养生（分页） 总计(5542)篇    

近年来很多家庭都喜欢选用“肉筋”入菜，这里所说到的“肉筋”，是指猪排脂肪下的带筋部位，肥瘦皆有。这个位置的肉一般采用惹味的做法，这次以蒜蓉和虾酱配搭，供大家参考...(展开)

　4月28日，“健康甘肃——意外伤害自我救护能力提升项目”走进甘肃省兰州市华侨实验学校，给广大师生普及急救知识，现场演示并培训心肺复苏、止血包扎等急救技能，强化...(展开)

主要功效：镇静安眠，保护脑神经细胞推荐人群：学生材料：天麻10g、大鱼头1个、盐、生姜适量（1~2人量）。烹调方法：天麻洗净后备用，大鱼头洗净去鳃，切大块；炒锅...(展开)

食物的不同种类、摄入量及其膳食模式可影响2型糖尿病的发生发展，如全谷物、蔬菜、畜肉、酸奶、含糖饮料、茶、咖啡，以及素食饮食等。以下这六种我们大部分人每天都有可能...(展开)

在中国人的膳食结构中，把谷类食物作为能量的主要来源。中国人将谷类称为主食，在膳食中占有重要地位，是日常饮食中不可缺少的食物，如大米、小米、玉米、面粉、高粱和荞麦...(展开)

       给您提个醒　　5月15日是我国第二十八个“全国防治碘缺乏病日”，今年的宣传主题为“科学补碘，健康一生”。　...(展开)

      很多人都有一个困惑：明明吃饱了啊，怎么过不了两三个小时就又想吃东西了？还有人问：怎么我午餐后睡一觉，起来就觉得有点饿了...(展开)

       昨天是母亲节，你有没有跟妈妈说句节日快乐，或者送一个她心仪已久的礼物呢？在记忆中，我们总是习惯了每天都被她...(展开)

解惑专家：广州医科大学附属中医医院内分泌科王文英主任中医师现代人生活节奏快，很多人因为早上赶着上班、上学，没时间准备早餐，就随便吃点，糊弄过去。相关调查显示，中...(展开)

(展开)

(展开)

      由于年龄增长，老年人器官功能出现不同程度的衰退，如消化吸收能力下降、心脑功能衰退，视觉和听觉等器官反应迟钝、肌肉萎缩等...(展开)

　春夏之交，人总是感到疲倦、犯困、打瞌睡，为何？广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍，脾胃虚弱、血气不足的人，由于体内阳气跟不上外界阳气...(展开)

   俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能。阳气足使人精神饱满、身体强壮，阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退。广...(展开)

徐锡山，1928年生于诸暨，浙江省全国名老中医药专家学术经验指导老师，浙江省名中医（中药），浙江省中医院主任中药师，浙江省高级专业技术职务评审委员，浙江省中医药...(展开)

　近日，一档旅行真人秀一上线后便吸“睛”无数，王俊凯、刘昊然、董子健三位少年的加盟不仅大展少年气，更是让粉丝们近距离看到了明星背后的日常生活。日前，王俊凯“脚套...(展开)

   　窗明几净的养老驿站里，90后密云小伙宗喜正陪着老人聊天。两年前，因看中农村养老事业的发展前景和政策大力支持，他放弃了市区的工作，改造...(展开)

　每年春天，随着时序的变化，雨水逐渐增多，不少人会受湿气困扰。怎么办？广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐，不妨试一试以下这道汤——　　五指毛桃土茯苓猪...(展开)

　谷雨过后，气温加快回升，雨水频繁。北京同仁医院传统医学科副主任医师马小丽提醒，此时要根据天气变化，适当增减衣物，多温补，勿大汗。　　谷雨时节脾胃处于旺盛时期，...(展开)

四月“飞雪”如约而至。根据北京气象局与园林局联合发布的《2021年北京杨柳飞絮始期预报》，北京飞絮期一般从4月上旬持续至5月下旬，持续50天左右。杨花不是花，柳...(展开)

　荷塘春月色　　“荔熟秋蝉鸣”　　春主题的摆盘中以花卉与虾表达了广州春暖花开、河鲜当造的景象。　　“金丝伴彩霞”　　主题宴席是广州饮食长河里一颗璀璨明珠，满汉全...(展开)

　日常生活中，人们会有很多“小纠结”的时刻。比如，洗澡时先洗头还是先洗脸？剩饭剩菜是趁热放冰箱还是凉凉再放？用餐时先喝汤还是后喝汤？早起先刷牙还是先吃早饭……这...(展开)

      主要功效：健脾祛湿　　推荐人群：因湿气重而觉周身困重的人群　　推荐：广东省中医院临床营养科　　材料：木棉花4朵、土茯苓...(展开)

　小学生每天睡眠应达到10小时；小学上课时间一般不早于8点20分，线上直播类培训结束时间不得晚于21点……为了让中小学生“睡好觉”，教育部日前印发《关于进一步加...(展开)

　人一老了，都会不同程度出现消化不良，有很多老人甚至出现吞咽困难的情况，吃饭进食总是被噎着。不能小看这个问题，老人总噎食其实是很危险的，有很多老年人就因为噎食搭...(展开)