运动（分页） 总计(1500)篇    

国家标准根据各种不同用途将安全绳的绳长分别定为o．5—3m。如高空悬挂安全带，绳长3m，将84kg重物坠落，其冲击负荷可达6．5N，距致伤冲击力尚差三分之一左右...(展开)

慢跑的速度是因人而异的。“走”和“跑”的区别就在于，双脚是否离地。走路总是有一只脚着地的，而跑步总是有双脚腾空的时候。不是说跑就一定要多少的速度，只要你双脚离地...(展开)

漂移板最先由美国的极限运动者RyanFarrelly于2004年发明，最初灵感来自于滑板高山速降运动，于是漂移板便变成了陆上的速降运动。是全球最轻、最小的滑板，...(展开)

硅胶泳帽，是游泳帽中的一种，用来在游泳时佩戴。在游泳时及一些比赛中戴游泳帽，既是一种基本配置，也是对朋友及对手的尊重。那么你知道硅胶泳帽的优势吗?下面和本站了解...(展开)

跟腱炎足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。肌腱两段受到挤压时会有...(展开)

跑步引起的膝盖内侧疼痛被称为“跑步膝”。其主要的原因是跑步的速度过快，单次跑步时间太长，运动量太大对关节造成了损伤。跑步的时候大腿肌肉多次收缩，膝关节不停地伸直...(展开)

马博士婴儿游泳圈最新款专利设计，一大圈带三内圈，内圈颈围尺寸分别为26.5mm、29.5mm、32.5mm、即中号、大号、加大号，可根据宝宝的实际颈围粗细直接试...(展开)

想着增肥的人最好不要经常跑步了，因为经常跑步会降低脂肪量，有助于减肥，但是经常跑步不一定体重会降低，因为跑步有助于腿部肌肉的发达，而且经常运动是可以增加食量的，...(展开)

夏季正是学习游泳的最佳时节，但是一提及游泳，我们及不得不提到初学者都需要准备的一样游泳工具——游泳圈，其不仅能够让成人放心使用，对于幼儿的宝宝来说也是十分重要的...(展开)

1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。这台跑步机的诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机，欧美国家的人开始接受家里...(展开)

游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。天天游泳一千米对肺好吗...(展开)

现在人的生活条件变好了，喝牛奶成为每天的日常工作，那么晚上空腹喝牛奶好吗?下面和本站了解下吧。晚上空腹喝牛奶好吗空腹时喝牛奶有许多弊端，由于是空腹，喝进去的牛奶...(展开)

随着人们健康意识的提高，越来越多的人喜爱运动，其中跑步是很受欢迎的一项运动，跑步的好处有很多，可以减肥;预防疾病、锻炼肺活量等，促进身体的健康。但是，据专家介绍...(展开)

选择跑步鞋的时候尽量根据自己的体重来选择装备量级，不要只盯着顶级款。大装备量级和轻装备量级的分界一般是75千克，如果你的体重紧接这条线，而跑步距离很大，或者很小...(展开)

浮板大小不同，形状各异，适用于从儿童到成人，初学者到专业运动员，浮板是全阶段游泳爱好者的最佳伴侣，下面带您了解一下成人游泳浮板。很多成年人在学习游泳的时候会使用...(展开)

好的身材离不开运动，想要瘦下来，必须要管住自己的嘴，迈开自己的腿。一天下来，如果我们一直都在吃的话，那身体所摄取的热量也是非常高的，这对我们的减肥瘦身是很不利的...(展开)

长头发的女生是背影杀啥，而且对于长头发女生来说，一款好看的发型也可以帮助自己提升气质，但是还是有一个比较麻烦的地方，那就是对于长头发女生来说，怎么戴泳帽是一门学...(展开)

在大自然中拥有一个家，打开窗就能看到森林溪水，听到清脆鸟鸣，夜晚围坐篝火旁看天上闪啊闪的小星星，枕着清风明月入睡……这样的生活其实并不遥远，你只需要一个帐篷。那...(展开)

核心力量训练最初只作为一种有效的康复训练手段应用于健身和医疗。近年来随着运动链理论和神经肌肉系统训练以及本能感受性训练理论的提出，许多人发现核心力量训练功效不仅...(展开)

冠心病是由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成...(展开)

当大浪开始冲向岸边时,冲浪选手就奋力划到海浪的前面,在海浪开始把冲浪板冲向海边时,迅速站立起来,一脚在前,一脚在后,以改变身体的重心来驾驭冲浪板横过波面。优秀的...(展开)

健身是一件长期的事情，要想短期内有非常好的效果是不现实的，所以要想在健身上有所成就，就必须要有坚强的毅力，能够持之以恒的坚持下去。那么你知道太空漫步机健身单车哪...(展开)

跟腱没有真正意义上的腱鞘，而是由腱周组织（脂肪性间隙组织以分隔肌腱和腱鞘）包绕，跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致，当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组...(展开)

滑板主要由板面、砂纸、支架、PU、轮子、桥端螺母、桥钉、缓冲垫、轴承等组成。不论是哪个大的零件，不要管什么品牌，选择最适合自己的才是最正确的做法！记住，是适合自...(展开)

别以为跑步就是随便跑跑，如果你买的鞋子不适合跑步，长久下来，身体会受到运动损伤。所以，喜欢跑步的人一定要选择一双舒适合适的专业跑鞋，减少运动损伤的同时运动起来更...(展开)