快好知 kuaihz

40岁学跳肚皮舞

40岁学跳肚皮舞

我刚40岁,身体却成了豆腐渣,总是大毛病没有,小毛病不断。一个偶然的机会,被几位姐妹们拉去跳肚皮舞。由于自己天生不好动,对跳舞不感兴趣,可为了锻炼身体,只好硬着头皮去跳舞

第一次进入舞池时,我被老师婀娜多姿的舞姿吸引住了,随着印度舞曲的缓缓播放,老师跳了起来,时而舒缓,时而激烈,时而收敛,时而张扬。灵动的脖子,深情的双眼,性感的身段,柔得像蛇一样的胳膊,软的象绵缎一样的身体,再加上那华丽的衣服,我感觉简直在看仙女跳舞。一段舞曲下来,我被深深地吸引住了!如果说芭蕾舞是高雅飘逸的,街舞是时尚动感的,那么肚皮舞就是是优雅柔美的!我禁不住美的诱惑,决定跟老师学。 谁知看着容易,学着难,扭腰、提胯、提肩、沉肩 、用胯画“8”字……这些动作是那么美,可是学起来是这么不易,我这才发现自己眼高手低,顾了胳膊,顾不了腿,一节课下来,人累得象散了架,没学会几个动作,真是老腰大膝盖,身体僵硬,不是跳舞的料,不准备学了!可是有几位热心的姐妹们不停的劝:“别泄气,我们刚开始也跟你一样,坚持不来就好啦!”“啥也别想,就当是锻炼身体。”我禁不住劝,心想,再试一试吧!就又坚持学了几次,慢慢地,终于找到了感觉,伸脖、顶胸、画“8”字、软手、抖肩……这些高难度的动作,也慢慢地学会了,自己也慢慢找回了自信。后来,我边学边琢磨,分析自己的优势与劣势。优势:一是脖子长,尽量把脖子动活,能做到雅;二是软开度较好,尽可能把动作幅度做大,这样能做到柔美。我的劣势是动作协调能力差,学动作较慢,为了克服这一缺点,我跟着老师同学多学几遍,最终能学会,学完之后回家对着镜子苦练,先练胳膊的动作,再练腿部的动作,最后再把动作协调起来。动作相当熟练之后,认真理解乐曲的内涵,跳舞时就能把握舞曲的情感,体现了美。经过半年的努力,我终于跟上了师姐们,跟我一起学跳舞的几位同学,本来学得又快又好,可她们有事总耽误,最后反而跟不上,不学了。

这个肚皮舞班坚持了一年半,由于特殊的原因,不再办了,我坚持到了最后,虽然大家都没成材,但身体确实得到了锻炼。舞蹈班解散时,还有点婉惜,发现自己不知不觉喜欢上了跳肚皮舞。通过学跳舞,我明白了这样一个道理:一件事情只要能坚持下来,既便再没天赋的人,也能学得差不多,怪不得“灶王爷不赏饭吃”的梅兰芳能成为一代名伶。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:40岁学跳肚皮舞  肚皮  肚皮词条  40岁学跳肚皮舞词条  
随笔

 爷爷的儿子 女儿的父亲

 听说我们要装修房子,父亲从六百里以外的家乡赶来。父亲来的时候,我在外地出差,过了差不多半个月,才赶回去见到他。见到父亲的时候,瘦瘦的,坐在沙发上,头发稀少、满...(展开)

随笔

 故事里的人生(368 你可以做菩...

 有个流浪汉,看见菩萨端坐在高位上,成千上万的信众跪拜在他的脚下,向他祈求。他想,做菩萨真好,有尊严、有面子。于是,他前去对菩萨说:“菩萨,我看您每天这么忙,让...(展开)

随笔

 家书

 随着科技的不断发展,竞争日趋激烈,效率不断提高,人们的时间观念也逐渐与世界靠近,高科技也越来越接近人们的日常生活。就拿与亲人的沟通来说吧,现在一有事就给家人打...(展开)