老人失眠是一个生活中常见的现象，也是一种病理性现象，人们常说“人到老年睡得少”。有些老人夜夜难眠，原因却非衰老，而是不讲究“睡眠卫生”。睡眠医学专家指出，常喝浓...(展开)

高血压患者在服用西药降压的同时，也可配合服用中药药茶，对提高和巩固疗效均有裨益。选择药茶的时候，既要考虑药茶的降压作用，又要需注意消除不适的症状，如头晕耳鸣等，...(展开)

很多的老年人习惯饮茶，但是饮茶很容易过浓，他们认为越浓，喝起来精神会更好，但是“浓茶中过量的鞣酸成份，老年人喝的话会影响营养吸收，而且里面的咖啡因或许会诱发老年...(展开)

在生活中不少的老人都有早起空腹的时候喝一杯浓茶的习惯，大家认为这样的方法可以起到提神通便的作用，但是大家不知道，晨起空腹饮浓茶对老人健康不利。清晨胃内残留物基本...(展开)

“吃饭勿过饱，喝茶勿过浓”是流传民间的养生指南。常有人认为，越浓的茶越具有提神、油切的效果，其实不是任何人都适合喝浓茶，特别是老人，可能会因为浓茶中过量的鞣酸成...(展开)