假设你在努力改变自己，享受生活，而他跟第三者相处中不可能一直是热恋状态，同时也经过冷冻甚至断联，当初的否定印象也随着时间没有那么深刻了，慢慢消除一点，一旦对比之下就会回忆起你的优点，觉得你变好了，他有点动摇了， 但是他得必须考虑到这个第三者的问题，总不能很快得处理掉，他需要时间去考虑问题。所以复合的时间就会受阻，相对你们复合的时间也会拖延了。
梦缘情感老师说过，只要人没失忆，已经发生过的事不可能会忘记，毕竟它是真真实实存在过。也就是说他对你的感觉跟回忆一 定会有，只是有了第三者以后就被瓜分掉了一些感觉。毕竟他必须放一些时间和感觉在第三者身上，这是非常自然的。他们有他们的互动，生活，甚至共识，这时跟 你一点关系都没有的，毕竟这是他们，你们归你们。就算这个第三者的出现，抢走了他，你非常气愤，但这并完全是第三者的错，分手原因请客观一点，如果你足够好，第三者根本毫无用处，你们的关系里也根本容不下这个第三者。
如果今天他们闹掰了，是他自己要跟第三者分手，那你要复合也总有个理由吧，凭什么他要跟你和好，他也会去找理由去合理化自己的行为吧。这也就是挽回情感专家康纳说的二次吸引原 理的要领。所有想要挽回爱情的朋友们，你们有必要认真学习了，如果你还是老样子，他分手了他可以找别人，不一定要再找你，再说，挽回情感的一些方式跟第三 者没有什么直接的关联的。比如，微信有个事找他处理一下，难道你要顺带去关心第三者?关心他们的感情发展线，那绝对不可能的;再比方说，要是你们是同事， 平时在饭堂吃饭碰见了，难道打个电话让第三者也一起吃?那更不可能了吧。
挽回感情其实跟第三者并没有太大的直接关系。大家都是独立的个体，没有相关的。第三者的存在只是增加了挽回的一些困难度和时间上的伸缩罢了。概率是需要你学习二次吸引的执行下产生的，一切都要看你自己怎么对待，你愿意花多少努力改变而已。
