香椿香椿被称为“树上蔬菜”,又名香椿芽、香桩头等,是香椿树的嫩芽。中医认为,香椿味苦、性平、无毒,有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效。现代医学及临床...(展开)

鸡蛋有着“全营养食品”的美誉，别看它价格不贵，营养价值却很高，堪称是最优质、天然的补品！很多人都喜欢吃鸡蛋，也常常用鸡蛋入菜，但是您可能不知道，不同的烹饪方式也...(展开)

现实生活当中，有不少老年人患上了慢性心脑血管疾病，高血压，而且这类疾病除了一定的遗传原因之外，大多数和日常生活习惯，饮食习惯有关。而且要想血管健康，在中医预防方...(展开)

在春天的地头我们经常可以看到一种头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，微风一吹，随风飘散的植物。它给我们的童年带来过很多的乐趣，但你知道它还是一种很好的食材吗？...(展开)

为了让身体每一天都正常运作，有许多营养素是不可或缺的，钾也是很重要的一种，属于电解质的钾离子，可以帮助维护神经系统和肌肉的健康，也有帮助心跳规律、将养份带给细胞...(展开)

治愈癌症，是一个大难题。但相比于事后补救，我们完全可以通过事前的预防降低癌症发生的风险。你是如何喂出癌细胞的？30% 的癌症都与吸烟相关每 18 个癌症患者，就...(展开)