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养生(分页) 总计(5542)篇    

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 球王马拉多纳因心梗去世

传奇球星迭戈·马拉多纳25日在家中突发心梗去世,享年60岁。据阿根廷媒体报道,自1997年退役后,马拉多纳曾多次出现健康问题,但最终击垮他的是心梗这种可怕的疾病...(展开)

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 养护骨关节从30岁开始

关节酸胀、疼痛、僵硬,走路、上楼梯、下蹲等活动受限……骨关节炎正困扰着不少中老年人。《骨关节炎诊疗指南(2018年版)》指出,预计到2020年骨关节炎将成为第四...(展开)

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 小雪,四物泡茶防抑郁

中国中医科学院西苑医院治未病中心副主任医师 孙其伟 □主任 张 晋11月22日是小雪节气,气温继续下降,光照时间减少,天气阴冷晦暗。此时,人的心情也会受其影响,...(展开)

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 中午吃饱犯困,晚上吃多难眠

黑龙江中医药大学附属第一医院肝脾胃病科主任 刘朝霞俗话说,“吃饱了就睡”,这是对身边懒惰者的一种形象而生动的“批评”。然而,从生理角度看,吃饱了就困并非懒人本意...(展开)

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 心脏不好 每天午时暖暖膻中

 对于心脏不好的人来说,冬天可是一道坎儿,因为心脏病容易在冬季突发,且病后治疗效果较差,甚至会有致命威胁。法国一项研究表明,气温每下降10℃,心脏病发生的危险性...(展开)

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 让女性更年期平稳过渡

 “您的号太难挂了,找您看病的人太多了,我排了好多天才约上。”47岁的常州患者张彩云(化名)坐在就诊台前,手捂胸口,表情痛苦而焦灼。  北京大学第一医院妇科副主...(展开)

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 小雪养生可按摩涌泉穴

“小雪”是冬季的第二个节气。《月令七十二候集解》中写道:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”中医理论认为,此后阳气潜藏,阴气渐盛,天地闭塞,...(展开)

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 早睡晚起、不妄补 冬季养生10条...

编者按:冬天是生机潜伏闭藏的季节,是一年的结束,亦是下一年的开始,所谓“春生,夏长,秋收,冬藏”,因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。冬季养生要点看过来!冬季...(展开)

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 跪坐,时刻都在养气

门诊中,一位患者问我:“我在电视上看到跪膝走路的方法对肾有帮助,自己在家试了试,觉得效果还行,这是为什么呢?”我想了想回答道:“可能是跪坐会刺激足阳明胃经,经常...(展开)