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行为安全(分页) 总计(9040)篇    

运动拉力器健身

 如何用脚踩健身拉力器

拉力器是目前应该比较多的锻炼肌肉的工具之一,用拉力器可以发达肌肉、改善体型的方法,用力屈肘上拉(如弯举),直至肱二头肌有挤压感,然后慢慢还原,做动作时上体保持正...(展开)

旅游旅游大巴事故

 旅游事故处理原则

旅游事故发生后需要及时的处理,游客需要维护自己的合法权益,那么旅游事故处理原则有哪些?通过本站的小编来详细的讲解一下。旅游安全事故发生后,导游人员与有关人员应全...(展开)

维权专利权属纠纷

 什么是专利归属纠纷

近年来,关于专利权的纠纷,除了侵权以外,专利归属纠纷也越来越明显,毕竟,一项发明单靠一个人独立完成不太可能,一般来说,都会借助一些外部条件或者单位来发明创造,那...(展开)

旅游文明旅游

 文明旅游的益处有哪些

现在旅游行业也处于鼎盛时期,旅游能让游客朋友们身心愉悦,但是在旅游过程中一定要文明旅行,那么文明旅游的益处有哪些呢?接下来小编为您介绍一下。提高导游的综合素质是...(展开)

运动杠铃运动

 举杠铃的正确方法

杠铃操的许多练习都是用站立姿势完成的,这样会使身体很多部位的肌肉组织负重,同时杠铃操可以加快练习者体内新陈代谢的速度,迅速燃烧脂肪,而且还能锻炼练习者的耐力、塑...(展开)

旅游

 户外运动鞋如何分类

千里之行,始于足下。配备一双好旅游鞋是享受一次成功户外之旅的首要条件。户外运动不同,应选择的户外鞋也不同。那么户外运动鞋如何分类呢?运动者可以根据以下建议对要进...(展开)

运动晨跑

 晨跑头疼的原因是什么

在晨跑时把多余物品放在家里,去操场跑步时,身上最好不要带钱包、手表、手机等物品,它们装在兜里会不断的与身体接触,让人很烦躁,而且在跑步时还很容易掉出来,那我们该...(展开)

运动慢跑

 慢跑的正确呼吸方法

在慢跑之前先慢走五分钟,之后再快走五分钟,之后开始跑步,跑20分钟,跑步的时候一定要调整好自己的呼吸,不要让自己气喘吁吁,上气不接下气,之后再逐渐放慢速度逐渐恢...(展开)

旅游

 在外旅游如何防止对花粉过敏

近些年来,有很多人都会对花粉过敏,所以我们要多加了解这方面知识,掌握旅游疾病知识,这样才能在外出旅游时更加安全,那么下面我们大家就一起来了解一下在外旅游如何防止...(展开)

运动跑步机

 家用跑步机品牌推荐

跑步机上锻炼不受户外天气状况的影响,无论刮风还是下雨都可以持续进行跑步机锻炼;此外,在户内进行跑步锻炼还会免受户外沙尘天气的影响以及温度过冷或者过热的影响。也就...(展开)

旅游自驾游装备

 自驾游对讲机用法

对讲机是保安人员必备的重要通讯工具,全体人员必须执行对讲机使用规定,熟悉对讲机的使用功能,爱护并熟练使用对讲机,那么自驾游对讲机用法你了解吗?下面我们一起来看一...(展开)

运动跑步的好处

 男人坚持跑步的好处

只要一双舒适的鞋子,世界就是跑道,迈开双腿就是健康之旅。慢跑最难能可贵的就是坚持,要想通过跑步来锻炼身体,坚持才是硬道理,长期坚持跑步对身体有哪些好处呢?坚持跑...(展开)

旅游

 自驾游返程后需要检查轮胎吗

一台汽车的发动机性能再好,变速箱再先进,悬挂再结实,如果没有4条好的轮胎,车辆的性能便无从发挥。所以说选择合适的轮胎并时刻留意爱车轮胎的状况十分重要,下面本站为...(展开)