有句老话说的好，叫爱美的心人皆有之。在生活中，每一个人都喜欢美，希望自己能够更帅或者是更美一点，除了努力的运动锻炼或者是化妆外，人体中的一个穴位也可以帮助我们变...(展开)

增强免疫力的针灸处方免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细...(展开)

艾灸是中医的传统治疗方案，具体中医特色，点燃用艾叶制成的艾炷或艾条，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。艾灸可以通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生...(展开)

一、十大养生穴位1、足三里【无敌长寿穴】位置：在小腿前外侧面的上部，外膝眼下四横指，距胫骨前缘一横指处。功效：足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身...(展开)

很多人追求健康，因为健康能证明人的身体好。但是肺腑之言，健康却不等于长寿，俩概念有关联性，却不能等同，持续健康才能确保延年益寿，长寿的人都是勤奋的，下面这些穴位...(展开)

经络到底是什么？几千年来众说纷纭，各执一端——有的坚信其存在，并通过各种方法来证明；有的认为解剖学意义上的经络并不重要，以其为基础能养生保健、治病救人就好；有的...(展开)

阴阳九针是任之堂余浩老师自创的一种手法法，目前取得了大量的临床经验，现把其中的一个止痛针法介绍给大家，供大家参考使用。下面提供两个针法组合，称之为：“傻瓜组合”...(展开)

1.按太冲穴盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前。 ...(展开)

申时古称：日铺，又名哺时、夕食等。指每天下午的15：00～17：00，为人体足太阳膀胱经当令。这个时间段的天地阴阳二气的平衡是非常有特点的：从表面上看申时阳气已...(展开)

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寒湿季节，人体容易积蓄湿毒，所以养生的关键在于找到身体的“排污口”，把湿毒排出去。其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。01、极泉穴在腋下，俗称“胳肢...(展开)

身体某些经络不通，会直接影响身体健康，而经常疏通经络，不仅可以有效避免疾病的烦恼，同时也能起到“治未病”的作用。经络状态影响人的寿命一个木桶能装多少水，取决于最...(展开)

人体自然疗法(资料珍贵 保存备用)1、发少不黑的自然疗法1、用10根手指肚敲击整个头部，从前发际到后发际，反复敲击2分钟，然后用10根手指肚梳头2分钟，也是从...(展开)

  （一）河图与五脏： 　　《易·系辞》说：“天一，地二，天三，地四，天五，地六，天七，地八，天九，地十”。为五行生成数之始源，五...(展开)

民间流传有“不通则痛，通则不痛”“经络一通，走路如风”等说法……这些说的都是中医学里的“经络”。它们看不见摸不着，却实实在在影响着全身机能运行。经络与全身健康息...(展开)

《黄帝内经》云：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通”。人体的十四经脉，经常受到各种风、寒、暑、湿、燥、火的影响，出现堵塞现象，严重影响人体的健康。...(展开)

《腾讯健康博客》    人体经络互有关联，身体某一个部位出现疾病，很有可能是多种经气综合失调的结果。而人体之气一旦紊乱，只有找到最关键之处才...(展开)

 在我用彭氏震颤式靶向拨筋散瘀手法进行能量拨筋调理颈椎病及腰椎间盘突出症的过程中，逐渐发现了很多不可思异的神奇功效，越严重的患者只要找对了引发疾病的病...(展开)

春季春季养生SPRING春季养生正当时~今天要聊的是女性朋友们最头痛的问题——宫寒，寒有N多种，这类一定要引起重视哦~宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。在中医学...(展开)

三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段。这时人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，驱散内伏寒邪的最佳时机。艾灸疗法的适用范围十分广泛，在...(展开)

传统养生文化常说：通则不痛，通则不痛。经络通则百病消除，经络不通则百病生。在我们人体的背部有一条经络线，只要疏通了它，很多的疾病，就会在不知不觉中减轻或消失了。...(展开)

中医外治法，都是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。艾灸身体虚弱...(展开)

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一般通过对身体的穴位进行按摩，可以起到养生防病的目的。其中腹部便是人体的中心和需要保护的重点位置，经常对其进行按揉，能促进全身气血循环，增加新陈代谢的速度，这也...(展开)

中医认为:海不开，任监难。李时珍说:“这脉搏在动，所有的血管。”当海底被打开时，所有的孔都被打开了;中间的矿脉通过了，所有的矿脉都通过了。会阴穴是指人体上的任何...(展开)