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如何培养自己沉稳的气质?

深流缓,人贵语迟。

什么是沉稳

就是不会因为一些突发事件,就方寸大乱或者情绪剧变;

不会因为情绪波动,就乱说乱动,造成难以收拾的后果;

不会因为别人煽风点火就盲听盲信,事后发现自己被坑……

我们普通人在成长过程中,大多数时候没有忌讳,也没人给出这方面建议。

可是进入社会又发现,自己的不沉稳,惹了很多不必要的麻烦,得罪了不少没必要得罪的人,败坏了很多路人缘,造成了很多不必要的损失。

那怎么才能,培养自己沉稳的气质呢?

01.沉稳不是刻意地假装,而是历尽世事后的理性客观。

要想让自己更加沉稳,反而不能太过于保守,处处畏手畏脚。

因为只有经历丰富,经历过周期起伏,踩过无数大坑,说话办事才会更加沉稳、客观。

所以要磨炼自己沉稳的气质,在想明白你追求什么,你能放弃什么的基础上,多听、多看、多试。

经历的多了,自然就「每临大事有静气」。

02.不要轻易表明自己的立场。

我做自媒体以来发现,不管你说什么,都会有人骂你。

就像那个经典的故事,爷爷带着孙子,牵着驴去赶集。

孙子骑驴,路人会说孙子不孝,竟然让爷爷走路;

爷爷骑驴,路人会说爷爷老不修,只顾自己享受;

爷孙都走路,路人说他俩真傻,有驴也不知道骑;

爷孙都骑驴,路人说丧天良了,这不虐待动物嘛;

爷孙俩没办法了扛着驴走,路人说看这两个疯子……

所以不要轻易表明自己的立场,尤其是在争议很大的热点新闻上,没必要跟别人辩论。

这不是明哲保身,单纯是没有必要。

每个人都有自己的立场和观点,可能跟你不一样,但不一定没道理。

没有客观数据支撑的辩论,最终只会变成主观情绪上的撕逼。

03.不要到处跟人说你的困难和遭遇。

90%的人并不真的关心你,而剩下的 10%在排队看笑话。

就像电视剧《人世间》里说的,谁家还没有点苦,你觉得难么?嚼嚼咽了。

04.反鸡毛蒜皮定律: 越重要的事情,越要多花时间。

国际政治学上有个「鸡毛蒜皮定律」,大意是越重要的事情,做决定花的时间就少,越是鸡毛蒜皮的事情,做决定花的时间就越多。

我们日常做决策时,关于跳槽、结婚、考研,这类阶段性关乎命运的事情,可能一冲动就决定了。

但关于要不要买个包,中午吃什么,明天穿什么衣服,谁说了你的坏话,这类鸡毛蒜皮的小事,却会纠结几个小时。

所以要尽可能地反鸡毛蒜皮,时刻告诫自己:

1)重大决定,尽可能跟你能接触到的最牛的人商量;

2)重大决定,最少也要做到隔日发布,不要立即表态;

3)尤其不要在深夜作出重大决定。

4)小事不必太过纠结,否则会消耗你作出重大决定的能力,像中午吃什么这类小事,到了下午就毫不重要了。

05.不要抱怨、发牢骚、叨叨不满,你的真实想法,在负面情绪的爆发中一览无余。别人很容易看穿你的底牌。

06.做说话有分量的人。

不知道大家发现没有,在现实中话很密集,又没重点的人,很少有人重视他们的观点。

不是因为对这个人有什么偏见,一方面是这些人很喜欢发表观点,十说五错;另一方面是说话太密,没人能从他的发言里,捕捉到有价值的信息。

反而是那些不轻易发表观点,但是一说就能切中要害的人,能条分缕析表达观点的人,发言会被重视。

07.尽可能多学习,把知识掌握扎实,尤其不要在一知半解的时候,刻意卖弄。

因为你说得越多,你的bug就越显眼,虽然别人表面不说,但可能内心对你不以为然。

08.越是急躁的时候,越要沉下心来检查三遍作业。

晚几分钟交作业,并不会让领导对你的看法有质的恶化,反正也不差这几分钟。

但如果关键地方有错误,领导对你的观感就无法挽回,尤其是频繁发现你的小错误时。

09.不要轻易分敌我,说你不好的人可能是朋友,天天夸你的或许是敌人。

前两天在跟一个体制内的朋友直播,有人连麦问了一个问题:

领导经常夸我,他是不是我的贵人,会不会提拔我?

朋友的回答让我印象深刻,他说领导不会经常公开夸奖自己人,常被夸反而说明你不是自己人,他大概率只是说两句便宜话,让你开心地干活而已。

所以不要轻易判定,谁是你的朋友,谁是你的敌人。

10.一些小的tips

1)不要随便开别人的玩笑,你也不知道别人忌讳什么。

2)尽可能不要说黄段子,尤其是有异性在场时,会显得轻浮且油腻。

3)不要随便说「谁像谁」,你可能会同时得罪两个人。

4)越着急,越要慢下来。

5)不要急于对别人的指责反唇相讥,懂你的人不必解释,不懂你的人解释也没用。除非他的指责会带来实质性伤害。

6)不要随便发脾气,越是地位低的人,发脾气越没人在意,越是地位高的人,越表现的温温吞吞(当然背地里不一定)。

7)不要满脸跑眉毛,很多人一把年纪了,说话还喜欢挤眉弄眼、手舞足蹈,给人不成熟的感觉。

8)不要急于做出承诺,想清楚自己的资源、能力、意愿之后,再做出答复,宁可慢也不要错。

9)不要因为别人不如你,就对别人有所轻视,你的傲慢会带来很多不必要的麻烦,要把朋友搞得多多的,敌人搞得少少的。

古人说,水深流缓,人贵语迟。

这个迟不是慢,而是稳。

并不是说每个人都要千篇一律,但是学会在关键时刻沉稳,是非常重要的技能,起码它能让你少犯错,少得罪人,少付出不必要的代价。

希望以上内容,对你有所帮助,帮你养成沉稳的气质。

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