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人都是怕孤独的，所以需要去交友，和朋友在一起；人同时又是感性的，需要有人让自己的情感得以表达，感情是把两个不相干的人维系到一起，它包括了很多因素，要挽回感情，你要先知道感情是什么一回事。
一、感情是双向的
是什么把两个不相干的人联系到一起？是两人的性格爱好还是经历相似？其实人与人能够依靠情感而联系在一起，是因为我们相互认可对方的价值观。而这种相互认可，就是感情的双向，如果对方不喜欢你，任由你觉得你们再合适，都没有发展下去的可能，感情是不能一厢情愿的，是要双方都互相看上，强迫不来。
二、感情需要花时间和精力去维持
我们都会对身边的朋友、同事花一些时间和精力，用以维系友谊，但都是适可而止的，唯独对我们的伴侣，却需要花大量的时间和精力，去维护这个心灵的港湾，因为这是我们感情的后盾，值得我们花时间去维护、去珍惜。有些学员不懂这个道理，在时间的花费上本末倒置，在朋友身上花大量时间，却不愿意花时间在伴侣身上，导致感情的破裂。
三、感情破裂为什么会使人心碎
当感情破裂，当事人一般会伤心难过，甚至心碎，而这些表现更多会出现在感情付出较多的一方，所以明白了有些人在经受了失恋的痛苦之后，会不敢再付出，有人会觉得这些人薄情，其实真正的原因是他怕再经受伤害。在感情的磨合阶段，受伤痛苦在所难免，如果你因为怕受伤而封闭了自己，那么你也品尝不到恋爱中的甘甜。
四、小别为什么胜新婚
很多人为了让自己的爱情保鲜，会采用一些方法，例如“小别胜新婚”，习惯了一起旅行的情侣，突然来个独自旅行，让两人来个小别，充分感受到分开后的想念，然后使感情和初婚时候一样，正如挽回学院的导师说过的，有着同等的效果。可以偶尔制造一些小别，让你的他在突然没有了你的照顾下，感觉到你的重要。
我们都在情感的世界里寻寻觅觅，希望能找到一个志趣相投、有相似价值观的人，然后投入感情去维系，感情在人生中是非常重要的，需要双方共同努力维系。
