材来替换。也发现几乎每一种食材都是作者精挑细选来的,对身体很有好处。可是书中的菜谱所涉及到的甜食比较多,这样会引起胃酸,爱以水果入菜。所以应根据自身的体质情况,有借鉴的选择吧!

  《全食物密码》读后感(二):仅供参考

  从李开复的书中看到过来的

  看过之后觉得月卿阿姨是个很有爱很认真的形象,哈哈。个人借鉴了几种简单,食材常见的的果蔬汁。另外种子发小芽后吃的建议挺不错的。

  1. 合理饮食确实很重要

  2. 未明确食物性味,故食谱多适合大众保健。身体有一定问题的朋友可能要认真选择适合自己的食材。

  3. 关于连皮带籽吃:人类进化这么多年没吃的,我还是保守选择不吃吧,真想要那部分营养,买点相关的产品,安全更有保证。

  4. 食物保健是个长期的活,亲身体验运动的效果更快,而且也是不可或缺的。

  另外,推荐文多溢美之词,哈哈。

  《全食物密码》读后感(三):全食物调养秘籍,有些知识挺实用的

  全食物调养秘籍这本书有些知识挺实用的,之前一直找不到类似这样的书,买之前我看了一个重要知识点的总结,http://wenku.baidu.com/link?url=ic3FWHk1_bVZkA2Id5vuP1iL5ozDuV-mdYi0sfjU70LBCSgol7Jd63A7uycysR2L-SsGkD6BgBiKlezI_wG9X7phyK6vKTDMxtbtTeTlS37 好像是隋佳峻分享《全食物调养秘籍》之全食物,一切健康的答案,看完之后我买的这本书,还是给大家推荐下,哈哈

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