坚强，是一个人很重要的品质，可以促进人们磨炼意志。而相反，脆弱则会削弱人们的意志。遇到困难和挫折都可以让我们变得坚强，曾经的我，内心非常脆弱，遇到一点困难就忍不住要哭泣，我甚至有时候还会有轻生的念头。但是，后面我遇到的困难多了，我渐渐内心变得强大了。这当然离不开我的各位好心朋友的安慰与帮助，除此之外，我认为更重要的是我自己个人的反转。可能，经历了太多的事，我被迫变得坚强，变得独立了。后来，我做一些很困难的事情也不再时时刻刻想着依靠别人，而是尽力用自己的力量去完成。还有，我发现我做事情的效率也越来越高，这些进步或许就是我成长的过程吧。
总之，我还是想说坚强是一个人很重要的品质。因为每个人的命运都不是一帆风顺的，我们永远也想不到未来还会有什么样的困难和挫折在等着我们，我们也永远不可能会避开这些磨难，既然如此，我们还不如诚心地去选择面对它们。或者这些磨难就没有我们想得如此可怕，只有面对了它们，我们才知道未来应该怎么样走才更好。而面对困难与挫折，我们需要坚强的品质。拥有了坚强的品质，可以让我们坦然地面对这些困难与挫折，对未来充满信心，而不会因一时困难而选择放弃自己，否定自己。虽然拥有坚强的品质不一定会促进我们解决困难和挫折，但是它却可以帮助我们调节心境，让我们不会因为这些困难和挫折而感到过分的难过，从而让我们迷失自己。所以，我们要善于磨砺自己的坚强意志，不仅是为了更好地面对困难与挫折，也是为了我们能更好地走下去。人的一生很长，困难与挫折源源不尽，我们应该用我们的坚强意志去克服它们，抵制它们。当然，除了坚强这个重要的品质，其他重要的人格的品质也是不可缺少的，比如自信和诚信。最后告诫大家一句，遇到事情不要慌张，要谈定和冷静地去看待和面对。
