快好知 kuaihz

行为安全(分页) 总计(9040)篇    

运动长跑注意事项

 长跑后为什么会腿酸

长跑运动时,特别是激烈运动时,运动神经中枢处于高度兴奋状态。在它的影响下,管理内脏器官活动的副交感神经系统则加强了对消化系统活动的抑制。同时,在运动时,全身血液...(展开)

旅游高原反应

 轻度高原反应怎么缓解

几乎所有去高原地区旅游的人,都会不同程度上出现高原反应。只不过有的人症状比较轻一些,有一些体质比较弱的人,高原反应症状比较严重。轻度高原反应怎么缓解?下面本站小...(展开)

运动普拉提

 普拉提能减脂吗

普拉提不像其他的运动,你可以安全的每天做,而不必担心你的肌肉和关节有过多的压力。然而,为了达到锻炼效果,你只需要每周做3次普拉提就可以了,必须要持之以恒,这是关...(展开)

运动跑步的好处

 男人经常跑步的好处

只要每周拿出三天时间去跑步,你的软骨就会因为刺激,变得更加强韧,而且日晒会促进体内维生素D的合成,增加骨质的密度,那长期坚持跑步对身体有哪些好处呢?坚持跑步会让...(展开)

旅游国际驾照

 国际驾照的功能是什么

国际驾照跟国内驾照都是驾车者必须有的证件,不过国际驾照跟国内驾照有很多不同,功能性也有很大的区别,今天本站小编给大家介绍下国际驾照的功能是什么?国际驾照的主要功...(展开)

运动跑步

 早上跑步带口罩好吗

早上跑步可使人全天充满活力、生机勃勃,并能增强幽默风趣感及艺术感染力,不易出现内分泌紊乱,并有减少焦虑,改善睡眠质量的作用。这一切都是在轻度晨练可增强人体生物钟...(展开)

旅游防冻伤

 户外摔伤急救误区有哪些

随着户外旅游的热度越来越高,很多朋友都会在假期选择户外旅游,然而对于一些新手来说,在户外活动中收到创伤是在所难免的,那么我们在户外摔伤急救误区有哪些呢?下面本站...(展开)

旅游

 运动水杯什么材质的好

春夏之际是旅游的最好季节,到了假期约上几个小伙伴去参加一次户外运动,真的是一个特别有意义的事情,不过去之前一定要给自己准备一些必备物品,其中有衣物、外伤药品、保...(展开)

旅游

 迪卡侬冲锋衣好吗

冲锋衣之所以能成为所有户外爱好者的首选外衣,是由其全天候的功能决定的。现在很多国家都制造了冲锋衣,那么迪卡侬冲锋衣好吗?接下来小编为您介绍一下。迪卡侬来自于法国...(展开)

旅游壮族风俗

 壮族有哪些饮食禁忌

我们通过对民族有需要注意哪些风俗习惯的了解可以知道,在每个民族中或多或少都有着属于自己民族的禁忌,这些禁忌也都代表着每个民族的习俗和信仰。壮族是一个有着浓厚文化...(展开)

旅游

 骆驼牌冲锋衣标准尺寸选择

冲锋衣穿多大合适?在选购冲锋衣时,尺码是大家所关注的一方面。关于冲锋衣应该购买多大的尺码,主要是考虑身体部分以及个人偏好。每个人的穿衣习惯、户外经验以及从事的活...(展开)

运动游泳能减肥吗

 游泳可以塑身吗

游泳的时候大家可以感觉的游一会就很累,这是因为水的压力阻力很大,可以想到的是游泳对于消耗脂肪有很好的作用,也可以强健我们的肌肉,另外游泳的时候比常温更冷,这样可...(展开)

旅游户外灭蚊器

 户外驱蚊器的使用方法

夏季由于天气特别炎热,很多蚊虫也特别活跃。所以大多数人都喜欢使用驱蚊器,以达到驱赶蚊子的目的。但是现在驱蚊器的种类非常多,使用方法也各有不同。户外驱蚊器的使用方...(展开)

运动

 短跑的耐力训练方法

跑鞋是重要的,一般推荐跑步的时候穿运动鞋。选择好的跑鞋,可以保护足弓、膝盖和脚踝,避免伤痛。如果站桩很强了,对跑鞋的要求就低些,那我们在短跑时该注意什么呢?在赛...(展开)

旅游

 赴港旅游办理签注的流程

去香港旅游必须办理港澳通行证,就算深圳非常近,做地铁很快就可以到,但是还是得去办理签证也就是港澳通行证,没有这个手续,否则再近还是没有办法去,那么赴港旅游办理签...(展开)

旅游儿童旅游

 女生结伴旅游注意事项

现在流行一种结伴旅行,结伴旅游固然美好,但风险性也较大。在结伴旅游过程中,您需要格外小心,尤其是女性朋友们,那么接下来小编为您介绍一下女生结伴旅游注意事项吧。1...(展开)

维权

 销售不合格产品罚款标准

苏州某化妆品店一直诚信经营,生意也还不错,却因销售不合格化妆品受到行政处罚。那么,销售不合格产品罚款标准是什么呢?本站小编了解到,根据《产品质量法》的规定进行处...(展开)

运动

 那些症状不适合长跑

长跑的运动量大大超出平时负荷,产生运动过度紧张,会造成猝死或者其他运动伤害。如果出现膝盖疼痛,最好不要继续跑步。膝盖疼痛明显时,可用冰敷或浸过冷水的毛巾,敷在疼...(展开)

运动跑步机

 跑步机对身体有害吗

跑步机上有排调整坡度的按钮,开启机器后,可以自主选择坡度,但不建议初学者提高坡度,在有一定经验后,可适当提高难度,那在跑步机上运动时该注意什么呢?热身真的非常非...(展开)

旅游

 旅途中暴饮暴食怎么治疗

在旅游的过程中,是需要带很多的食物的,在这样的美味的诱惑下,很多人都会暴饮暴食,但是这样对身体会有伤害,那么旅途中暴饮暴食怎么治疗呢?接下来小编为您介绍一下。1...(展开)