体育（分页） 总计(424)篇    

陇南是甘肃的一个地级市，陇南其实也是一个旅游的好去处，有哪些好玩的地方呢？操作方法01:武都万象洞，是陇南的4A级景区，是甘肃省地质公园，华夏第一洞、中国北方第...(展开)

世界杯足球赛事被人们疯狂追捧的同时，关于世界杯还有一些趣谈被人们津津乐道，这些趣谈被称之为世界杯魔咒。不知道是巧合，还是真的有魔咒的存在，总之自从1930年到现...(展开)

操作方法01:首先要练习腿部来回摆动的频率，同一时间增加迈出去的步数，这个可以通过高抬腿来练习，每次20个高抬腿，练一段时间会很有效果的。02:还可以通过练弹跳...(展开)

探索英国王室的那些旅游景点，这里与大家唠一唠这个话题。操作方法01:白金汉宫白金汉宫就是英国的皇宫，位于伦敦詹姆士公园的西边，建造在英国伦敦威斯敏斯特城内。02...(展开)

扔铅球的技巧。一起来了解一下吧。工具/材料铅球常见错误及其危害01:持球方法不正确：铅球是单手将球从肩上推出的爆发力项目，但是很多人的姿势是不对的，错误的持球方...(展开)

操作方法01:首先短道接力比赛从起跑阶段就有很多选手主观意愿上的犯规动作，比如抢跑还有起跑动作过大阻碍其它选手等。02:其次短道接力比赛中每名选手的滑行速度都非...(展开)

操作方法01:穿舒适的运动装跑步过程中，身体的摆动幅度比较大，因此服装必须是宽松适宜的运动服；并且100米短跑过程中，冲力是非常大的，所以最好穿钉子鞋，再不济也...(展开)

操作方法01:跳台滑雪原本是挪威的一种刑罚，将犯人脚下各缚一块雪板，从雪山上推下去，让他自行滑下，有些身手敏捷的犯人侥幸存活下来，而后便会被免除罪责。来逐渐演变...(展开)

操作方法01:颠球，这是学习足球的第一项基本功，颠球能让运动员更好更快的熟悉球形，方便以后的学习。颠球需要保持身体平衡，脚下一直随着球动，不能一动不动的站着。脚...(展开)

定义01:跳台滑雪即“跳雪”运动员脚穿专用的滑雪板，从起滑台起滑，然后沿着跳台的助滑道下滑，借助下滑的速度和运动员的弹跳力，使身体在台端跃入空中，身体在空中呈抛...(展开)

操作方法01:每一场加时赛的时间为5分钟，如果5分钟后双方比分仍然是打平的话，就会进入下一局加时赛，直到产生胜负。02:在进入加时赛之后，球权需要重新通过跳球来...(展开)

操作方法01:首先我们把麦粒清洗干净，因为我们在买回来的时候，麦粒上可能会有农药残留，给鱼吃了鱼会传递给我们，所以这一步必须严格清理。02:接下来就开始制作，我...(展开)

如何跳远才能跳的更远？相信这是很多体育考试中跳远不及格的人急切想要知道的问题，快来一起来看看吧。操作方法01:助跑可以跳的更远助跑快，跳跃能力高，这样就可以为他...(展开)

打篮球可不是专属男生的运动哦，有很多帅气的小姐姐喜欢打篮球。小编接下来就来分享一下零基础女生打篮球入门技巧。操作方法01:做准备运动。打篮球是挺高强度的运动，所...(展开)

1000米长跑是读书时期男孩子们的必考项目，这个项比较考验人的耐力和速度，所以想要跑好这1000米并不是一件容易的事。那么1000米跑步的这个项目有没有什么技巧...(展开)

踢足球时射门有许多小技巧，今天我来告诉大家这些小技巧。操作方法01:射门时根据自己状态的不同，运用的技巧也是不同的，如果自己是点球的话，只需要控制好力度，往门的...(展开)

平板支撑plank，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群最有效的方法之一，每天坚持做可以让平坦的小腹重见天日。平板支撑因为不受外器材影响，没有场地要求，所...(展开)

足球是很多人都喜欢的一项体育运动，下面就来介绍一下踢足球的规则。操作方法01:足球运动是一项团体运动，是要靠团队协作来完成的，每个足球队每场比赛只能派出11名上...(展开)

足球彩票怎么买呢？小编这里带大家了解一下。操作方法01:首先可以在足球体彩店购买，这是最标准最普遍的方式，也是国家支持的。02:然后是私彩，当然私彩是违法的，朋...(展开)

操作方法01:所谓“太空步”（也译“月球漫步”，Moonwalk）其实可分为四大类（后滑、侧滑、原地滑、旋转滑），“太空步”这一称谓是迈克尔杰克逊第一个命名出来...(展开)

二十一届世界杯足球赛于2018年6月14日在俄罗斯举办，更让我们国家的球迷欣喜的是，俄罗斯出台最新规定，非俄罗斯球迷只要拥有门票与球迷护照，就可以免签到俄罗斯看...(展开)

越南是亚洲的一个社会主义国家，如果去越南旅游的话，肯定想知道那里有哪些特产，下面我为大家介绍一下那里有哪些特产。操作方法01:奥黛奥黛是越南的特产之一，这是个服...(展开)

练习举重的技巧有哪些？下面，就让小编给大家介绍一下吧。操作方法01:首先，举重要有正确的姿势：要学习怎样可以正确地进行练习。你使用的姿势越正确，练习的效果就越好...(展开)

举重是日常生活中常见的一种运动，主要是通过双手托举杠铃来达到强健身体的目的，但若长时间进行的话，便很容易影响到身体的健康。今天来给大家说说举重会给运动员的身体造...(展开)

举重是一项很古老的运动，它能够锻炼人的体力，我们也经常看到奥运会中有举重的项目，那么你知道举重比赛都有哪些规则吗？操作方法01:运动员在该场竞赛前2小时开始称量...(展开)