运动（分页） 总计(1500)篇    

我们都知道游泳鼻子进水是非常难受的，因为游泳的时候，呼吸，一不小心把水吸入鼻腔中，可能会引起窒息，为了能够在水中很好调节自己的呼吸，我们需要在游泳前做好热身运动...(展开)

宝宝在睡觉时好动，喜欢踢被子，一不小心感冒了可怎么办?睡袋就派上用场了，睡袋不仅可以在宝宝睡觉的时候派上用场，还可以在带宝宝出去玩的时候当防风服穿哦。那么婴儿睡...(展开)

现在很多儿童都喜欢溜冰、轮滑，从幼儿园就开始有轮滑培训班了，儿童练习轮滑确实能增强身体的协调性、锻炼胆量、练习平衡能力等，但安全性更要引起注意，在装备方面也要引...(展开)

我们现在的运动有很多种，其中溜冰就是一种，不管是大人还是小孩，都非常的喜欢这种运动，经常晚上出去散步，都可以看到有小朋友在广场上溜冰，玩得非常的开心。那么溜冰的...(展开)

我们现在的运动有很多种，其中溜冰就是一种，不管是大人还是小孩，都非常的喜欢这种运动，经常晚上出去散步，都可以看到有小朋友在广场上溜冰，玩得非常的开心。那么溜冰的...(展开)

溜冰已经成为了一种时尚的运动项目,很多朋友在冬季的时候都会进行户外以及室内的溜冰来锻炼体质,同时又是一个很好的娱乐活动。那么溜冰技巧有哪些呢?下面和本站了解下吧...(展开)

现在很多儿童都喜欢溜冰、轮滑，从幼儿园就开始有轮滑培训班了，儿童练习轮滑确实能增强身体的协调性、锻炼胆量、练习平衡能力等，那么溜冰的方法有哪些呢?下面和本站了解...(展开)

我们现在的运动有很多种，其中溜冰就是一种，不管是大人还是小孩，都非常的喜欢这种运动，经常晚上出去散步，都可以看到有小朋友在广场上溜冰，玩得非常的开心。那么溜冰鞋...(展开)

在户外活动中，适当地利用登山装备，常能获得事半功倍的效果。对于户外爱好者来说，在徒步登山的时候如果能有两根登山杖与你同行，能为你节省不少体力。伸缩登山杖呢？本站...(展开)

现在城市生活节奏快，工作压力大，越来越多的人选择户外运动，登山也慢慢成为一种时尚运动。为了让登山更加的方便，也为了节省更多的体力，登山杖是登山过程中必不可少的工...(展开)

登山杖是许多步行者、徒步旅行者、背包客和雪鞋人的标准装备。徒步旅行者展示了正确的弯角，以确定正确的徒步长度。适当大小的杆子会把你的肘部放在一个90度的弯曲处，当...(展开)

半月板损伤患者感觉疼痛和肿胀。不能屈伸，腿会突然发软，走路膝盖弹响，有积液，上下楼，跑跳疼痛更加明显，那半月板损伤还可以慢跑吗？半月板损伤是不建议长时间运动的，...(展开)

我们在日常生活中会通过跑步等运动方式来健身,一双合适的鞋就发挥着极其重要的作用,但是许多人对于慢跑鞋和跑步鞋的区别并不了解,那么常规跑鞋和慢跑鞋的区别是什么呢?...(展开)

半月板损伤的人需要注意科学，有效的治疗的常见的，其中包括非手术治疗以及手术，切除治疗法，但是对于篮柄状半月板撕裂引起的膝关节交锁的患者，就不适合非手术治疗，那半...(展开)

半月板损伤多见于老年人，随着年龄的增长，也就是关节正常老化了。膝关节半月板退变，从而发生撕裂、损伤。退行性改变造成半月板损伤，没有急性损伤史，长期的深蹲，半蹲的...(展开)

慢跑鞋，属于一种运动鞋，专门适用于慢跑。慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。那么哪个运动品牌的慢跑鞋好呢?下面和本站了解下吧。哪个运动品牌的慢跑...(展开)

慢跑，可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。“工欲善其事，必先利其器”，有一双好的慢跑鞋，才不会因为运动伤害而“壮志未酬”，半途而废。那么跑步如何选一双...(展开)

复古跑鞋是结合潮流元素与专业技术于一身的慢跑鞋,非常适合城市当中的时尚达人们对运动装备的需求。那么复古慢跑鞋的尺码选择是怎样的呢?下面和本站了解下吧。复古慢跑鞋...(展开)

现在人们更追求健康，游泳的人也越来越多，游泳装从泳衣、泳帽、鼻夹、泳圈到耳塞。有了这些装备，不但让别人看着挺像回事，而且，确实增加了游泳的安全性。游泳鼻夹怎么戴...(展开)

对于学会游泳的人则需要逐渐去掉鼻夹，鼻夹用多了未必就好。而初学游泳的人，鼻夹必不可少，可以防止呛水。如何挑选游泳鼻夹呢？本站和您一起去了解一下吧！有一种泡棉耳塞...(展开)

带孩子滑雪确实是非常好玩的，看着他们笨拙的样子，在雪中摔来摔去的，开心极了。但运动一定要做好安全防护，万一有个磕碰，得不偿失啊！儿童滑雪头盔呢？本站和您一起去了...(展开)

滑雪时，买个滑雪头盔能给你非常好的保护，也能给自己足够的安全感，带着滑雪头盔才能放松的玩。滑雪头盔的戴法呢？本站和您一起去了解一下吧！滑雪是一门风险系数比较高的...(展开)

很多人滑雪都不带头盔，一般感觉带不带关系不大。还有的自己有摩托车头盔戴上了滑雪场充当滑雪头盔。摩托车头盔可以当滑雪头盔吗？本站和您一起去了解一下吧！伴随着滑雪运...(展开)

半月板变性是半月板磨损的其中一种，多由于外伤、扭伤、长期过度负重导致。半月板变性可发育任何年龄段，青壮年时期多由外伤导致，中老年人多由于骨关节退行性变而导致。半...(展开)

膝关节半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚，内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，称为半月板。半月板填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点...(展开)