前几年和从事某互联网行业的朋友聊天时，他告诉我：
买房后他没有一丝懈怠，虽然高薪水，但是不舍得吃不舍的穿，极度节俭，赚了钱每年第一时间都是提前还房贷。
我说你还玩互联网的呢，更应该知道m2的趋势啊，干嘛着急还，既然有条件，让自己和家人过得舒服一些不好吗？
他说：每月1.7万的房贷，他媳妇带着1岁的儿子在家半工作半带娃，一个月也就几千块钱而已。如果他哪天猝死了，他们娘家怎么办？到时候房贷断供了他娘俩被银行赶出来了，他死不瞑目！所以无论如何都要把房贷还清了，起码他们将来有个住处！
我听后心里五味杂瓶，感觉他说的有道理，现在年轻人在高房价下贷款30年确实抗风险能力非常差。
现在居然真的发生了这种事……一语成真。
#字节28岁员工猝死#
突然间联想到前段时间，腾讯应届生因加班在大群内怒怼管理层最后愤而离职的事情。
其中有些话，真让人记忆犹新：
“没有恶意，就是单纯的想问问领导们，内测延期一天，企业微信是不是马上就会倒闭？官网延迟一天上线，客户是不是马上跑到钉钉飞书那去？是不是非得让开发人员加这20多小时的班，才能让这个版本满你们的意？你们做任务排期的时候到底有没有考虑过手下人的死活？”
这是对公司管理层的灵魂发问，是不是不加班就真的活不下去？
“我只是希望大家在下一次任务排期的时候，下一次被需求压住喘不过气的时候而被迫加班的时候，好好地想一想，我们离ICU，真的就只有“再加一次班”的距离，好好想一想，用你的健康，年轻的，充满活力的躯体，用一个又一个20多小时高强度加班，换来一个所谓的“业务突破奖”，一个玻璃制杯，一份几千块钱的激励奖金，到底值不值得？”
这是对年轻的打工人提出的职业深思，用年轻的躯体换取这么些激励奖金是否值得？因为我们可能离ICU只有“再加一次班”的距离。
再说字节跳动这位算法员工网传猝死的事情，据悉是在健身房心梗猝死，是不是加班所导致的还没具体结论。
如果真的是因为长期高负荷的加班所致，那打工人真的要好好思考是否真的值得？前几天B站的事情还没消停，字节又被曝出如此这番？
其实，最让人破防的是留下怀有身孕的妻子和每月21000的房贷。
站在打工人的角度来说，没有人谁真的愿意天天加班天天做奋斗逼，无非是为了家人为了更好地生活。
这一桩桩一件件，都给了打工人无线深思：
不要拿身体换健康，身体才是革命的本钱，人没了就真的什么都没了。
加班可以，但要适度。更不要为了领导的错误而买单，长期高负荷的加班只会增加身体的损耗，没有谁能熬过健康的腐蚀。
最后建议这位员工的家属，能尽可能的搜集证据，比如是否有加班记录，保留考勤卡，跟HR沟通要保留录音。
