我们当地有句老话“喝一辈子酒，丢一辈子丑；吸一辈子烟，烧一辈子手！”其实，这都是老辈人不懂烟酒对人身体的伤害，只看到表面上的肤浅，实际上“喝一辈子酒，身体好的少有，吸一辈子烟，要比别人早走！”才是真真的道理！
我爸当年就是一个地地道道标准的烟民。到现在还清楚地记得他右手食指和中指被烟熏得焦黄，大牙早就掉个精光，几颗门牙黑黢黢的。我妈整天就为他烟瘾大生气，落了一身的气病，不到七十就离开我们。我爸老年由于脑溢血高血压等病，医生交代戒烟戒酒，为了他的身体，为了他能多活几年，为了他活的有质量，我也耐心劝说。可我爸向来自负，还歪理一大堆“你姥爷吸一辈子烟，活了八十八！”我怼他“我姥爷要是不吸烟，能活九十九！”无论怎样好言相劝，他还是照样烟不离手，最终还是因为肺癌晚期，医治无效而离去。肺管就跟烟囱一样，天长日久地烟熏火燎，拍的片子医生让我们看了，整个肺部大面积都是坏的。
吸烟不仅自己身体受损，还危害他人，特别是最亲近的人！二手烟造成的咽炎、肺炎等，让很多孩子深受其害，落下病根！
特别是在公共场合遇到那些自私的吸烟者，让人痛恨与不齿！有一次，在大巴车上，一个中年男人叼着烟上车，我说他“车上不要吸烟，会影响别人！”人家毫不知耻“我吸一口手就伸车窗外面，怎么会影响别人？吸烟也管！”我也不理他，直接叫司机，说车上有吸烟的，我要求下车！在司机师傅的“车上禁止吸烟哈！谁再吸谁下车！”那人才把烟头扔到车窗外。
其实，若是烟头扔的不是地方，也会给社会造成损失。以前听说过，有森林失火就与烟头有关，也有家里房屋着火，烟头就是罪魁祸首。很多重病，如食道癌、胃癌、喉癌、膀胱癌、肾癌等大部分都与吸烟有关，而吸烟更会促使多种疾病的发生与加重！
现在，烟民已经趋于小龄化，很多中学生感觉吸烟潇洒有派头，也有很多年轻人说是无聊解闷，还有很多中年人说是生活压力大解乏！总之，每个吸烟的人都有借口！而一旦染上烟瘾，再戒就难！要我说，明知道烟的危害，却戒不掉烟就是自私！没有自控能力！缺乏毅力与恒心！
我国烟民超过三亿！队伍真的够庞大！怪不得肺癌排名在前！为了自己及家人的健康，为了社会和谐，烟民们是时候需要有所行动，给自己列个戒烟计划！努力创造:世界无烟，健康你我！美好环境，人人共享！
