“满城风雨近重阳”的故事出自北宋诗僧恵洪《冷斋夜话》，故事说，湖北黄州人潘大临，诗写得很好，也有许多佳句流传，但生活十分贫穷。当时，曾写过300首咏蝶诗的北宋江西诗派临川四才子之一的谢逸，是潘大临的好友，两人常互赠诗作，交往甚密。一天，谢逸写信问潘大临，最近有没有新作，如有，赶快寄来。
潘大临复信说：“入秋以来的景物，件件都能写出好诗来，遗憾的是，整天被衣食住行等俗事所拖累，无心顾及。昨天躺在床上，听到窗外风雨吹打树林的声音，偶有所感，提笔刚写了‘满城风雨近重阳’一句，敲门声骤起，是房东前来催要房租。等好不容易打发走房东，写诗的兴致全无，再也写不出来了。现在，只好把这一句寄给你了。”
据说，谢逸收到这一句后，曾写了一首《九日赤壁怀故人》，诗曰：“满城风雨近重阳，无奈黄花恼意香。雪浪翻天迷赤壁，令人西望忆潘郎。”
“奥斯特瓦尔德的推荐”，说的是奥斯特瓦尔德推举阿伦尼乌斯的故事。威廉?奥斯特瓦尔德，是德国著名的物理化学家，诺贝尔化学奖获得者。1884年，奥斯特瓦尔德在里加工学院任教授，6月的一天，一个叫斯万特?奥古斯特?阿伦尼乌斯的瑞典青年，给他寄来了一篇论文，请他审阅。那一天，他正患牙痛病，牙痛得他坐立不安，同时，她的妻子正临产，孩子还没有生下来，他焦灼万分。在这种心境下，他勉强坐下来，拿起了那篇论文。他读着这篇论文，觉得满篇都是胡说八道，草草看了一遍就扔到桌子上。过了两天，他的牙痛病好了，妻子也顺利为他生了个女儿，他很高兴。当他坐到桌案前开始工作的时候，又看到了那篇论文，他再次拿起来阅读。读着，读着，他被论文吸引住了，这篇论文提出了一个新的溶液理论——离子论。他高兴极了，立刻向瑞典权威性科学杂志《皇家科学院论著》推荐了这篇论文，他告诉编辑，这篇论文提出了一个杰出思想，具有重要的科学价值。论文很快在该杂志的第十一期上刊发，阿伦尼乌斯的离子论终于得到了认可。
在此之前，阿伦尼乌斯曾拿着论文向乌普萨拉大学权威化学教授克莱夫请教，克莱夫对阿伦尼乌斯的电离理论不屑一顾，只说了一句“这个理论纯粹是空想，我无法相信”。在整个瑞典，几乎没有人支持他的电离学说。1903年，阿伦尼乌斯因离子论获诺贝尔化学奖。
作者感言：房东的催要房租，破坏了潘大临的创作心境，使“满城风雨近重阳”成了永远的的残篇；牙痛、妻子生孩子，让奥斯特瓦尔德心烦意乱，把一个伟大的发现说成胡说八道，如果不是两天后的补救，离子论不知道会推迟多久才会被社会认可。
我们说这两则小故事，是想借此说明，不良心境是人生的消极因素，它对我们的生活、工作都不利。
我们这里所说的“心境”，是一个比较宽泛的概念，是指人的心理境况，即人的情绪情感和心态的状况。所谓不良心境，就是不良心理境况。一般说来，人的不良心境，根据其强度可分为三个层级：一是轻度不良心境，如百无聊赖、心神不定、心烦意乱、坐立不安等；二是中度不良心境，如压抑、郁闷、烦躁、焦虑、慌乱、焦急等；三是重度不良心境，如痛苦、悲伤、怨恨、恐惧、愤怒等。其层级越高，对人的伤害就越大。
现代心理学研究证明，不良心境对人的伤害主要表现在以下几个方面：
表现一：轻度、中度不良心境会抑制人的正常思维，使心智活动频率降低，思路闭塞，认识范围缩小，潘大临的思路中断和奥斯特瓦尔德将阿伦尼乌斯的发现判为“胡说八道”，就是这种不良心境影响的结果。
表现二：轻度、中度不良心境会降低学习、工作积极性，会分散注意力和磨损意志力，使人学习、工作热情不高，精力不集中，缺乏克服困难的勇气和坚持力。
表现三：重度不良心境会阻断逻辑思维，遮蔽理性，让人失去理智，完全处于情绪化。此时，人最容易做出过分行为。
表现四：不良心境层级越高，对人的健康损害越大。久郁生疾、暴怒身亡便是证明。
导致不良心境的原因很多，气候变化、生活窘迫、工作失误、人际关系疏离、身患疾病、财产损失、亲友不幸、处于困境险境等，都能导致程度不同的不良心境。
克服不良心境的办法也很多，如换个环境、适度发泄不良情绪、做做户外活动、转移注意力、读读书、看看电视等，但最关键的还是树立起积极的人生态度，无论何时何地何种境况，始终乐观面对。陈毅当年在梅岭打游击，敌人团团将他围住并放火烧山，他身处绝境，心知必死无疑，但他仍然保持革命乐观主义心态，做《梅岭三章》以抒心志。
顺便说一句，潘大临因房东上门讨房租而诗意中断，留下了千古残篇，令人遗憾。但正是这种“遗憾”，让“满城风雨近重阳”这句诗传遍天下，逐渐衍化成一句成语，比喻一件事传播很广，到处议论纷纷。潘大临，这位名不见经传的小人物也因此被后人记得，真乃“祸兮福之所倚”也。
